Vietnam Highlands Trail by UTMBVietnam, Vietnam🇻🇳
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 Hakkında
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027, 8 Ocak 2027 Cuma - 10 Ocak 2027 Pazar tarihleri arasında Vietnam şehrinde (Vietnam) düzenlenecek bir patika koşusu yarışı; start saati 05:00.
Kayıtlar açık; son kayıt günü 25 Aralık 2026 Cuma. Bu sayfadaki tarih, kayıt ve ücret bilgileri her sabah federasyon, kronometraj ve organizatör siteleri taranarak güncelleniyor; kayıt her zaman yarışın resmi sitesinde yapılıyor.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 104.2K parkuru için haftada 30 km koşan biri hazırlığa 24 hafta, yaklaşık 5,5 ay ayırmalı; başlama günü 24 Temmuz 2026 Cuma olduğu için bu pencere geçti, yarışa 12 hafta kaldı.
Kutsal zirvelerin hikâyelerini anlattığı bir yolculuğa hoş geldiniz! Dalat'ın yaylalarında düzenlenen Vietnam Highlands Trail by UTMB®, koşucuları dört ikonik dağa götürüyor: Bidoup, Langbiang, Elephant Mountain ve Pinhatt. Burada farklı araziler ve ekosistemler, kuşaklar boyu süren kültürel miras ve tarihin şekillendirdiği bir manzarayla buluşarak insanı gerçekten içine çeken bir patika deneyimi yaratıyor!
Parkurlar
| Parkur | Mesafe | Yükseklik kazanımı | Km-effort | Ücret | Parkur dosyası |
|---|---|---|---|---|---|
| 104.2K | 104.2 km | 5533 m D+ | 160 | 231 $ | GPX |
| 56.4K | 56.4 km | 2946 m D+ | 86 | 130,9 $ | GPX |
| 24.1K | 24.1 km | 1113 m D+ | 35 | 94,6 $ | GPX |
| 11.3K | 11.3 km | 486 m D+ | 16 | 71,5 $ | GPX |
4 parkur var: 104.2K (5533 m D+); 56.4K (2946 m D+); 24.1K (1113 m D+); 11.3K (486 m D+).
Parkur Haritası ve Yükseklik Profili
Bu Bölgede Hava Genelde Nasıl?
- Son 5 yılın aynı haftasında bu bölgede tipik olarak 14°C ile 22°C arası görüldü; en sıcak gün 26°C, en soğuk gece 11°C.
- Ölçülen günlerin %31 kadarında yağış vardı. Gerçek yarış günü tahmini yaklaşık iki hafta kala burada görünür.
- Aynı dönemde günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 20 km/sa (orta rüzgar), örneklemdeki en yüksek değer 35 km/sa.
- Gün doğumu 06:08, gün batımı 17:36. Start gün doğumundan önce; kafa lambanı önceden takıp pilini ve ışık seviyesini kontrol et.
Yarışa iki haftadan fazla var; bu değerler son yılların aynı haftasındaki ölçümlerin ortalaması, tahmin değil. Gerçek tahmin yaklaşınca burada görünür.
Teknik Toplantı
104.2K parkuru98 km · 6893 m tırmanış · %35 yokuş · 9 ikmal noktası
- Dik tırmanış (%10+)
- Tırmanış (%3-10)
- Düz
- İniş
- Dik iniş (%12+)
Yayımlanan GPX ölçümünde 98 km'de 6893 m tırmanış var, kilometre başına 70 m. Parkur 1058 m ile 2124 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %49 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.
- 0-14 km · Start → Pine Forest: 654 m çıkış / 433 m iniş; karakteri tırmanış.
- 14-25 km · Pine Forest → Langbiang: 949 m çıkış / 1052 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 25-35 km · Langbiang → Suoi Vang Lake: 686 m çıkış / 802 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 35-45 km · Suoi Vang Lake → Da Nghit: 677 m çıkış / 654 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 45-59 km · Da Nghit → Hoa Son: 1268 m çıkış / 1051 m iniş; karakteri tırmanış.
- 59-72 km · Hoa Son → Maple Left: 826 m çıkış / 1137 m iniş; karakteri iniş.
- 72-79 km · Maple Left → Lam Ha Basecamp: 517 m çıkış / 454 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 79-88 km · Lam Ha Basecamp → Elephant Hill: 690 m çıkış / 569 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 88-98 km · Elephant Hill → Finiş: 618 m çıkış / 817 m iniş; karakteri iniş.
İlk 5 km düze yakın. Yarış temposuna kademeli gir; bu bölümdeki rahatlığa bakıp parkurun geri kalanı için erken karar verme.
Parkurun ana çıkışı 75. km ile 84. km arasında: 9.4 km'de net 737 m, ortalama %8, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %26, toplam 935 m çıkıp arada 198 m geri iniyor. En yüklü kilometreler: 84. km 144 m, 76. km 134 m, 82. km 115 m, 77. km 107 m. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %74 kadarı arkanda kalmış oluyor. Bu eğim yarışın geç bölümünde koşu formunu kolayca bozabilir. Ritmin dağılıyorsa tempolu yürüyüşe geç, eğim azalınca yeniden koş.
Parkurun en uzun inişi 19. km'de başlıyor ve 37. km'ye kadar 766 m aşağı iniyor, ortalama %4, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %41. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır.
Son 6 km iniş, 76 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.
Suoi Vang Lake sonrası yaklaşık 1.7 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.
Da Nghit sonrasındaki çıkışa yaklaşık 654 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.
Da Nghit sonrası yaklaşık 1.2 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.
Da Nghit ile Hoa Son arası hem uzun hem ikmalsiz: 14 km ve 1268 m tırmanış boyunca ara ikmal yok; Da Nghit istasyonundan kapasiteni doldurup çık.
Elephant Hill sonrası yaklaşık 0.6 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.
- Organizatör parkuru 104 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 98.2 km. Organizatör 5533 m tırmanış ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 6893 m. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
- Bu parkur 2124 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 10°C ile 18°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 18 km/sa, örneklemde en fazla 34 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
- Start 03:00, gün doğumu 06:08: ilk 3 saat 8 dakika karanlıkta koşuyorsun. Kafa lambanı starttan önce tak, ışık seviyesini ve pilini kontrol et.
- Gün batımı 17:36, finiş barajı 08:30. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 12 saat 32 dakika karanlıkta koşar.
- Kafa lambanı gün batımından önce çıkar. Yedek pil ya da powerbank'i de kilitli poşete koy, kolay erişilen bir yerde taşı; çantanın dibindeki yedek acil durumda yedek sayılmaz.
- Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula.
- Baton mutlaka getir. Kilometre başına 70 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 9.4 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
- Parkurun %18 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
- Parkurun zirvesi 2124 m. Deniz seviyesinden geliyorsan ilk bölümde nefesini ve nabzını kontrol et; alıştığın tempoyu zorlamak yerine eforuna göre hızını ayarla.
- Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 5.3 km'si 1800 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 5.4 km ve yüksek bölge kabaca 18-23. km aralığında.
- Noktadan noktaya parkur: finiş, start'a kuş uçuşu 7.2 km uzakta. Dönüş servisini ve kıyafet çantanı yarıştan önce çöz.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
Stratejik Noktalar
Pine Forest14. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 11 km, 1008 m tırmanış.
Langbiang25. km
- Kolay sindirdiğin sıcak besini al, sıvını tamamla.
- Destek ekibi erişimi var.
Suoi Vang Lake35. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 9.4 km, 1023 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 8 saat.
Da Nghit45. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 14 km, 994 m tırmanış.
- İkmalsiz en uzun bölüm burada başlıyor: 14 km. Taşıma kapasiteni doldur.
Hoa Son59. km
- Kolay sindirdiğin sıcak besini al, sıvını tamamla.
- Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
- Destek ekibi erişimi var.
- En yüklü etap önünde: 14 km, 1070 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 13 saat.
Maple Left72. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 6.9 km, 316 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 15 saat 30 dakika.
Lam Ha Basecamp79. km
- Kolay sindirdiğin sıcak besini al, sıvını tamamla.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 8.8 km, 748 m tırmanış.
Elephant Hill88. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Yüklü bir etap önünde: 12 km, 776 m tırmanış.
- Yaklaşık 1 km sonra %39 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.
- Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Da Nghit (45. km) ile Hoa Son (59. km) arası: 14 km, arada 994 m tırmanış. Da Nghit çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
- Sıcak yemek şu noktalarda: Langbiang (25. km) ve Hoa Son (59. km) ve 2 nokta daha. Miden ve yarış planın gerektiriyorsa 3-5 dakikalık planlı molayı burada ver; ihtiyacın yoksa sıcak yemek var diye oturma. Yedikten sonra birkaç dakika kontrollü ilerle, sindirimin rahatlayınca koşu ritmine dön.
- Yiyecek verilen noktalar: Pine Forest (14. km) ve Suoi Vang Lake (35. km) ve 3 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
- Drop bag Hoa Son (59. km). Değiştireceğin malzemeyi ve alacağın besini yarıştan önce listele; noktaya geldiğinde yalnızca ihtiyacını tamamlayıp devam et.
- Destek ekibi yalnızca Start (0. km), Pine Forest (14. km), Langbiang (25. km), Suoi Vang Lake (35. km), Da Nghit (45. km), Hoa Son (59. km), Maple Left (72. km) ve Lam Ha Basecamp (79. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
- En yüklü etap Hoa Son (59. km) ile Maple Left (72. km) arası: 14 km'de 1070 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Start (0. km), Pine Forest (14. km), Langbiang (25. km), Suoi Vang Lake (35. km), Da Nghit (45. km), Hoa Son (59. km), Maple Left (72. km), Lam Ha Basecamp (79. km), Elephant Hill (88. km), Pinhatt Em (100. km) ve Finish (112. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Elephant Hill (88. km) çıkışından 1 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %39 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 1 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.
- Yarışın toplam barajı 29 saat 30 dakika. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
- Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Hoa Son (59. km) ile Maple Left (72. km) arasında: 14 km ve 826 m tırmanış için resmî süre bütçesi 2 saat 30 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.
Resmî Baraj Merdiveni
| Etap | Mesafe | D+ | Resmî süre bütçesi | Kapanış |
|---|---|---|---|---|
| Start → Suoi Vang Lakearada zaman sınırı olmayan Pine Forest, Langbiang var | 35 km | 2289 m | 8 saat | start + 8 saat |
| Suoi Vang Lake → Hoa Sonarada zaman sınırı olmayan Da Nghit var | 23 km | 1945 m | 5 saat | start + 13 saat |
| Hoa Son → Maple Left | 14 km | 826 m | 2 saat 30 dakika | start + 15 saat 30 dakika |
| Maple Left → Finisharada zaman sınırı olmayan Lam Ha Basecamp, Elephant Hill, Pinhatt Em var | 40 km | 1826 m | 14 saat | start + 29 saat 30 dakika |
Bütçeler organizatörün yayımladığı baraj saatlerinden hesaplanır; kişisel bitiş tahmini değildir.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start | 0 | — | — | Var | Var | — |
| Pine Forest | 14 | 14 | Yiyecek | Var | Var | — |
| Langbiang | 25 | 11 | Sıcak yemek | Var | Var | — |
| Suoi Vang Lake | 35 | 10 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 11:00 |
| Da Nghit | 45 | 9.4 | Yiyecek | Var | Var | — |
| Hoa SonDrop bag | 59 | 14 | Sıcak yemek | Var | Var | Cumartesi 16:00 |
| Maple Left | 72 | 14 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 18:30 |
| Lam Ha Basecamp | 79 | 6.9 | Sıcak yemek | Var | Var | — |
| Elephant Hill | 88 | 8.8 | Yiyecek | Var | Yok | — |
| Pinhatt Em | 100 | 12 | Sıcak yemek | Var | Yok | — |
| FinishDrop bag | 112 | 12 | Sıcak yemek | Var | Yok | Pazar 08:30 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
56.4K parkuru52 km · 3494 m tırmanış · %39 yokuş · 5 ikmal noktası
- Dik tırmanış (%10+)
- Tırmanış (%3-10)
- Düz
- İniş
- Dik iniş (%12+)
Yayımlanan GPX ölçümünde 52 km'de 3494 m tırmanış var, kilometre başına 67 m. Parkur 1058 m ile 1809 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %44 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.
- 0-9.8 km · Start → Goat Trail: 470 m çıkış / 381 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 9.8-18 km · Goat Trail → Maple Left: 359 m çıkış / 548 m iniş; karakteri iniş.
- 18-24 km · Maple Left → Lam Ha Basecamp: 405 m çıkış / 416 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 24-33 km · Lam Ha Basecamp → Elephant Hill: 899 m çıkış / 802 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 33-45 km · Elephant Hill → Pinhatt Em: 1101 m çıkış / 923 m iniş; karakteri tırmanış.
- 45-52 km · Pinhatt Em → Finiş: 260 m çıkış / 516 m iniş; karakteri iniş.
İlk 4.2 km dalgalı: 68 m yukarı, 71 m aşağı. Açılışı ısınma gibi koş; kısa çıkışlarda tempo zorlamak yerine nefesini ve adım ritmini yerleştir.
Parkurun ana çıkışı 28. km ile 38. km arasında: 9.8 km'de net 742 m, ortalama %8, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %27, toplam 969 m çıkıp arada 227 m geri iniyor. Tepesi 1803 m. En yüklü kilometreler: 38. km 152 m, 30. km 138 m, 35. km 118 m, 31. km 96 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.
Parkurun en dik çıkışı 43. km ile 44. km arasında: 1.5 km'de net 288 m, ortalama %19, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %37, toplam 331 m çıkıp arada 43 m geri iniyor. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %81 kadarı arkanda kalmış oluyor. Bu eğimde koşmak zaten mümkün değil; baştan tempolu yürüyüşe geç, yükü batonlara ver ve adımı kısa tut.
Parkurun en uzun inişi 44. km'de başlıyor ve 52. km'ye kadar 308 m aşağı iniyor, ortalama %4, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %32. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 38. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim GPX ölçümüne göre %60. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Son 6 km iniş, 76 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.
Maple Left sonrası yaklaşık 0.8 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.
Elephant Hill sonrasındaki çıkışa yaklaşık 802 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.
Elephant Hill ile Pinhatt Em arası hem uzun hem ikmalsiz: 12 km ve 1101 m tırmanış boyunca ara ikmal yok; Elephant Hill istasyonundan kapasiteni doldurup çık.
- Organizatör parkuru 56.4 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 52.5 km. Organizatör 2946 m tırmanış ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 3494 m. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
- Bu parkur 1809 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 12°C ile 20°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 20 km/sa, örneklemde en fazla 35 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
- Start 05:00, gün doğumu 06:08: ilk 1 saat 8 dakika karanlıkta koşuyorsun. Kafa lambanı starttan önce tak, ışık seviyesini ve pilini kontrol et.
- Gün batımı 17:36, finiş barajı 23:30. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 5 saat 54 dakika karanlıkta koşar.
- Kafa lambanı gün batımından önce çıkar. Yedek pil ya da powerbank'i de kilitli poşete koy, kolay erişilen bir yerde taşı; çantanın dibindeki yedek acil durumda yedek sayılmaz.
- Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula.
- Baton mutlaka getir. Kilometre başına 67 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 9.8 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
- Parkurun %18 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
- Parkurun zirvesi 1809 m. Deniz seviyesinden geliyorsan ilk bölümde nefesini ve nabzını kontrol et; alıştığın tempoyu zorlamak yerine eforuna göre hızını ayarla.
- Noktadan noktaya parkur: finiş, start'a kuş uçuşu 7.2 km uzakta. Dönüş servisini ve kıyafet çantanı yarıştan önce çöz.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
Stratejik Noktalar
Maple Left18. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 6.9 km, 381 m tırmanış.
- Yaklaşık 1.8 km sonra %31 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.
Lam Ha Basecamp24. km
- Kolay sindirdiğin sıcak besini al, sıvını tamamla.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 8.8 km, 847 m tırmanış.
Pinhatt Em45. km
- Kolay sindirdiğin sıcak besini al, sıvını tamamla.
- Yüklü bir etap önünde: 12 km, 817 m tırmanış.
- İkmalsiz en uzun bölüm burada başlıyor: 12 km. Taşıma kapasiteni doldur.
- Baraj: start sonrası 14 saat.
- Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Pinhatt Em (45. km) ile Finish (57. km) arası: 12 km, arada 817 m tırmanış. Pinhatt Em çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
- Sıcak yemek şu noktalarda: Lam Ha Basecamp (24. km) ve Pinhatt Em (45. km). Miden ve yarış planın gerektiriyorsa 3-5 dakikalık planlı molayı burada ver; ihtiyacın yoksa sıcak yemek var diye oturma. Yedikten sonra birkaç dakika kontrollü ilerle, sindirimin rahatlayınca koşu ritmine dön.
- Yiyecek verilen noktalar: Goat Trail (10. km) ve Maple Left (18. km) ve 1 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
- Destek ekibi yalnızca Maple Left (18. km) ve Lam Ha Basecamp (24. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
- En yüklü etap Elephant Hill (33. km) ile Pinhatt Em (45. km) arası: 12 km'de 890 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Start (0. km), Goat Trail (10. km), Maple Left (18. km), Lam Ha Basecamp (24. km), Elephant Hill (33. km), Pinhatt Em (45. km) ve Finish (57. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Maple Left (18. km) çıkışından 2 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %31 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 2 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.
- Yarışın toplam barajı 18 saat 30 dakika. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
- Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Start ile Pinhatt Em (45. km) arasında: 45 km ve 3233 m tırmanış için resmî süre bütçesi 14 saat. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start | 0 | — | — | Var | Yok | — |
| Goat Trail | 9.8 | 9.8 | Yiyecek | Var | Yok | — |
| Maple Left | 18 | 7.7 | Yiyecek | Var | Var | — |
| Lam Ha Basecamp | 24 | 6.9 | Sıcak yemek | Var | Var | — |
| Elephant Hill | 33 | 8.8 | Yiyecek | Var | Yok | — |
| Pinhatt Em | 45 | 12 | Sıcak yemek | Var | Yok | Cumartesi 19:00 |
| FinishDrop bag | 57 | 12 | Sıcak yemek | Var | Yok | Cumartesi 23:30 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
24.1K parkuru24 km · 1113 m tırmanış · %31 yokuş · 2 ikmal noktası
- Dik tırmanış (%10+)
- Tırmanış (%3-10)
- Düz
- İniş
- Dik iniş (%12+)
Yayımlanan GPX ölçümünde 24 km'de 1113 m tırmanış var, kilometre başına 47 m. Parkur 1379 m ile 1695 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %54 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.
- 0-8.2 km · Start → Maple Left: 402 m çıkış / 397 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 8.2-14 km · Maple Left → Pinhatt Em: 381 m çıkış / 115 m iniş; karakteri tırmanış.
- 14-24 km · Pinhatt Em → Finiş: 330 m çıkış / 600 m iniş; karakteri iniş.
İlk 1.9 km düze yakın. Yarış temposuna kademeli gir; bu bölümdeki rahatlığa bakıp parkurun geri kalanı için erken karar verme.
2. km ile 6. km arasındaki çıkış: 4.3 km'de net 258 m, ortalama %6, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %17, toplam 327 m çıkıp arada 69 m geri iniyor. Kilometre kilometre: 3. km 53 m, 4. km 37 m, 5. km 118 m, 6. km 92 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.
Parkurun ana çıkışı 8. km ile 15. km arasında: 6.4 km'de net 307 m, ortalama %5, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %21, toplam 475 m çıkıp arada 168 m geri iniyor. En yüklü kilometreler: 15. km 98 m, 12. km 95 m, 13. km 82 m, 14. km 82 m. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %35 kadarı arkanda kalmış oluyor. Burada amaç koşuyor görünmek değil, aynı eforla ilerlemek. Koşu ritmin bozuluyorsa batonlara yüklenip tempolu yürü.
Parkurun en uzun inişi 15. km'de başlıyor ve 23. km'ye kadar 309 m aşağı iniyor, ortalama %3, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %29. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 6. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %30. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Son 2.8 km dalgalı: 66 m yukarı, 98 m aşağı. Finiş temposuna geçmeden önce son çıkışı tamamla; eforunu kalan profile göre kademeli artır.
- Bu parkur 1695 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 13°C ile 21°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 20 km/sa, örneklemde en fazla 35 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
- Baraj saati 17:00, gün batımı 17:37: ikisi neredeyse aynı. Planından biraz yavaş kalırsan son kilometreler karanlığa dönebilir; kafa lambanı yanında ve kolay erişilecek yerde tut.
- Baton getir. Kilometre başına 47 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 4.3 km; çıkışlarda kullanıp koşulabilir bölümlerde toplayabilirsin. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
- Parkurun %13 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
Stratejik Noktalar
Maple Left8.2. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- En yüklü etap önünde: 5.4 km, 390 m tırmanış.
Pinhatt Em14. km
- Sadece sıvı var; besinini yanında getirmiş ol.
- Yüklü bir etap önünde: 11 km, 335 m tırmanış.
- İkmalsiz en uzun bölüm burada başlıyor: 11 km. Taşıma kapasiteni doldur.
- Yaklaşık 2 km sonra %18 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.
- Baraj: start sonrası 5 saat 30 dakika.
- Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Pinhatt Em (14. km) ile Finish (24. km) arası: 11 km, arada 335 m tırmanış. Pinhatt Em çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
- Sadece sıvı verilen noktalar: Pinhatt Em (14. km). Mataranın kapağını yaklaşırken aç; sıra yoksa 20-30 saniyede sıvını doldurup çık. Burada yiyecek olmadığını hesaba kat ve ihtiyaç duyacağın besini önceki istasyondan yanında taşı.
- Yiyecek verilen noktalar: Maple Left (8. km). Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
- Destek ekibi yalnızca Maple Left (8. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
- En yüklü etap Maple Left (8. km) ile Pinhatt Em (14. km) arası: 5 km'de 390 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Start (0. km), Maple Left (8. km), Pinhatt Em (14. km) ve Finish (24. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Pinhatt Em (14. km) çıkışından 2 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %18 eğimli bir bölüm başlıyor. Bu noktada yalnız sıvı var; sıvını doldur, besinin önceden yanında olsun; aradaki 2 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.
- Yarışın toplam barajı 9 saat 30 dakika. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
- Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Start ile Pinhatt Em (14. km) arasında: 14 km ve 783 m tırmanış için resmî süre bütçesi 5 saat 30 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start | 0 | — | — | Var | Yok | — |
| Maple Left | 8.2 | 8.2 | Yiyecek | Var | Var | — |
| Pinhatt Em | 14 | 5.4 | İçecek | Var | Yok | Cumartesi 13:00 |
| FinishDrop bag | 24 | 11 | Sıcak yemek | Var | Yok | Cumartesi 17:00 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
11.3K parkuru11 km · 486 m tırmanış · %45 yokuş · 2 ikmal noktası
- Dik tırmanış (%10+)
- Tırmanış (%3-10)
- Düz
- İniş
- Dik iniş (%12+)
Yayımlanan GPX ölçümünde 11 km'de 486 m tırmanış var, kilometre başına 43 m. Parkur 1379 m ile 1724 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %83 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.
İlk 1.5 km düze yakın. Yarış temposuna kademeli gir; bu bölümdeki rahatlığa bakıp parkurun geri kalanı için erken karar verme.
Parkurun ana çıkışı 2. km ile 7. km arasında: 5.3 km'de net 336 m, ortalama %6, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %24, toplam 416 m çıkıp arada 80 m geri iniyor. Kilometre kilometre: 3. km 53 m, 4. km 46 m, 5. km 195 m, 6. km 59 m, 7. km 37 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.
Parkurun en uzun inişi 7. km'de başlıyor ve 11. km'ye kadar 335 m aşağı iniyor, ortalama %8, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %28. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır.
Son 2 km iniş, 266 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.
- Bu parkur 1724 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 12°C ile 21°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 20 km/sa, örneklemde en fazla 37 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
- Baraj temposunda bile gün batımına 3 saat 37 dakika kalıyor. Parkuru baraj içinde tamamladığında karanlığa kalmadan bitiriyorsun.
- Baton getir. Kilometre başına 43 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 5.3 km; çıkışlarda kullanıp koşulabilir bölümlerde toplayabilirsin. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
- Tırmanışın ağırlığı ilk yarıda. İlk yarıyı kontrollü eforla geç; ikinci yarıda tırmanış azalsa bile inişlerin ve biriken yorgunluğun yükünü hesaba kat.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
Stratejik Noktalar
Lavender4.1. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- En yüklü etap önünde: 6.2 km, 321 m tırmanış.
- Çıkışta tırmanış hemen başlıyor (%24); molayı kısa tut, soğuma.
- Yiyecek verilen noktalar: Lavender (4. km) ve Clay House (10. km). Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
- Destek ekibi yalnızca Lavender (4. km) ve Clay House (10. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
- En yüklü etap Lavender (4. km) ile Clay House (10. km) arası: 6 km'de 321 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Start (0. km), Lavender (4. km), Clay House (10. km) ve Finish (11. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Lavender (4. km) çıkışında tırmanış hemen başlıyor: yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %24. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; ilk adımlardan itibaren eforunu kontrol et.
- Yarışın toplam barajı 5 saat. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start | 0 | — | — | Var | Yok | — |
| Lavender | 4.1 | 4.1 | Yiyecek | Var | Var | — |
| Clay House | 10 | 6.2 | Yiyecek | Var | Var | — |
| FinishDrop bag | 11 | 1 | İçecek | Var | Yok | Cumartesi 14:00 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
Bu Yarış İçin Hesaplayıcılar
Kayıt
- Standart Kayıt11 Haziran 2026 Perşembe - 25 Aralık 2026 CumaKayıt açık
Veri kaynakları: UTMB World Series, resmi site (vietnamhighlands.utmb.world) · Son kontrol:
Hazırlık Yarışı
Bu yarıştan önceki haftalarda, taperdan önce koşabileceğin hazırlık (tune-up) yarışları.
Benzer Yarışlar
Sık Sorulan Sorular
(36)
Vietnam Highlands Trail by UTMB nedir?
Kutsal zirvelerin hikâyelerini anlattığı bir yolculuğa hoş geldiniz! Dalat'ın yaylalarında düzenlenen Vietnam Highlands Trail by UTMB®, koşucuları dört ikonik dağa götürüyor: Bidoup, Langbiang, Elephant Mountain ve Pinhatt. Burada farklı araziler ve ekosistemler, kuşaklar boyu süren kültürel miras ve tarihin şekillendirdiği bir manzarayla buluşarak insanı gerçekten içine çeken bir patika deneyimi yaratıyor!
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 ne zaman?
Vietnam Highlands Trail by UTMB, 8 Ocak 2027 Cuma - 10 Ocak 2027 Pazar tarihinde düzenleniyor. Başlangıç saati: 05:00.
Vietnam Highlands Trail by UTMB nerede yapılıyor?
Vietnam Highlands Trail by UTMB, Vietnam, Vietnam lokasyonunda düzenleniyor.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkurları ve mesafeleri neler?
Vietnam Highlands Trail by UTMB 4 parkur sunuyor: 104.2K (104.2 km, 5533 m D+); 56.4K (56.4 km, 2946 m D+); 24.1K (24.1 km, 1113 m D+); 11.3K (11.3 km, 486 m D+).
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 ne kadar zor?
Zorluğun ölçüsü km-effort: mesafe + tırmanış / 100. 104.2K parkuru 104.2 km ve 5533 m tırmanışla 160 km-effort eder, ITRA ölçeğinde XL kategorisine girer. Tüm parkurlar: 104.2K 160 km-effort (XL), 56.4K 86 km-effort (M), 24.1K 35 km-effort (XS), 11.3K 16 km-effort (XXS).
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 kayıtları açık mı?
Kayıtlar açık görünüyor; son kayıt tarihi 25 Aralık 2026 Cuma.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 son kayıt tarihi ne zaman?
Vietnam Highlands Trail by UTMB için son kayıt tarihi: 25 Aralık 2026 Cuma.
Vietnam Highlands Trail by UTMB fotoğrafları nerede?
Vietnam Highlands Trail by UTMB fotoğrafları organizatörün galerisinde: https://vietnamhighlands.utmb.world/get-excited/gallery. Galeride yarışın önceki yıllarına ait kareler de olabilir.
Vietnam Highlands Trail by UTMB resmi sitesi hangisi?
Yarışın resmi sitesi: https://vietnamhighlands.utmb.world/
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkuru tek halka mı, gidiş dönüş mü?
104.2K parkuru noktadan noktaya, finiş start'a 7.2 km uzakta; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 98.2 km. 56.4K parkuru noktadan noktaya, finiş start'a 7.2 km uzakta; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 52.5 km. 24.1K parkuru tek halka, start ve finiş aynı noktada; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 23.7 km.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkurunun en zor tırmanışı nerede?
104.2K parkurunun en büyük tırmanışı 75. km ile 84. km arasında: 9.4 km'de 737 m, ortalama %8; yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalaması %26. Tepesi 1798 m.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkurunun en yüksek noktası kaç metre?
104.2K parkuru 1058 m ile 2124 m rakım arasında geçiyor ve toplam 6893 m tırmanış içeriyor.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 için baton gerekli mi?
104.2K parkurunda kilometre başına 70 m tırmanış var ve en uzun çıkış 9.4 km sürüyor; baton belirgin fayda sağlar.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 için kafa lambası gerekli mi?
104.2K: Start 03:00, gün doğumu 06:08: ilk 3 saat 8 dakika karanlıkta koşuyorsun. Kafa lambanı starttan önce tak, ışık seviyesini ve pilini kontrol et. Gün batımı 17:36, finiş barajı 08:30. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 12 saat 32 dakika karanlıkta koşar. Kafa lambanı gün batımından önce çıkar. Yedek pil ya da powerbank'i de kilitli poşete koy, kolay erişilen bir yerde taşı; çantanın dibindeki yedek acil durumda yedek sayılmaz. Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 yarışında hava nasıl olur?
Son 5 yılın aynı haftasında bu bölgede tipik olarak 14°C ile 22°C arası ölçüldü; en sıcak gün 26°C, en soğuk gece 11°C oldu ve günlerin %31 kadarında yağış görüldü. Gerçek tahmin yarıştan yaklaşık iki hafta önce netleşir.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 ikmal noktaları nerede?
104.2K parkurunda 9 nokta var; ilki 14. km'de, sonuncusu 100. km'de. Noktalar arasındaki en uzun mesafe 14 km ve Da Nghit ile Hoa Son arasında.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 ikmal noktalarında ne veriliyor?
104.2K parkuru için Sıcak yemek: Langbiang (25. km), Hoa Son (59. km), Lam Ha Basecamp (79. km), Pinhatt Em (100. km).
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 drop bag var mı?
Evet. 104.2K parkurunda drop bag noktası Hoa Son (59. km).
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 104.2K baraj (cut-off) saatleri ne?
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 104.2K parkurunda finiş barajı Pazar 08:30. Ara barajlar: Suoi Vang Lake (35. km) Cumartesi 11:00, Hoa Son (59. km) Cumartesi 16:00, Maple Left (72. km) Cumartesi 18:30.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 56.4K baraj (cut-off) saatleri ne?
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 56.4K parkurunda finiş barajı Cumartesi 23:30. Ara barajlar: Pinhatt Em (45. km) Cumartesi 19:00.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 24.1K baraj (cut-off) saatleri ne?
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 24.1K parkurunda finiş barajı Cumartesi 17:00. Ara barajlar: Pinhatt Em (14. km) Cumartesi 13:00.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 startları saat kaçta?
Bilinen start saatleri: 104.2K 03:00, 56.4K 05:00, 24.1K 07:30, 11.3K 09:00. Saatler yereldir; yarış haftasında organizatörün programından teyit edin.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 süre sınırı ne kadar?
Finiş için tanınan süre: 104.2K Pazar 08:30, 56.4K Cumartesi 23:30, 24.1K Cumartesi 17:00. Ara istasyonların kendi barajları da var; tam liste bu sayfadaki kontrol noktası tablosunda.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 GPX dosyası var mı?
Evet. 104.2K, 56.4K, 24.1K, 11.3K parkurlarının GPX dosyaları bu sayfadaki parkur bölümünden indirilebilir; rota ve eğim profili aynı bölümde.
Hangi Vietnam Highlands Trail by UTMB parkuru bana uygun?
En kısa seçenek 11.3K (11.3 km, 486 m D+), en uzunu 104.2K (104.2 km, 5533 m D+). Patika deneyimi azsa 11.3K daha güvenli bir başlangıç; 104.2K tüm gün sürecek bir efor ve baraj takibi ister.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkurunun eğimi nasıl?
104.2K parkurunda kilometre başına ortalama 70 m tırmanış var; toplamda 6893 m çıkış ve 6968 m iniş. En dik kilometrenin ortalaması %35.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkuru koşulabilir mi?
Klasik anlamda koşu parkuru değil: kilometre başına 70 m tırmanış uzun yürüyüş blokları gerektiriyor; dik çıkışları yürümek stratejinin parçası.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkurunun en dik yeri neresi?
104.2K parkurunun en dik kilometresi ortalama %35 eğimde ve 16. km ile 21. km arasındaki çıkışın içinde.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkurunda kaç tırmanış var?
104.2K parkurunda 15 belirgin tırmanış var. En büyükleri: 75-84. km (737 m, ortalama %8); 52-59. km (430 m, ortalama %6); 16-21. km (429 m, ortalama %9).
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkurunda uzun tırmanış var mı?
Evet. En uzun çıkış 9.4 km: 75. km'de başlıyor, 737 m kazandırıyor, ortalama %8. Tepesi 1798 m.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkurunda inişler nasıl?
Toplam 6968 m iniş var. En uzunu 17.7 km: 19. km ile 37. km arasında 766 m aşağı. Parkurun %18 kadarı dik iniş; bacakları inişe de hazırlamak gerekiyor.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkurunda düz bölüm var mı?
Kısmen: parkurun yaklaşık %27 kadarı düze yakın, kalanı iniş ve çıkış.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkurunun zor bölümü başta mı sonda mı?
Tırmanış iki yarıya dengeli dağılmış: %49 kadarı ilk yarıda.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 yükseklik farkı ne kadar?
104.2K parkurunda en düşük nokta 1058 m, en yüksek nokta 2124 m; fark 1066 m. İki nokta arasında hava belirgin değişir; giyimi katmanlı planlayın.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 için baton zorunlu mu?
Organizatör baton zorunluluğu ilan etmemiş. Profile göre baton belirgin fayda sağlar.
Vietnam Highlands Trail by UTMB 2027 parkurunda su taşımak gerekir mi?
Evet: 104.2K parkurunda ikmalsiz en uzun bölüm 13.9 km. Bu aralık için yedek su taşımak şart.