Trail Alsace by UTMBObernai, Fransa🇫🇷
Trail Alsace by UTMB 2027 Hakkında
Trail Alsace by UTMB 2027, 13 Mayıs 2027 Perşembe - 16 Mayıs 2027 Pazar tarihleri arasında Obernai şehrinde (Fransa) düzenlenecek bir patika koşusu yarışı.
Kayıtlar resmi site üzerinden alınıyor; son kayıt tarihi duyurulmadı. Bu sayfadaki tarih, kayıt ve ücret bilgileri her sabah federasyon, kronometraj ve organizatör siteleri taranarak güncelleniyor; kayıt her zaman yarışın resmi sitesinde yapılıyor.
Trail Alsace by UTMB 2027 158K parkuru için haftada 30 km koşan biri hazırlığa 27 hafta, yaklaşık 6 ay ayırmalı; en geç 5 Kasım 2026 Perşembe günü başlamalı.
Grand Est Bölgesi'nin desteğiyle düzenlenen Trail Alsace by UTMB, 13-16 Mayıs 2027 tarihlerinde, baharın en güzel zamanında, Fransa'nın kuzeydoğusundaki Alsace'ın iki ili Bas-Rhin ve Haut-Rhin'de gerçekleşecek. UTMB'nin en yüksek standartlarında düzenlenecek etkinlik, bölgeyi keşfetmek isteyen yerli ve yabancı koşuculara şatoların ve bağ bölgelerinin içinden geçen eşsiz bir zaman yolculuğu sunacak.
Parkurlar
| Parkur | Mesafe | Yükseklik kazanımı | Km-effort | Parkur dosyası |
|---|---|---|---|---|
| 158K | 158 km | 5100 m D+ | 209 | GPX |
| 108K | 108 km | 3900 m D+ | 147 | GPX |
| 47K | 47 km | 1600 m D+ | 63 | GPX |
| 29K | 29 km | 800 m D+ | 37 | GPX |
| 18K | 18 km | 250 m D+ | 21 | GPX |
| 10.5K | 10.5 km | 400 m D+ | 15 | GPX |
6 parkur var: 158K (5100 m D+); 108K (3900 m D+); 47K (1600 m D+); 29K (800 m D+); 18K (250 m D+); 10.5K (400 m D+).
Parkur Haritası ve Yükseklik Profili
Bu Bölgede Hava Genelde Nasıl?
- Son 5 yılın aynı haftasında bu bölgede tipik olarak 6°C ile 13°C arası görüldü; en sıcak gün 20°C, en soğuk gece 2°C.
- Ölçülen günlerin %60 kadarında yağış vardı. Gerçek yarış günü tahmini yaklaşık iki hafta kala burada görünür.
- Aynı dönemde günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 15 km/sa (hafif esinti), örneklemdeki en yüksek değer 28 km/sa.
- Gün doğumu 05:55, gün batımı 21:01.
Yarışa iki haftadan fazla var; bu değerler son yılların aynı haftasındaki ölçümlerin ortalaması, tahmin değil. Gerçek tahmin yaklaşınca burada görünür.
Teknik Toplantı
158K parkuru157 km · 5702 m tırmanış · %31 yokuş · 18 ikmal noktası
- Dik tırmanış (%10+)
- Tırmanış (%3-10)
- Düz
- İniş
- Dik iniş (%12+)
Yayımlanan GPX ölçümünde 157 km'de 5702 m tırmanış var, kilometre başına 36 m. Parkur 179 m ile 1175 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %48 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.
- 0-8.7 km · Start → Auberge du Lac Noir: 152 m çıkış / 346 m iniş; karakteri iniş.
- 8.7-22 km · Auberge du Lac Noir → Lapoutroie: 339 m çıkış / 861 m iniş; karakteri iniş.
- 22-40 km · Lapoutroie → Aubure: 934 m çıkış / 529 m iniş; karakteri tırmanış.
- 40-60 km · Aubure → Ch. Oedenbourg: 712 m çıkış / 832 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 60-65 km · Ch. Oedenbourg → Ch. Kintzheim: 72 m çıkış / 524 m iniş; karakteri iniş.
- 65-68 km · Ch. Kintzheim → Chatenois: 65 m çıkış / 137 m iniş; hafif inip çıkıyor.
- 68-81 km · Chatenois → Dambach-la-Ville: 495 m çıkış / 433 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 81-98 km · Dambach-la-Ville → Andlau: 849 m çıkış / 854 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 98-102 km · Andlau → Ch. Andlau: 331 m çıkış / 141 m iniş; karakteri tırmanış.
- 102-104 km · Ch. Andlau → Ch. Spesbourg: 81 m çıkış / 151 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 104-111 km · Ch. Spesbourg → Barr: 146 m çıkış / 238 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 111-116 km · Barr → Ch. Landsberg: 346 m çıkış / 77 m iniş; karakteri tırmanış.
- 116-125 km · Ch. Landsberg → Mont Sainte Odile: 285 m çıkış / 273 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 125-128 km · Mont Sainte Odile → Abbaye de Niedermunster: 51 m çıkış / 94 m iniş; hafif inip çıkıyor.
- 128-135 km · Abbaye de Niedermunster → Klingenthal: 283 m çıkış / 315 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 135-140 km · Klingenthal → Heidenkopf: 293 m çıkış / 197 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 140-151 km · Heidenkopf → Rosheim: 126 m çıkış / 475 m iniş; karakteri iniş.
- 151-157 km · Rosheim → Finiş: 143 m çıkış / 191 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
İlk 5 km önce 156 m iniyor, sonra 130 m tırmanıyor. İnişte hızını zemine göre artır, adımını gereğinden fazla açıp ön bacaklarını yorma. Hemen ardından gelen çıkış için nefesini kontrol altında tut.
Parkurun ana çıkışı 23. km ile 32. km arasında: 8.8 km'de 750 m, ortalama %9, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %19. En yüklü kilometreler: 24. km 130 m, 28. km 123 m, 29. km 103 m, 32. km 101 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.
Parkurun en uzun çıkışı 110. km ile 123. km arasında: 14 km'de net 542 m, ortalama %4, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %16, toplam 696 m çıkıp arada 154 m geri iniyor. En yüklü kilometreler: 117. km 137 m, 113. km 123 m, 114. km 97 m, 112. km 90 m. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %72 kadarı arkanda kalmış oluyor. Burada amaç koşuyor görünmek değil, aynı eforla ilerlemek. Koşu ritmin bozuluyorsa batonlara yüklenip tempolu yürü.
Yarışın sonundaki çıkış 133. km ile 139. km arasında: 5.8 km'de 485 m, ortalama %8, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %18. Kilometre kilometre: 134. km 44 m, 135. km 143 m, 136. km 31 m, 137. km 68 m, 138. km 95 m, 139. km 102 m. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %87 kadarı arkanda kalmış oluyor. Bu eğim yarışın geç bölümünde koşu formunu kolayca bozabilir. Ritmin dağılıyorsa tempolu yürüyüşe geç, eğim azalınca yeniden koş.
Parkurun en uzun inişi 139. km'de başlıyor ve 157. km'ye kadar 594 m aşağı iniyor, ortalama %3, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %17. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 59. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %20. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Son 6 km iniş, 106 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.
Lapoutroie sonrasındaki çıkışa yaklaşık 861 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.
Lapoutroie sonrası yaklaşık 0.4 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.
Aubure ile Ch. Oedenbourg arası hem uzun hem ikmalsiz: 20 km ve 712 m tırmanış boyunca ara ikmal yok; Aubure istasyonundan kapasiteni doldurup çık.
- Organizatör 5100 m tırmanış ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 5702 m. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
- Gün batımı 21:01, finiş barajı 09:15. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 8 saat 54 dakika karanlıkta koşar.
- Kafa lambanı gün batımından önce çıkar. Yedek pil ya da powerbank'i de kilitli poşete koy, kolay erişilen bir yerde taşı; çantanın dibindeki yedek acil durumda yedek sayılmaz.
- Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula.
- Baraj temposu ikinci geceye uzanıyor. Uyku, kafein ve mola planını yarıştan önce belirle; ilk gece hedef eforunun üzerine çıkma.
- Baton getir. Kilometre başına 36 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 8.8 km; çıkışlarda kullanıp koşulabilir bölümlerde toplayabilirsin. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
- Noktadan noktaya parkur: finiş, start'a kuş uçuşu 46.5 km uzakta. Dönüş servisini ve kıyafet çantanı yarıştan önce çöz.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
Stratejik Noktalar
Auberge du Lac Noir8.7. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 14 km, 332 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 1 saat 40 dakika.
Lapoutroie22. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- En yüklü etap önünde: 17 km, 910 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 4 saat.
Aubure40. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 20 km, 725 m tırmanış.
- İkmalsiz en uzun bölüm burada başlıyor: 20 km. Taşıma kapasiteni doldur.
- Baraj: start sonrası 9 saat.
Chatenois68. km
- Kolay sindirdiğin sıcak besini al, sıvını tamamla.
- Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 13 km, 468 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 14 saat 45 dakika.
Dambach-la-Ville81. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 18 km, 844 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 18 saat 10 dakika.
Andlau98. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 3.9 km, 334 m tırmanış.
- Çıkışta tırmanış hemen başlıyor (%24); molayı kısa tut, soğuma.
- Baraj: start sonrası 23 saat 30 dakika.
Barr111. km
- Kolay sindirdiğin sıcak besini al, sıvını tamamla.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 4.5 km, 395 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 27 saat 10 dakika.
Klingenthal135. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 5.3 km, 462 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 33 saat 50 dakika.
- Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Aubure (40. km) ile Ch. Oedenbourg (60. km) arası: 20 km, arada 725 m tırmanış. Aubure çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
- Ch. Oedenbourg (60. km) yalnızca kontrol noktası, hiçbir ikram yok. Eksiğini Aubure çıkışında tamamla.
- Sıcak yemek şu noktalarda: Chatenois (68. km) ve Barr (111. km). Miden ve yarış planın gerektiriyorsa 3-5 dakikalık planlı molayı burada ver; ihtiyacın yoksa sıcak yemek var diye oturma. Yedikten sonra birkaç dakika kontrollü ilerle, sindirimin rahatlayınca koşu ritmine dön.
- Yiyecek verilen noktalar: Auberge du Lac Noir (9. km) ve Lapoutroie (22. km) ve 7 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
- Drop bag Chatenois (68. km). Değiştireceğin malzemeyi ve alacağın besini yarıştan önce listele; noktaya geldiğinde yalnızca ihtiyacını tamamlayıp devam et.
- Destek ekibi yalnızca Auberge du Lac Noir (9. km), Lapoutroie (22. km), Aubure (40. km), Ch. Haut-Koenigsbourg (60. km), Chatenois (68. km), Dambach-la-Ville (81. km), Andlau (98. km), Barr (111. km), Abbaye de Niedermunster (128. km), Klingenthal (135. km), Rosheim (151. km) ve Obernai (159. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
- Son ikmal Rosheim (151. km), finişe 7 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
- En yüklü etap Lapoutroie (22. km) ile Aubure (40. km) arası: 17 km'de 910 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Lac Blanc (0. km), Auberge du Lac Noir (9. km), Lapoutroie (22. km), Aubure (40. km), Ch. Haut-Koenigsbourg (60. km), Chatenois (68. km), Dambach-la-Ville (81. km), Andlau (98. km), Barr (111. km), Abbaye de Niedermunster (128. km), Klingenthal (135. km), Rosheim (151. km) ve Obernai (159. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Andlau (98. km) çıkışında tırmanış hemen başlıyor: yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %24. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; ilk adımlardan itibaren eforunu kontrol et.
- Yarışın toplam barajı 40 saat 15 dakika. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
- Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Auberge du Lac Noir (9. km) ile Lapoutroie (22. km) arasında: 14 km ve 339 m tırmanış için resmî süre bütçesi 2 saat 20 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.
Resmî Baraj Merdiveni
| Etap | Mesafe | D+ | Resmî süre bütçesi | Kapanış |
|---|---|---|---|---|
| Start → Auberge du Lac Noir | 8.7 km | 152 m | 1 saat 40 dakika | start + 1 saat 40 dakika |
| Auberge du Lac Noir → Lapoutroie | 14 km | 339 m | 2 saat 20 dakika | start + 4 saat |
| Lapoutroie → Aubure | 17 km | 934 m | 5 saat | start + 9 saat |
| Aubure → Ch. Haut-Koenigsbourgarada zaman sınırı olmayan Ch. Oedenbourg var | 20 km | 737 m | 4 saat | start + 13 saat |
| Ch. Haut-Koenigsbourg → Chatenoisarada zaman sınırı olmayan Ch. Kintzheim var | 8 km | 112 m | 1 saat 45 dakika | start + 14 saat 45 dakika |
| Chatenois → Dambach-la-Ville | 13 km | 495 m | 3 saat 25 dakika | start + 18 saat 10 dakika |
| Dambach-la-Ville → Andlau | 18 km | 849 m | 5 saat 20 dakika | start + 23 saat 30 dakika |
| Andlau → Barrarada zaman sınırı olmayan Ch. Andlau, Ch. Spesbourg var | 13 km | 557 m | 3 saat 40 dakika | start + 27 saat 10 dakika |
| Barr → Abbaye de Niedermunsterarada zaman sınırı olmayan Ch. Landsberg, Mont Sainte Odile var | 17 km | 682 m | 4 saat 40 dakika | start + 31 saat 50 dakika |
| Abbaye de Niedermunster → Klingenthal | 7.5 km | 283 m | 2 saat | start + 33 saat 50 dakika |
| Klingenthal → Rosheimarada zaman sınırı olmayan Heidenkopf var | 16 km | 419 m | 4 saat 40 dakika | start + 38 saat 30 dakika |
| Rosheim → Obernai | 7.5 km | 143 m | 1 saat 45 dakika | start + 40 saat 15 dakika |
Bütçeler organizatörün yayımladığı baraj saatlerinden hesaplanır; kişisel bitiş tahmini değildir.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lac BlancDrop bag | 0 | — | — | Var | Yok | — |
| Auberge du Lac Noir | 8.7 | 8.7 | Yiyecek | Var | Var | Cuma 18:40 |
| Lapoutroie | 22 | 14 | Yiyecek | Var | Var | Cuma 21:00 |
| Aubure | 40 | 17 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 02:00 |
| Ch. Oedenbourg | 60 | 20 | Yok | — | — | — |
| Ch. Haut-Koenigsbourg | 60 | 0.5 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 06:00 |
| Ch. Kintzheim | 65 | 5.1 | Yok | Yok | Yok | — |
| ChatenoisDrop bag | 68 | 2.9 | Sıcak yemek | Var | Var | Cumartesi 07:45 |
| Dambach-la-Ville | 81 | 13 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 11:10 |
| Andlau | 98 | 18 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 16:30 |
| Ch. Andlau | 102 | 3.9 | Yok | Yok | Yok | — |
| Ch. Spesbourg | 104 | 1.7 | Yok | Yok | Yok | — |
| Barr | 111 | 6.9 | Sıcak yemek | Var | Var | Cumartesi 20:10 |
| Ch. Landsberg | 116 | 4.5 | Yok | Yok | Yok | — |
| Mont Sainte Odile | 125 | 9.6 | Yok | — | — | — |
| Abbaye de Niedermunster | 128 | 2.4 | Yiyecek | Var | Var | Pazar 00:50 |
| Klingenthal | 135 | 7.5 | Yiyecek | Var | Var | Pazar 02:50 |
| Heidenkopf | 140 | 5.3 | Yok | Yok | Yok | — |
| Rosheim | 151 | 11 | Yiyecek | Var | Var | Pazar 07:30 |
| ObernaiDrop bag | 159 | 7.4 | Yok | Var | Var | Pazar 09:15 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
108K parkuru108 km · 4204 m tırmanış · %30 yokuş · 16 ikmal noktası
- Dik tırmanış (%10+)
- Tırmanış (%3-10)
- Düz
- İniş
- Dik iniş (%12+)
Yayımlanan GPX ölçümünde 108 km'de 4204 m tırmanış var, kilometre başına 39 m. Parkur 178 m ile 778 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %59 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.
- 0-9.7 km · Start → Ch. Oedenbourg: 575 m çıkış / 80 m iniş; karakteri tırmanış.
- 9.7-15 km · Ch. Oedenbourg → Château de Kintzheim: 59 m çıkış / 500 m iniş; karakteri iniş.
- 15-18 km · Château de Kintzheim → Chatenois: 102 m çıkış / 184 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 18-31 km · Chatenois → Dambach-la-Ville: 463 m çıkış / 446 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 31-48 km · Dambach-la-Ville → Andlau: 858 m çıkış / 842 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 48-53 km · Andlau → Château d'Andlau: 331 m çıkış / 145 m iniş; karakteri tırmanış.
- 53-54 km · Château d'Andlau → Château Spesbourg: 105 m çıkış / 64 m iniş; hafif inip çıkıyor.
- 54-61 km · Château Spesbourg → Barr: 129 m çıkış / 327 m iniş; karakteri iniş.
- 61-66 km · Barr → Château du Landsberg: 367 m çıkış / 93 m iniş; karakteri tırmanış.
- 66-72 km · Château du Landsberg → Château Birkenfels: 197 m çıkış / 61 m iniş; karakteri tırmanış.
- 72-76 km · Château Birkenfels → Mont Sainte-Odile: 99 m çıkış / 204 m iniş; karakteri iniş.
- 76-78 km · Mont Sainte-Odile → Abbaye de Niedermunster: 42 m çıkış / 88 m iniş; hafif inip çıkıyor.
- 78-85 km · Abbaye de Niedermunster → Klingenthal: 221 m çıkış / 339 m iniş; karakteri iniş.
- 85-91 km · Klingenthal → Heidenkopf: 374 m çıkış / 117 m iniş; karakteri tırmanış.
- 91-101 km · Heidenkopf → Rosheim: 128 m çıkış / 565 m iniş; karakteri iniş.
- 101-108 km · Rosheim → Finiş: 155 m çıkış / 196 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
İlk 5 km tırmanışla açılıyor, 160 m yukarı. Kalabalığın temposuna değil kendi nefesine göre git; hedef yarış eforunu daha ilk bölümde aşma.
Parkurun ana çıkışı 60. km ile 74. km arasında: 14 km'de net 542 m, ortalama %4, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %17, toplam 703 m çıkıp arada 161 m geri iniyor. En yüklü kilometreler: 64. km 119 m, 68. km 119 m, 63. km 112 m, 65. km 80 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.
Yarışın sonundaki çıkış 84. km ile 90. km arasında: 5.8 km'de 480 m, ortalama %8, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %17. Kilometre kilometre: 85. km 75 m, 86. km 114 m, 87. km 35 m, 88. km 67 m, 89. km 111 m, 90. km 74 m. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %82 kadarı arkanda kalmış oluyor. Bu eğim yarışın geç bölümünde koşu formunu kolayca bozabilir. Ritmin dağılıyorsa tempolu yürüyüşe geç, eğim azalınca yeniden koş.
Parkurun en uzun inişi 90. km'de başlıyor ve 108. km'ye kadar 592 m aşağı iniyor, ortalama %3, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %17. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 79. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %20. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Son 6 km önce 148 m tırmanıyor, sonra 196 m iniyor. Çıkışta eforunu koru; tepeyi geçtikten sonra zemin izin veriyorsa kademeli hızlan.
Château de Kintzheim sonrası yaklaşık 0.3 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.
Dambach-la-Ville ile Andlau arası hem uzun hem ikmalsiz: 17 km ve 858 m tırmanış boyunca ara ikmal yok; Dambach-la-Ville istasyonundan kapasiteni doldurup çık.
- Organizatör 3900 m tırmanış ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 4204 m. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
- Bu parkur 778 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 8°C ile 16°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 15 km/sa, örneklemde en fazla 24 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
- Gün batımı 21:01, finiş barajı 07:45. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 8 saat 52 dakika karanlıkta koşar.
- Kafa lambanı gün batımından önce çıkar. Yedek pil ya da powerbank'i de kilitli poşete koy, kolay erişilen bir yerde taşı; çantanın dibindeki yedek acil durumda yedek sayılmaz.
- Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula.
- Baton getir. Kilometre başına 39 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 5.8 km; çıkışlarda kullanıp koşulabilir bölümlerde toplayabilirsin. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
- Noktadan noktaya parkur: finiş, start'a kuş uçuşu 25.5 km uzakta. Dönüş servisini ve kıyafet çantanı yarıştan önce çöz.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
Stratejik Noktalar
Château du Haut-Koenigsbourg10. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Baraj: start sonrası 2 saat 45 dakika.
Chatenois18. km
- Kolay sindirdiğin sıcak besini al, sıvını tamamla.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 13 km, 470 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 4 saat.
Dambach-la-Ville31. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- En yüklü etap önünde: 17 km, 851 m tırmanış.
- İkmalsiz en uzun bölüm burada başlıyor: 17 km. Taşıma kapasiteni doldur.
- Baraj: start sonrası 6 saat 45 dakika.
Andlau48. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 4.3 km, 333 m tırmanış.
- Yaklaşık 0.8 km sonra %20 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.
- Baraj: start sonrası 11 saat 5 dakika.
Barr61. km
- Kolay sindirdiğin sıcak besini al, sıvını tamamla.
- Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 4.6 km, 405 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 13 saat 45 dakika.
Abbaye de Niedermunster78. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Baraj: start sonrası 17 saat 30 dakika.
Klingenthal85. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 5.3 km, 460 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 19 saat 15 dakika.
Rosheim101. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Baraj: start sonrası 23 saat 15 dakika.
- Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Dambach-la-Ville (31. km) ile Andlau (48. km) arası: 17 km, arada 851 m tırmanış. Dambach-la-Ville çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
- Ch. Oedenbourg (10. km) yalnızca kontrol noktası, hiçbir ikram yok.
- Sıcak yemek şu noktalarda: Chatenois (18. km) ve Barr (61. km). Miden ve yarış planın gerektiriyorsa 3-5 dakikalık planlı molayı burada ver; ihtiyacın yoksa sıcak yemek var diye oturma. Yedikten sonra birkaç dakika kontrollü ilerle, sindirimin rahatlayınca koşu ritmine dön.
- Yiyecek verilen noktalar: Château du Haut-Koenigsbourg (10. km) ve Dambach-la-Ville (31. km) ve 4 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
- Drop bag Barr (61. km). Değiştireceğin malzemeyi ve alacağın besini yarıştan önce listele; noktaya geldiğinde yalnızca ihtiyacını tamamlayıp devam et.
- Destek ekibi yalnızca Orschwiller (0. km), Château du Haut-Koenigsbourg (10. km), Chatenois (18. km), Dambach-la-Ville (31. km), Andlau (48. km), Barr (61. km), Abbaye de Niedermunster (78. km), Klingenthal (85. km), Rosheim (101. km) ve Obernai (109. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
- Son ikmal Rosheim (101. km), finişe 7 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
- Bir diğer yüklü etap Orschwiller (0. km) ile Ch. Oedenbourg (10. km) arası: 10 km'de 573 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Orschwiller (0. km), Château du Haut-Koenigsbourg (10. km), Chatenois (18. km), Dambach-la-Ville (31. km), Andlau (48. km), Barr (61. km), Abbaye de Niedermunster (78. km), Klingenthal (85. km), Rosheim (101. km) ve Obernai (109. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Andlau (48. km) çıkışından 0.8 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %20 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 0.8 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.
- Yarışın toplam barajı 24 saat 45 dakika. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
- Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Château du Haut-Koenigsbourg (10. km) ile Chatenois (18. km) arasında: 8 km ve 142 m tırmanış için resmî süre bütçesi 1 saat 15 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.
Resmî Baraj Merdiveni
| Etap | Mesafe | D+ | Resmî süre bütçesi | Kapanış |
|---|---|---|---|---|
| Start → Château du Haut-Koenigsbourgarada zaman sınırı olmayan Ch. Oedenbourg var | 10 km | 594 m | 2 saat 45 dakika | start + 2 saat 45 dakika |
| Château du Haut-Koenigsbourg → Chatenoisarada zaman sınırı olmayan Château de Kintzheim var | 8.2 km | 142 m | 1 saat 15 dakika | start + 4 saat |
| Chatenois → Dambach-la-Ville | 13 km | 463 m | 2 saat 45 dakika | start + 6 saat 45 dakika |
| Dambach-la-Ville → Andlau | 17 km | 858 m | 4 saat 20 dakika | start + 11 saat 5 dakika |
| Andlau → Barrarada zaman sınırı olmayan Château d'Andlau, Château Spesbourg var | 13 km | 565 m | 2 saat 40 dakika | start + 13 saat 45 dakika |
| Barr → Abbaye de Niedermunsterarada zaman sınırı olmayan Château du Landsberg, Château Birkenfels, Mont Sainte-Odile var | 17 km | 705 m | 3 saat 45 dakika | start + 17 saat 30 dakika |
| Abbaye de Niedermunster → Klingenthal | 7.5 km | 221 m | 1 saat 45 dakika | start + 19 saat 15 dakika |
| Klingenthal → Rosheimarada zaman sınırı olmayan Heidenkopf var | 16 km | 502 m | 4 saat | start + 23 saat 15 dakika |
| Rosheim → Obernai | 7.5 km | 155 m | 1 saat 30 dakika | start + 24 saat 45 dakika |
Bütçeler organizatörün yayımladığı baraj saatlerinden hesaplanır; kişisel bitiş tahmini değildir.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| OrschwillerDrop bag | 0 | — | — | Var | Var | — |
| Ch. Oedenbourg | 9.7 | 9.7 | Yok | — | — | — |
| Château du Haut-Koenigsbourg | 10 | 0.3 | Yiyecek | Var | Var | Cuma 09:45 |
| Château de Kintzheim | 15 | 5.3 | Yok | Yok | Yok | — |
| Chatenois | 18 | 2.9 | Sıcak yemek | Var | Var | Cuma 11:00 |
| Dambach-la-Ville | 31 | 13 | Yiyecek | Var | Var | Cuma 13:45 |
| Andlau | 48 | 17 | Yiyecek | Var | Var | Cuma 18:05 |
| Château d'Andlau | 53 | 4.3 | Yok | Yok | Yok | — |
| Château Spesbourg | 54 | 1.6 | Yok | Yok | Yok | — |
| BarrDrop bag | 61 | 7 | Sıcak yemek | Var | Var | Cuma 20:45 |
| Château du Landsberg | 66 | 4.5 | Yok | Yok | Yok | — |
| Château Birkenfels | 72 | 5.8 | Yok | Yok | Yok | — |
| Mont Sainte-Odile | 76 | 4.2 | Yok | — | — | — |
| Abbaye de Niedermunster | 78 | 1.9 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 00:30 |
| Klingenthal | 85 | 7.4 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 02:15 |
| Heidenkopf | 91 | 5.3 | Yok | Yok | Yok | — |
| Rosheim | 101 | 11 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 06:15 |
| ObernaiDrop bag | 109 | 7.5 | Yok | Var | Var | Cumartesi 07:45 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
47K parkuru48 km · 1613 m tırmanış · %32 yokuş · 7 ikmal noktası
- Dik tırmanış (%10+)
- Tırmanış (%3-10)
- Düz
- İniş
- Dik iniş (%12+)
Yayımlanan GPX ölçümünde 48 km'de 1613 m tırmanış var, kilometre başına 34 m. Parkur 179 m ile 779 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %54 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.
- 0-5.1 km · Start → Château du Landsberg: 408 m çıkış / 36 m iniş; karakteri tırmanış.
- 5.1-11 km · Château du Landsberg → Château de Birkenfels: 209 m çıkış / 125 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 11-15 km · Château de Birkenfels → Mont Sainte Odile: 102 m çıkış / 44 m iniş; hafif inip çıkıyor.
- 15-17 km · Mont Sainte Odile → Abbaye de Niedermunster: 8 m çıkış / 224 m iniş; karakteri iniş.
- 17-25 km · Abbaye de Niedermunster → Klingenthal: 160 m çıkış / 349 m iniş; karakteri iniş.
- 25-30 km · Klingenthal → Heidenkopf: 457 m çıkış / 19 m iniş; karakteri tırmanış.
- 30-41 km · Heidenkopf → Rosheim: 83 m çıkış / 653 m iniş; karakteri iniş.
- 41-48 km · Rosheim → Finiş: 186 m çıkış / 191 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
İlk 3.8 km tırmanışla açılıyor, 280 m yukarı. Kalabalığın temposuna değil kendi nefesine göre git; hedef yarış eforunu daha ilk bölümde aşma.
Parkurun ana çıkışı 1. km ile 14. km arasında: 14 km'de net 551 m, ortalama %4, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %16, toplam 708 m çıkıp arada 157 m geri iniyor. En yüklü kilometreler: 8. km 137 m, 4. km 124 m, 3. km 104 m, 5. km 87 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.
Parkurun en dik çıkışı 24. km ile 30. km arasında: 5.8 km'de 482 m, ortalama %8, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %17. Kilometre kilometre: 25. km 55 m, 26. km 132 m, 27. km 31 m, 28. km 70 m, 29. km 103 m, 30. km 87 m. Burada amaç koşuyor görünmek değil, aynı eforla ilerlemek. Koşu ritmin bozuluyorsa batonlara yüklenip tempolu yürü.
Parkurun en uzun inişi 30. km'de başlıyor ve 48. km'ye kadar 594 m aşağı iniyor, ortalama %3, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %17. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 15. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %24. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Son 5.8 km iniş, 106 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.
- Organizatör parkuru 47 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 48 km. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
- Bu parkur 779 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 8°C ile 16°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 15 km/sa, örneklemde en fazla 24 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
- Baraj temposunda bile gün batımına 4 saat 1 dakika kalıyor. Parkuru baraj içinde tamamladığında karanlığa kalmadan bitiriyorsun.
- Baton getir. Kilometre başına 34 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 5.8 km; çıkışlarda kullanıp koşulabilir bölümlerde toplayabilirsin. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
- Noktadan noktaya parkur: finiş, start'a kuş uçuşu 6.1 km uzakta. Dönüş servisini ve kıyafet çantanı yarıştan önce çöz.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
Stratejik Noktalar
Klingenthal25. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- En yüklü etap önünde: 5.2 km, 457 m tırmanış.
- Yaklaşık 0.5 km sonra %17 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.
- Baraj: start sonrası 5 saat 15 dakika.
Rosheim41. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Baraj: start sonrası 8 saat 35 dakika.
- Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Heidenkopf (30. km) ile Rosheim (41. km) arası: 11 km. Heidenkopf çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
- Château du Landsberg (5. km) yalnızca kontrol noktası, hiçbir ikram yok.
- Yiyecek verilen noktalar: Abbaye de Niedermunster (17. km) ve Klingenthal (25. km) ve 1 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
- Destek ekibi yalnızca Klingenthal (25. km), Rosheim (41. km) ve Obernai (48. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
- Son ikmal Rosheim (41. km), finişe 6 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
- En yüklü etap Klingenthal (25. km) ile Heidenkopf (30. km) arası: 5 km'de 457 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Barr (0. km), Abbaye de Niedermunster (17. km), Klingenthal (25. km), Rosheim (41. km) ve Obernai (48. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Klingenthal (25. km) çıkışından 0.5 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %17 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 0.5 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.
- Yarışın toplam barajı 10 saat. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
- Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Abbaye de Niedermunster (17. km) ile Klingenthal (25. km) arasında: 7 km ve 160 m tırmanış için resmî süre bütçesi 1 saat 15 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.
Resmî Baraj Merdiveni
| Etap | Mesafe | D+ | Resmî süre bütçesi | Kapanış |
|---|---|---|---|---|
| Start → Abbaye de Niedermunsterarada zaman sınırı olmayan Château du Landsberg, Château de Birkenfels, Mont Sainte Odile var | 17 km | 727 m | 4 saat | start + 4 saat |
| Abbaye de Niedermunster → Klingenthal | 7.4 km | 160 m | 1 saat 15 dakika | start + 5 saat 15 dakika |
| Klingenthal → Rosheimarada zaman sınırı olmayan Heidenkopf var | 16 km | 540 m | 3 saat 20 dakika | start + 8 saat 35 dakika |
| Rosheim → Obernai | 7.5 km | 186 m | 1 saat 25 dakika | start + 10 saat |
Bütçeler organizatörün yayımladığı baraj saatlerinden hesaplanır; kişisel bitiş tahmini değildir.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BarrDrop bag | 0 | — | — | Var | Yok | — |
| Château du Landsberg | 5 | 5 | Yok | Yok | Yok | — |
| Château de Birkenfels | 11 | 5.9 | Yok | Yok | Yok | — |
| Mont Sainte Odile | 15 | 4.2 | Yok | — | — | — |
| Abbaye de Niedermunster | 17 | 1.9 | Yiyecek | Var | Yok | Pazar 11:00 |
| Klingenthal | 25 | 7.4 | Yiyecek | Var | Var | Pazar 12:15 |
| Heidenkopf | 30 | 5.2 | Yok | Yok | Yok | — |
| Rosheim | 41 | 11 | Yiyecek | Var | Var | Pazar 15:35 |
| ObernaiDrop bag | 48 | 7.5 | Yok | Var | Var | Pazar 17:00 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
29K parkuru29 km · 865 m tırmanış · %31 yokuş · 5 ikmal noktası
- Dik tırmanış (%10+)
- Tırmanış (%3-10)
- Düz
- İniş
- Dik iniş (%12+)
Yayımlanan GPX ölçümünde 29 km'de 865 m tırmanış var, kilometre başına 30 m. Parkur 179 m ile 763 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %84 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.
- 0-5.1 km · Start → Château du Landsberg: 407 m çıkış / 36 m iniş; karakteri tırmanış.
- 5.1-11 km · Château du Landsberg → Château de Birkenfels: 215 m çıkış / 131 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 11-15 km · Château de Birkenfels → Mont Sainte Odile: 107 m çıkış / 52 m iniş; hafif inip çıkıyor.
- 15-17 km · Mont Sainte Odile → Abbaye de Niedermunster: 7 m çıkış / 219 m iniş; karakteri iniş.
- 17-23 km · Abbaye de Niedermunster → Ottrott Village: 115 m çıkış / 359 m iniş; karakteri iniş.
- 23-29 km · Ottrott Village → Finiş: 14 m çıkış / 96 m iniş; düze yakın.
İlk 2.3 km tırmanışla açılıyor, 97 m yukarı. Kalabalığın temposuna değil kendi nefesine göre git; hedef yarış eforunu daha ilk bölümde aşma.
Parkurun ana çıkışı 1. km ile 15. km arasında: 14 km'de net 556 m, ortalama %4, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %16, toplam 723 m çıkıp arada 167 m geri iniyor. En yüklü kilometreler: 8. km 136 m, 4. km 123 m, 3. km 105 m, 5. km 87 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.
Parkurun en uzun inişi 19. km'de başlıyor ve 26. km'ye kadar 379 m aşağı iniyor, ortalama %6, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %14. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 15. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %23. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Son 3.5 km düze yakın. Kalan mesafeyi göz önünde tutarak eforunu kademeli yükselt ve finiş temposunu kontrollü biçimde kur.
- Bu parkur 763 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 8°C ile 17°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 13 km/sa, örneklemde en fazla 21 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
- Baraj temposunda bile gün batımına 1 saat 16 dakika kalıyor. Parkuru baraj içinde tamamladığında karanlığa kalmadan bitiriyorsun.
- Baton şart değil: kilometre başına 30 m tırmanış var. Kullanımına alışkınsan uzun çıkışlarda bacak yükünü paylaşmak için tercih edebilirsin.
- Tırmanışın ağırlığı ilk yarıda. İlk yarıyı kontrollü eforla geç; ikinci yarıda tırmanış azalsa bile inişlerin ve biriken yorgunluğun yükünü hesaba kat.
- Noktadan noktaya parkur: finiş, start'a kuş uçuşu 6.1 km uzakta. Dönüş servisini ve kıyafet çantanı yarıştan önce çöz.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
Stratejik Noktalar
Château du Landsberg5. km
- İkram yok, yalnızca kontrol.
- Yaklaşık 1.8 km sonra %16 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.
Ottrott Village23. km
- Sadece sıvı var; besinini yanında getirmiş ol.
- Destek ekibi erişimi var.
- Baraj: start sonrası 5 saat 45 dakika.
- Sadece sıvı verilen noktalar: Ottrott Village (23. km). Mataranın kapağını yaklaşırken aç; sıra yoksa 20-30 saniyede sıvını doldurup çık. Burada yiyecek olmadığını hesaba kat ve ihtiyaç duyacağın besini önceki istasyondan yanında taşı.
- Château du Landsberg (5. km) yalnızca kontrol noktası, hiçbir ikram yok.
- Yiyecek verilen noktalar: Abbaye de Niedermunster (17. km). Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
- Destek ekibi yalnızca Barr (0. km), Ottrott Village (23. km) ve Obernai (29. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
- Son ikmal Ottrott Village (23. km), finişe 6 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
- En yüklü etap Barr (0. km) ile Château du Landsberg (5. km) arası: 5 km'de 390 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Barr (0. km), Abbaye de Niedermunster (17. km), Ottrott Village (23. km) ve Obernai (29. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Château du Landsberg (5. km) çıkışından 2 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %16 eğimli bir bölüm başlıyor. Bu noktada ikram yok; besin ve sıvı hazırlığını önceki ikmal noktasında tamamlamış ol; aradaki 2 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.
- Yarışın toplam barajı 6 saat 45 dakika. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
- Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Ottrott Village (23. km) ile Obernai (29. km) arasında: 6 km için resmî süre bütçesi 1 saat. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Barr | 0 | — | — | Var | Var | — |
| Château du Landsberg | 5 | 5 | Yok | Yok | Yok | — |
| Château de Birkenfels | 11 | 5.9 | Yok | Yok | Yok | — |
| Mont Sainte Odile | 15 | 4.2 | Yok | — | — | — |
| Abbaye de Niedermunster | 17 | 1.9 | Yiyecek | Var | Yok | Cumartesi 17:20 |
| Ottrott Village | 23 | 6.1 | İçecek | Var | Var | Cumartesi 18:45 |
| ObernaiDrop bag | 29 | 6.3 | Yok | Var | Var | Cumartesi 19:45 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
18K parkuru18 km · 267 m tırmanış · %13 yokuş · 2 ikmal noktası
- Tırmanış (%3-10)
- Düz
- İniş
Yayımlanan GPX ölçümünde 18 km'de 267 m tırmanış var, kilometre başına 15 m. Parkur 179 m ile 361 m rakım arasında geçiyor.
- 0-7 km · Start → Ottrott Village: 112 m çıkış / 29 m iniş; hafif inip çıkıyor.
- 7-15 km · Ottrott Village → Relais des pêcheurs: 130 m çıkış / 182 m iniş; hafif inip çıkıyor.
- 15-18 km · Relais des pêcheurs → Finiş: 25 m çıkış / 56 m iniş; hafif inip çıkıyor.
İlk 1.5 km düze yakın. Yarış temposuna kademeli gir; bu bölümdeki rahatlığa bakıp parkurun geri kalanı için erken karar verme.
Parkurun ana çıkışı 3. km ile 10. km arasında: 7 km'de net 172 m, ortalama %2, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %9, toplam 205 m çıkıp arada 33 m geri iniyor. En yüklü kilometreler: 9. km 59 m, 5. km 33 m, 4. km 24 m, 8. km 24 m. Eğim koşulabilir; yine de tempoyu değil eforu sabit tut. Yokuş dikleştiğinde hızının düşmesine izin ver.
Parkurun en uzun inişi 10. km'de başlıyor ve 18. km'ye kadar 177 m aşağı iniyor, ortalama %2, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %17. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır.
Son 2.2 km düze yakın. Kalan mesafeyi göz önünde tutarak eforunu kademeli yükselt ve finiş temposunu kontrollü biçimde kur.
- Gün batımı 21:01, finiş barajı 23:15. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 2 saat 14 dakika karanlıkta koşar.
- Kafa lambanı gün batımından önce çıkar. Yedek pil ya da powerbank'i de kilitli poşete koy, kolay erişilen bir yerde taşı; çantanın dibindeki yedek acil durumda yedek sayılmaz.
- Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula.
- Profil belirgin bir baton ihtiyacı göstermiyor: kilometre başına 15 m tırmanış var. Kullanımına alışkın değilsen ellerini serbest bırakmak daha rahat olabilir.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
- Relais des pêcheurs (15. km) yalnızca kontrol noktası, hiçbir ikram yok. Eksiğini Ottrott Village çıkışında tamamla.
- Yiyecek verilen noktalar: Ottrott Village (7. km). Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
- Son ikmal Ottrott Village (7. km), finişe 11 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Obernai (0. km), Ottrott Village (7. km) ve Obernai (18. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Yarışın toplam barajı 3 saat 15 dakika. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
- Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Ottrott Village (7. km) ile Obernai (18. km) arasında: 11 km ve 155 m tırmanış için resmî süre bütçesi 1 saat 45 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Obernai | 0 | — | — | Var | Yok | — |
| Ottrott Village | 7 | 7 | Yiyecek | Var | Yok | Cumartesi 21:30 |
| Relais des pêcheurs | 15 | 8 | Yok | — | — | — |
| Obernai | 18 | 3.4 | İçecek | Var | Yok | Cumartesi 23:15 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
10.5K parkuru10 km · 397 m tırmanış · %18 yokuş · 2 ikmal noktası
- Dik tırmanış (%10+)
- Düz
- İniş
- Dik iniş (%12+)
Yayımlanan GPX ölçümünde 10 km'de 397 m tırmanış var, kilometre başına 40 m. Parkur 191 m ile 528 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %87 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.
İlk 1.5 km düze yakın. Yarış temposuna kademeli gir; bu bölümdeki rahatlığa bakıp parkurun geri kalanı için erken karar verme.
Parkurun ana çıkışı 1. km ile 4. km arasında: 2.4 km'de 332 m, ortalama %14, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %22. Kilometre kilometre: 2. km 103 m, 3. km 143 m, 4. km 92 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.
Parkurun en uzun inişi 8. km'de başlıyor ve 10. km'ye kadar 228 m aşağı iniyor, ortalama %9, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %21. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 4. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %16. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Son 2 km iniş, 169 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.
- Bu parkur 528 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 10°C ile 19°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 14 km/sa, örneklemde en fazla 22 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
- Baraj temposunda bile gün batımına 3 saat 1 dakika kalıyor. Parkuru baraj içinde tamamladığında karanlığa kalmadan bitiriyorsun.
- Baton şart değil: kilometre başına 40 m tırmanış var. Kullanımına alışkınsan uzun çıkışlarda bacak yükünü paylaşmak için tercih edebilirsin.
- Tırmanışın ağırlığı ilk yarıda. İlk yarıyı kontrollü eforla geç; ikinci yarıda tırmanış azalsa bile inişlerin ve biriken yorgunluğun yükünü hesaba kat.
- Parkurun %19 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
- Sadece sıvı verilen noktalar: Le Hahnenberg (4. km). Mataranın kapağını yaklaşırken aç; sıra yoksa 20-30 saniyede sıvını doldurup çık. Burada yiyecek olmadığını hesaba kat ve ihtiyaç duyacağın besini önceki istasyondan yanında taşı.
- Yiyecek verilen noktalar: Châtenois (10. km). Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
- En yüklü etap Châtenois (0. km) ile Le Hahnenberg (4. km) arası: 4 km'de 344 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Châtenois (0. km) ve Châtenois (10. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Yarışın toplam barajı 1 saat 15 dakika. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Châtenois | 0 | — | — | Var | Yok | — |
| Le Hahnenberg | 3.8 | 3.8 | İçecek | — | — | — |
| Châtenois | 10 | 6.3 | Yiyecek | Var | Yok | Cumartesi 18:00 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
Bu Yarış İçin Hesaplayıcılar
Kayıt
- Standart Kayıt6 Ağustos 2026 PerşembeKayıt açık
Veri kaynakları: UTMB World Series, resmi site (alsace.utmb.world) · Son kontrol:
Hazırlık Yarışı
Bu yarıştan önceki haftalarda, taperdan önce koşabileceğin hazırlık (tune-up) yarışları.
Benzer Yarışlar
Sık Sorulan Sorular
(36)
Trail Alsace by UTMB nedir?
Grand Est Bölgesi'nin desteğiyle düzenlenen Trail Alsace by UTMB, 13-16 Mayıs 2027 tarihlerinde, baharın en güzel zamanında, Fransa'nın kuzeydoğusundaki Alsace'ın iki ili Bas-Rhin ve Haut-Rhin'de gerçekleşecek. UTMB'nin en yüksek standartlarında düzenlenecek etkinlik, bölgeyi keşfetmek isteyen yerli ve yabancı koşuculara şatoların ve bağ bölgelerinin içinden geçen eşsiz bir zaman yolculuğu sunacak.
Trail Alsace by UTMB 2027 ne zaman?
Trail Alsace by UTMB, 13 Mayıs 2027 Perşembe - 16 Mayıs 2027 Pazar tarihinde düzenleniyor.
Trail Alsace by UTMB nerede yapılıyor?
Trail Alsace by UTMB, Obernai, Fransa lokasyonunda düzenleniyor.
Trail Alsace by UTMB 2027 parkurları ve mesafeleri neler?
Trail Alsace by UTMB 6 parkur sunuyor: 158K (158 km, 5100 m D+); 108K (108 km, 3900 m D+); 47K (47 km, 1600 m D+); 29K (29 km, 800 m D+); 18K (18 km, 250 m D+); 10.5K (10.5 km, 400 m D+).
Trail Alsace by UTMB 2027 ne kadar zor?
Zorluğun ölçüsü km-effort: mesafe + tırmanış / 100. 158K parkuru 158 km ve 5100 m tırmanışla 209 km-effort eder, ITRA ölçeğinde XL kategorisine girer. Tüm parkurlar: 158K 209 km-effort (XL), 108K 147 km-effort (L), 47K 63 km-effort (S), 29K 37 km-effort (XS), 18K 21 km-effort (XXS), 10.5K 15 km-effort (XXS).
Trail Alsace by UTMB fotoğrafları nerede?
Trail Alsace by UTMB fotoğrafları organizatörün galerisinde: https://alsace.utmb.world/photos. Galeride yarışın önceki yıllarına ait kareler de olabilir.
Trail Alsace by UTMB resmi sitesi hangisi?
Yarışın resmi sitesi: https://alsace.utmb.world/
Trail Alsace by UTMB 2027 parkuru tek halka mı, gidiş dönüş mü?
158K parkuru noktadan noktaya, finiş start'a 46.5 km uzakta; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 157.1 km. 108K parkuru noktadan noktaya, finiş start'a 25.5 km uzakta; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 107.9 km. 47K parkuru noktadan noktaya, finiş start'a 6.1 km uzakta; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 48 km.
Trail Alsace by UTMB 2027 parkurunun en zor tırmanışı nerede?
158K parkurunun en büyük tırmanışı 23. km ile 32. km arasında: 8.8 km'de 750 m, ortalama %9; yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalaması %19. Tepesi 1174 m.
Trail Alsace by UTMB 2027 parkurunun en yüksek noktası kaç metre?
158K parkuru 179 m ile 1175 m rakım arasında geçiyor ve toplam 5702 m tırmanış içeriyor.
Trail Alsace by UTMB 2027 için baton gerekli mi?
158K parkurunda kilometre başına 36 m tırmanış var ve en uzun çıkış 8.8 km sürüyor; baton belirgin fayda sağlar.
Trail Alsace by UTMB 2027 için kafa lambası gerekli mi?
158K: Gün batımı 21:01, finiş barajı 09:15. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 8 saat 54 dakika karanlıkta koşar. Kafa lambanı gün batımından önce çıkar. Yedek pil ya da powerbank'i de kilitli poşete koy, kolay erişilen bir yerde taşı; çantanın dibindeki yedek acil durumda yedek sayılmaz. Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula. Baraj temposu ikinci geceye uzanıyor. Uyku, kafein ve mola planını yarıştan önce belirle; ilk gece hedef eforunun üzerine çıkma.
Trail Alsace by UTMB 2027 yarışında hava nasıl olur?
Son 5 yılın aynı haftasında bu bölgede tipik olarak 6°C ile 13°C arası ölçüldü; en sıcak gün 20°C, en soğuk gece 2°C oldu ve günlerin %60 kadarında yağış görüldü. Gerçek tahmin yarıştan yaklaşık iki hafta önce netleşir.
Trail Alsace by UTMB 2027 ikmal noktaları nerede?
158K parkurunda 18 nokta var; ilki 9. km'de, sonuncusu 151. km'de. Noktalar arasındaki en uzun mesafe 20 km ve Aubure ile Ch. Oedenbourg arasında.
Trail Alsace by UTMB 2027 ikmal noktalarında ne veriliyor?
158K parkuru için Sıcak yemek: Chatenois (68. km), Barr (111. km). Hiçbir ikram olmayan noktalar: Ch. Oedenbourg (60. km), Ch. Kintzheim (65. km), Ch. Andlau (102. km), Ch. Spesbourg (104. km), Ch. Landsberg (116. km), Mont Sainte Odile (125. km), Heidenkopf (140. km).
Trail Alsace by UTMB 2027 drop bag var mı?
Evet. 158K parkurunda drop bag noktası Chatenois (68. km).
Trail Alsace by UTMB 2027 158K baraj (cut-off) saatleri ne?
Trail Alsace by UTMB 2027 158K parkurunda finiş barajı Pazar 09:15. Ara barajlar: Auberge du Lac Noir (9. km) Cuma 18:40, Lapoutroie (22. km) Cuma 21:00, Aubure (40. km) Cumartesi 02:00, Ch. Haut-Koenigsbourg (60. km) Cumartesi 06:00, Chatenois (68. km) Cumartesi 07:45, Dambach-la-Ville (81. km) Cumartesi 11:10, Andlau (98. km) Cumartesi 16:30, Barr (111. km) Cumartesi 20:10, Abbaye de Niedermunster (128. km) Pazar 00:50, Klingenthal (135. km) Pazar 02:50, Rosheim (151. km) Pazar 07:30.
Trail Alsace by UTMB 2027 108K baraj (cut-off) saatleri ne?
Trail Alsace by UTMB 2027 108K parkurunda finiş barajı Cumartesi 07:45. Ara barajlar: Château du Haut-Koenigsbourg (10. km) Cuma 09:45, Chatenois (18. km) Cuma 11:00, Dambach-la-Ville (31. km) Cuma 13:45, Andlau (48. km) Cuma 18:05, Barr (61. km) Cuma 20:45, Abbaye de Niedermunster (78. km) Cumartesi 00:30, Klingenthal (85. km) Cumartesi 02:15, Rosheim (101. km) Cumartesi 06:15.
Trail Alsace by UTMB 2027 47K baraj (cut-off) saatleri ne?
Trail Alsace by UTMB 2027 47K parkurunda finiş barajı Pazar 17:00. Ara barajlar: Abbaye de Niedermunster (17. km) Pazar 11:00, Klingenthal (25. km) Pazar 12:15, Rosheim (41. km) Pazar 15:35.
Trail Alsace by UTMB 2027 29K baraj (cut-off) saatleri ne?
Trail Alsace by UTMB 2027 29K parkurunda finiş barajı Cumartesi 19:45. Ara barajlar: Abbaye de Niedermunster (17. km) Cumartesi 17:20, Ottrott Village (23. km) Cumartesi 18:45.
Trail Alsace by UTMB 2027 startları saat kaçta?
Bilinen start saatleri: 158K 17:00, 108K 07:00, 47K 07:00, 29K 13:00, 18K 20:00, 10.5K 16:45. Saatler yereldir; yarış haftasında organizatörün programından teyit edin.
Trail Alsace by UTMB 2027 süre sınırı ne kadar?
Finiş için tanınan süre: 158K Pazar 09:15, 108K Cumartesi 07:45, 47K Pazar 17:00, 29K Cumartesi 19:45, 18K Cumartesi 23:15. Ara istasyonların kendi barajları da var; tam liste bu sayfadaki kontrol noktası tablosunda.
Trail Alsace by UTMB 2027 GPX dosyası var mı?
Evet. 158K, 108K, 47K, 29K, 18K, 10.5K parkurlarının GPX dosyaları bu sayfadaki parkur bölümünden indirilebilir; rota ve eğim profili aynı bölümde.
Hangi Trail Alsace by UTMB parkuru bana uygun?
En kısa seçenek 10.5K (10.5 km, 400 m D+), en uzunu 158K (158 km, 5100 m D+). Patika deneyimi azsa 10.5K daha güvenli bir başlangıç; 158K tüm gün sürecek bir efor ve baraj takibi ister.
Trail Alsace by UTMB 2027 parkurunun eğimi nasıl?
158K parkurunda kilometre başına ortalama 36 m tırmanış var; toplamda 5702 m çıkış ve 6668 m iniş. En dik kilometrenin ortalaması %17.
Trail Alsace by UTMB 2027 parkuru koşulabilir mi?
Koşu ile tempolu yürüyüş karışımı bir profil: kilometre başına 36 m tırmanış var; uzun çıkışlarda yürüyüşe geçmek normal, en uzun çıkış 13.6 km sürüyor.
Trail Alsace by UTMB 2027 parkurunun en dik yeri neresi?
158K parkurunun en dik kilometresi ortalama %17 eğimde ve 80. km ile 83. km arasındaki çıkışın içinde.
Trail Alsace by UTMB 2027 parkurunda kaç tırmanış var?
158K parkurunda 18 belirgin tırmanış var. En büyükleri: 23-32. km (750 m, ortalama %9); 110-123. km (542 m, ortalama %4); 133-139. km (485 m, ortalama %8).
Trail Alsace by UTMB 2027 parkurunda uzun tırmanış var mı?
Evet. En uzun çıkış 13.6 km: 110. km'de başlıyor, 542 m kazandırıyor, ortalama %4. Tepesi 747 m.
Trail Alsace by UTMB 2027 parkurunda inişler nasıl?
Toplam 6668 m iniş var. En uzunu 18.1 km: 139. km ile 157. km arasında 594 m aşağı.
Trail Alsace by UTMB 2027 parkurunda düz bölüm var mı?
Kısmen: parkurun yaklaşık %30 kadarı düze yakın, kalanı iniş ve çıkış.
Trail Alsace by UTMB 2027 parkurunun zor bölümü başta mı sonda mı?
Tırmanış iki yarıya dengeli dağılmış: %48 kadarı ilk yarıda.
Trail Alsace by UTMB 2027 yükseklik farkı ne kadar?
158K parkurunda en düşük nokta 179 m, en yüksek nokta 1175 m; fark 996 m.
Trail Alsace by UTMB 2027 zirvesine kaçıncı kilometrede ulaşılıyor?
Parkurun en yüksek noktası 1175 m ve yaklaşık 32. kilometrede geçiliyor.
Trail Alsace by UTMB 2027 için baton zorunlu mu?
Organizatör baton zorunluluğu ilan etmemiş. Profile göre baton belirgin fayda sağlar.
Trail Alsace by UTMB 2027 parkurunda su taşımak gerekir mi?
Evet: 158K parkurunda ikmalsiz en uzun bölüm 19.7 km. Bu aralık için yedek su taşımak şart.