Zugspitz Ultra Trail by UTMBGarmisch-Partenkirchen, Almanya🇩🇪

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 Hakkında

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027, 17 Haziran 2027 Perşembe - 20 Haziran 2027 Pazar tarihleri arasında Garmisch-Partenkirchen şehrinde (Almanya) düzenlenecek bir patika koşusu yarışı; start saati 20:00.

Kayıt tarihleri henüz duyurulmadı. Bu sayfadaki tarih, kayıt ve ücret bilgileri her sabah federasyon, kronometraj ve organizatör siteleri taranarak güncelleniyor; kayıt her zaman yarışın resmi sitesinde yapılıyor.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 167K parkuru için haftada 30 km koşan biri hazırlığa 28 hafta, yaklaşık 6,5 ay ayırmalı; en geç 3 Aralık 2026 Perşembe günü başlamalı.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB, Almanya'nın en büyük patika koşusu etkinliğidir. 5.000'i aşkın sporcu, stant açan yaklaşık 50 firma ve binlerce ziyaretçiyle kendine özgü havasıyla ünlü Garmisch-Partenkirchen, her haziran ayında patika koşusunun merkezi hâline gelir. 16 kilometreden 100 mile uzanan altı farklı mesafe arasından seçim yapılabilir. Festival havası garantidir.

Parkurlar

Parkur	Mesafe	Yükseklik kazanımı	Km-effort	Parkur dosyası
167K	167 km	8205 m D+	249	GPX
107K	107 km	5280 m D+	160	GPX
86K	86 km	4295 m D+	129	GPX
68.5K	68.5 km	3100 m D+	100	GPX
44K	44 km	2110 m D+	65	GPX
29K	29 km	1565 m D+	45	GPX
16K	16 km	760 m D+	24	GPX

7 parkur var: 167K (8205 m D+); 107K (5280 m D+); 86K (4295 m D+); 68.5K (3100 m D+); 44K (2110 m D+); 29K (1565 m D+); 16K (760 m D+).

Parkur Haritası ve Yükseklik Profili

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 86K parkur haritası ve yükseklik profili, kontrol noktaları işaretli — 86K parkuru

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 68.5K parkur haritası ve yükseklik profili, kontrol noktaları işaretli — 68.5K parkuru

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 44K parkur haritası ve yükseklik profili, kontrol noktaları işaretli — 44K parkuru

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 29K parkur haritası ve yükseklik profili, kontrol noktaları işaretli — 29K parkuru

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 16K parkur haritası ve yükseklik profili, kontrol noktaları işaretli — 16K parkuru

Bu Bölgede Hava Genelde Nasıl?

Son 5 yılın aynı haftasında bu bölgede tipik olarak 13°C ile 25°C arası görüldü; en sıcak gün 32°C, en soğuk gece 7°C.
Ölçülen günlerin %34 kadarında yağış vardı. Gerçek yarış günü tahmini yaklaşık iki hafta kala burada görünür.
Aynı dönemde günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 10 km/sa (sakin), örneklemdeki en yüksek değer 14 km/sa.
Aynı haftada geçmiş yıllarda 30°C üzeri değerler görülmüş. Yarış haftası sıcak görünürse sıvı ve elektrolit planını parkur sürene göre yeniden hesapla.
Gün doğumu 05:17, gün batımı 21:15.

Yarışa iki haftadan fazla var; bu değerler son yılların aynı haftasındaki ölçümlerin ortalaması, tahmin değil. Gerçek tahmin yaklaşınca burada görünür.

Teknik Toplantı

167K parkuru161 km · 8579 m tırmanış · %40 yokuş · 15 ikmal noktası

Dik tırmanış (%10+)
Tırmanış (%3-10)
Düz
İniş
Dik iniş (%12+)

Yayımlanan GPX ölçümünde 161 km'de 8579 m tırmanış var, kilometre başına 53 m. Parkur 697 m ile 2204 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %58 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.

0-11 km · Start → Eibsee: 455 m çıkış / 127 m iniş; karakteri tırmanış.
11-19 km · Eibsee → Gamsalm: 707 m çıkış / 464 m iniş; karakteri tırmanış.
19-27 km · Gamsalm → Pestkapelle: 617 m çıkış / 245 m iniş; karakteri tırmanış.
27-40 km · Pestkapelle → Hämmermoosalm: 892 m çıkış / 1192 m iniş; karakteri iniş.
40-53 km · Hämmermoosalm → Straßberghaus: 962 m çıkış / 1011 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
53-68 km · Straßberghaus → Arzkasten: 672 m çıkış / 686 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
68-78 km · Arzkasten → DORMERO Hotel / Biberwier: 645 m çıkış / 811 m iniş; karakteri iniş.
78-89 km · DORMERO Hotel / Biberwier → Pestkapelle: 711 m çıkış / 290 m iniş; karakteri tırmanış.
89-98 km · Pestkapelle → Hämmermoosalm: 225 m çıkış / 259 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
98-111 km · Hämmermoosalm → Hubertushof / Reindlau: 612 m çıkış / 1049 m iniş; karakteri iniş.
111-120 km · Hubertushof / Reindlau → Mittenwald: 69 m çıkış / 186 m iniş; hafif inip çıkıyor.
120-130 km · Mittenwald → Schloss Elmau: 394 m çıkış / 204 m iniş; karakteri tırmanış.
130-143 km · Schloss Elmau → Laubhütte: 728 m çıkış / 685 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
143-148 km · Laubhütte → Hochalm: 744 m çıkış / 0 m iniş; karakteri tırmanış.
148-156 km · Hochalm → Trögllift: 147 m çıkış / 838 m iniş; karakteri iniş.
156-161 km · Trögllift → Finiş: 0 m çıkış / 532 m iniş; karakteri iniş.

İlk 5 km düze yakın. Yarış temposuna kademeli gir; bu bölümdeki rahatlığa bakıp parkurun geri kalanı için erken karar verme.

Parkurun en uzun çıkışı 1. km ile 15. km arasında: 14 km'de net 878 m, ortalama %6, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %25, toplam 1012 m çıkıp arada 134 m geri iniyor. En yüklü kilometreler: 14. km 180 m, 7. km 178 m, 12. km 116 m, 9. km 113 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.

Parkurun en dik çıkışı 21. km ile 31. km arasında: 9.4 km'de net 1012 m, ortalama %11, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %38, toplam 1142 m çıkıp arada 130 m geri iniyor. Tepesi 2198 m. En yüklü kilometreler: 29. km 207 m, 31. km 175 m, 28. km 155 m, 23. km 131 m. Koşmak yalnız en dik yaklaşık 250 m'lik çekirdekte imkânsız; o bölümü kısa adımlı yürüyüşle geç, eğim gevşeyince koşuya dön.

Parkurun ana çıkışı 141. km ile 148. km arasında: 7.5 km'de 1075 m, ortalama %14, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %25. Tepesi 2022 m. En yüklü kilometreler: 144. km 225 m, 145. km 223 m, 147. km 139 m, 143. km 116 m. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %87 kadarı arkanda kalmış oluyor. Bu eğim yarışın geç bölümünde koşu formunu kolayca bozabilir. Ritmin dağılıyorsa tempolu yürüyüşe geç, eğim azalınca yeniden koş.

Parkurun en uzun inişi 103. km'de başlıyor ve 118. km'ye kadar 1119 m aşağı iniyor, ortalama %7, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %44. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 48. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim GPX ölçümüne göre %43. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.

Son 6 km iniş, 578 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.

Gamsalm sonrasındaki çıkışa yaklaşık 464 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Hämmermoosalm sonrası yaklaşık 0.8 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Straßberghaus ile Arzkasten arası hem uzun hem ikmalsiz: 16 km ve 672 m tırmanış boyunca ara ikmal yok; Straßberghaus istasyonundan kapasiteni doldurup çık.

DORMERO Hotel / Biberwier sonrasındaki çıkışa yaklaşık 811 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Laubhütte sonrasındaki çıkışa yaklaşık 685 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Organizatör parkuru 167 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 161 km. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
Bu parkur 2204 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 4°C ile 16°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 9 km/sa, örneklemde en fazla 13 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
Gün batımı 21:15, finiş barajı 14:30. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 8 saat 2 dakika karanlıkta koşar.
Kafa lambanı gün batımından önce çıkar. Yedek pil ya da powerbank'i de kilitli poşete koy, kolay erişilen bir yerde taşı; çantanın dibindeki yedek acil durumda yedek sayılmaz.
Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula.
Baraj temposu ikinci geceye uzanıyor. Uyku, kafein ve mola planını yarıştan önce belirle; ilk gece hedef eforunun üzerine çıkma.
Baton mutlaka getir. Kilometre başına 53 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 14 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
Parkurun %18 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Parkurun zirvesi 2204 m. Deniz seviyesinden geliyorsan ilk bölümde nefesini ve nabzını kontrol et; alıştığın tempoyu zorlamak yerine eforuna göre hızını ayarla.
Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 16 km'si 1800 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 8.1 km ve yüksek bölge kabaca 28-36. km aralığında.

Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.

Kontrol ve İkmal Noktaları

Stratejik Noktalar

Eibsee11. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 8.6 km, 698 m tırmanış.

Gamsalm19. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 7.6 km, 569 m tırmanış.

Pestkapelle27. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
En yüklü etap önünde: 13 km, 919 m tırmanış.
Yaklaşık 2 km sonra %29 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.

Hämmermoosalm40. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 12 km, 850 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 9 saat.

DORMERO Hotel / Biberwier78. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 11 km, 735 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 19 saat 30 dakika.

Hämmermoosalm98. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 13 km, 669 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 24 saat 45 dakika.

Schloss Elmau130. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 13 km, 611 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 32 saat 45 dakika.

Hochalm148. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 8.3 km, 351 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 38 saat 30 dakika.

Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Straßberghaus (53. km) ile Arzkasten (68. km) arası: 16 km, arada 606 m tırmanış. Straßberghaus çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
Yiyecek verilen noktalar: Eibsee (11. km) ve Gamsalm (19. km) ve 14 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
Drop bag noktaları: DORMERO Hotel / Biberwier (78. km), Schloss Elmau (130. km) ve Garmisch-Partenkirchen (163. km). Değiştireceğin malzemeyi ve alacağın besini yarıştan önce listele; noktaya geldiğinde yalnızca ihtiyacını tamamlayıp devam et.
Destek ekibi yalnızca Eibsee (11. km), Gamsalm (19. km), Hämmermoosalm (40. km), Arzkasten (68. km), DORMERO Hotel / Biberwier (78. km), Hämmermoosalm (98. km), Hubertushof / Reindlau (111. km), Mittenwald (120. km), Schloss Elmau (130. km) ve Hochalm (148. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
En yüklü etap Pestkapelle (27. km) ile Hämmermoosalm (40. km) arası: 13 km'de 919 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
Sağlık ekibi şu noktalarda: Hubertushof / Reindlau (111. km) ve Garmisch-Partenkirchen (163. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
Pestkapelle (27. km) çıkışından 2 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %29 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 2 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.
Yarışın toplam barajı 42 saat 30 dakika. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Start ile Hämmermoosalm (40. km) arasında: 40 km ve 2671 m tırmanış için resmî süre bütçesi 9 saat. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.

Resmî Baraj Merdiveni

Etap	Mesafe	D+	Resmî süre bütçesi	Kapanış
Start → Hämmermoosalmarada zaman sınırı olmayan Eibsee, Gamsalm, Pestkapelle var	40 km	2671 m	9 saat	start + 9 saat
Hämmermoosalm → DORMERO Hotel / Biberwierarada zaman sınırı olmayan Straßberghaus, Arzkasten var	38 km	2279 m	10 saat 30 dakika	start + 19 saat 30 dakika
DORMERO Hotel / Biberwier → Hämmermoosalmarada zaman sınırı olmayan Pestkapelle var	20 km	937 m	5 saat 15 dakika	start + 24 saat 45 dakika
Hämmermoosalm → Hubertushof / Reindlau	13 km	612 m	4 saat	start + 28 saat 45 dakika
Hubertushof / Reindlau → Schloss Elmauarada zaman sınırı olmayan Mittenwald var	19 km	463 m	4 saat	start + 32 saat 45 dakika
Schloss Elmau → Hochalmarada zaman sınırı olmayan Laubhütte var	18 km	1472 m	5 saat 45 dakika	start + 38 saat 30 dakika
Hochalm → Garmisch-Partenkirchenarada zaman sınırı olmayan Trögllift var	16 km	147 m	4 saat	start + 42 saat 30 dakika

Bütçeler organizatörün yayımladığı baraj saatlerinden hesaplanır; kişisel bitiş tahmini değildir.

Nokta	Km	Önceki noktadan	İkram	Sağlık	Destek ekibi	Baraj
Garmisch-Partenkirchen	0	—	—	—	—	—
Eibsee	11	11	Yiyecek	Yok	Var	—
Gamsalm	19	8.5	Yiyecek	Yok	Var	—
Pestkapelle	27	7.5	Yiyecek	—	—	—
Hämmermoosalm	40	13	Yiyecek	Yok	Var	Cuma 05:00
Straßberghaus	53	12	Yiyecek	—	—	—
Arzkasten	68	16	Yiyecek	Yok	Var	—
DORMERO Hotel / BiberwierDrop bag	78	9.7	Yiyecek	Yok	Var	Cuma 15:30
Pestkapelle	89	11	Yiyecek	—	—	—
Hämmermoosalm	98	9	Yiyecek	Yok	Var	Cuma 20:45
Hubertushof / Reindlau	111	13	Yiyecek	Var	Var	Cumartesi 00:45
Mittenwald	120	8.5	Yiyecek	Yok	Var	—
Schloss ElmauDrop bag	130	9.8	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 04:45
Laubhütte	143	13	Yiyecek	—	—	—
Hochalm	148	4.7	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 10:30
Trögllift	156	8.2	Yiyecek	—	—	—
Garmisch-PartenkirchenDrop bag	163	7.4	Yiyecek	Var	Yok	Cumartesi 14:30

İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.

Bu parkur için cutoff planı yap

107K parkuru106 km · 5564 m tırmanış · %36 yokuş · 10 ikmal noktası

Dik tırmanış (%10+)
Tırmanış (%3-10)
Düz
İniş
Dik iniş (%12+)

Yayımlanan GPX ölçümünde 106 km'de 5564 m tırmanış var, kilometre başına 52 m. Parkur 697 m ile 2204 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %61 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.

0-11 km · Start → Eibsee: 460 m çıkış / 136 m iniş; karakteri tırmanış.
11-19 km · Eibsee → Gamsalm: 724 m çıkış / 468 m iniş; karakteri tırmanış.
19-27 km · Gamsalm → Pestkapelle: 684 m çıkış / 275 m iniş; karakteri tırmanış.
27-41 km · Pestkapelle → Hämmermoosalm: 881 m çıkış / 1114 m iniş; karakteri iniş.
41-55 km · Hämmermoosalm → Hubertushof / Reindlau: 673 m çıkış / 1064 m iniş; karakteri iniş.
55-63 km · Hubertushof / Reindlau → Mittenwald: 34 m çıkış / 176 m iniş; hafif inip çıkıyor.
63-73 km · Mittenwald → Schloss Elmau: 349 m çıkış / 221 m iniş; karakteri tırmanış.
73-87 km · Schloss Elmau → Laubhütte: 767 m çıkış / 708 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
87-92 km · Laubhütte → Hochalm: 753 m çıkış / 0 m iniş; karakteri tırmanış.
92-100 km · Hochalm → Trögllift: 221 m çıkış / 806 m iniş; karakteri iniş.
100-106 km · Trögllift → Finiş: 13 m çıkış / 588 m iniş; karakteri iniş.

İlk 5 km düze yakın. Yarış temposuna kademeli gir; bu bölümdeki rahatlığa bakıp parkurun geri kalanı için erken karar verme.

Parkurun en uzun çıkışı 1. km ile 15. km arasında: 14 km'de net 884 m, ortalama %6, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %26, toplam 1025 m çıkıp arada 141 m geri iniyor. En yüklü kilometreler: 7. km 165 m, 14. km 152 m, 12. km 125 m, 15. km 125 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.

Parkurun en dik çıkışı 22. km ile 35. km arasında: 13 km'de net 942 m, ortalama %7, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %34, toplam 1403 m çıkıp arada 461 m geri iniyor. Tepesi 2128 m. En yüklü kilometreler: 23. km 198 m, 30. km 176 m, 34. km 175 m, 29. km 171 m. Burada amaç koşuyor görünmek değil, aynı eforla ilerlemek. Koşu ritmin bozuluyorsa batonlara yüklenip tempolu yürü.

Parkurun ana çıkışı 85. km ile 93. km arasında: 7.7 km'de 1075 m, ortalama %14, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %27. Tepesi 2019 m. En yüklü kilometreler: 89. km 226 m, 88. km 178 m, 91. km 138 m, 90. km 134 m. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %79 kadarı arkanda kalmış oluyor. Koşmak yalnız en dik yaklaşık 250 m'lik çekirdekte imkânsız; o bölümü kısa adımlı yürüyüşle geç, eğim gevşeyince koşuya dön.

Parkurun en uzun inişi 47. km'de başlıyor ve 62. km'ye kadar 1114 m aşağı iniyor, ortalama %7, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %39. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 15. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %29. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.

Son 6 km iniş, 580 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.

Gamsalm sonrasındaki çıkışa yaklaşık 468 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Pestkapelle ile Hämmermoosalm arası hem uzun hem ikmalsiz: 14 km ve 881 m tırmanış boyunca ara ikmal yok; Pestkapelle istasyonundan kapasiteni doldurup çık.

Mittenwald sonrası yaklaşık 0.5 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Laubhütte sonrasındaki çıkışa yaklaşık 708 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Organizatör 5280 m tırmanış ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 5564 m. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
Bu parkur 2204 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 4°C ile 16°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 9 km/sa, örneklemde en fazla 13 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
Gün batımı 21:15, finiş barajı 01:00. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 7 saat 17 dakika karanlıkta koşar.
Kafa lambanı gün batımından önce çıkar. Yedek pil ya da powerbank'i de kilitli poşete koy, kolay erişilen bir yerde taşı; çantanın dibindeki yedek acil durumda yedek sayılmaz.
Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula.
Baraj temposu ikinci geceye uzanıyor. Uyku, kafein ve mola planını yarıştan önce belirle; ilk gece hedef eforunun üzerine çıkma.
Baton mutlaka getir. Kilometre başına 52 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 14 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
Tırmanışın ağırlığı ilk yarıda. İlk yarıyı kontrollü eforla geç; ikinci yarıda tırmanış azalsa bile inişlerin ve biriken yorgunluğun yükünü hesaba kat.
Parkurun %23 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Parkurun zirvesi 2204 m. Deniz seviyesinden geliyorsan ilk bölümde nefesini ve nabzını kontrol et; alıştığın tempoyu zorlamak yerine eforuna göre hızını ayarla.
Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 15 km'si 1800 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 8.5 km ve yüksek bölge kabaca 28-37. km aralığında.

Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.

Kontrol ve İkmal Noktaları

Stratejik Noktalar

Eibsee11. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 8.7 km, 700 m tırmanış.

Gamsalm19. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 7.9 km, 584 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 4 saat 30 dakika.

Hämmermoosalm41. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 13 km, 677 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 10 saat 30 dakika.

Hubertushof / Reindlau55. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
Destek ekibi erişimi var.
Baraj: start sonrası 14 saat 45 dakika.

Mittenwald63. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 10 km, 254 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 16 saat.

Schloss Elmau73. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 13 km, 649 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 18 saat.

Laubhütte87. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Yüklü bir etap önünde: 4.9 km, 707 m tırmanış.
Yaklaşık 1.3 km sonra %27 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.

Hochalm92. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 8.4 km, 365 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 23 saat 15 dakika.

Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Pestkapelle (27. km) ile Hämmermoosalm (41. km) arası: 14 km, arada 874 m tırmanış. Pestkapelle çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
Yiyecek verilen noktalar: Eibsee (11. km) ve Gamsalm (19. km) ve 8 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
Drop bag Hubertushof / Reindlau (55. km). Değiştireceğin malzemeyi ve alacağın besini yarıştan önce listele; noktaya geldiğinde yalnızca ihtiyacını tamamlayıp devam et.
Destek ekibi yalnızca Eibsee (11. km), Gamsalm (19. km), Hämmermoosalm (41. km), Hubertushof / Reindlau (55. km), Mittenwald (63. km), Schloss Elmau (73. km) ve Hochalm (92. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
Son ikmal Trögllift (100. km), finişe 7 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
Bir diğer yüklü etap Laubhütte (87. km) ile Hochalm (92. km) arası: 5 km'de 707 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
Sağlık ekibi şu noktalarda: Hubertushof / Reindlau (55. km) ve Garmisch-Partenkirchen (108. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
Laubhütte (87. km) çıkışından 1 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %27 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 1 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.
Yarışın toplam barajı 27 saat. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Hubertushof / Reindlau (55. km) ile Mittenwald (63. km) arasında: 9 km için resmî süre bütçesi 1 saat 15 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.

Resmî Baraj Merdiveni

Etap	Mesafe	D+	Resmî süre bütçesi	Kapanış
Start → Gamsalmarada zaman sınırı olmayan Eibsee var	19 km	1184 m	4 saat 30 dakika	start + 4 saat 30 dakika
Gamsalm → Hämmermoosalmarada zaman sınırı olmayan Pestkapelle var	22 km	1565 m	6 saat	start + 10 saat 30 dakika
Hämmermoosalm → Hubertushof / Reindlau	13 km	673 m	4 saat 15 dakika	start + 14 saat 45 dakika
Hubertushof / Reindlau → Mittenwald	8.5 km	34 m	1 saat 15 dakika	start + 16 saat
Mittenwald → Schloss Elmau	10 km	349 m	2 saat	start + 18 saat
Schloss Elmau → Hochalmarada zaman sınırı olmayan Laubhütte var	18 km	1519 m	5 saat 15 dakika	start + 23 saat 15 dakika
Hochalm → Trögllift	8.4 km	221 m	2 saat 25 dakika	start + 25 saat 40 dakika
Trögllift → Garmisch-Partenkirchen	7.4 km	13 m	1 saat 20 dakika	start + 27 saat

Bütçeler organizatörün yayımladığı baraj saatlerinden hesaplanır; kişisel bitiş tahmini değildir.

Nokta	Km	Önceki noktadan	İkram	Sağlık	Destek ekibi	Baraj
Garmisch-Partenkirchen	0	—	—	—	—	—
Eibsee	11	11	Yiyecek	Yok	Var	—
Gamsalm	19	8.7	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 02:30
Pestkapelle	27	7.9	Yiyecek	Yok	Yok	—
Hämmermoosalm	41	14	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 08:30
Hubertushof / ReindlauDrop bag	55	13	Yiyecek	Var	Var	Cumartesi 12:45
Mittenwald	63	8.5	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 14:00
Schloss Elmau	73	10	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 16:00
Laubhütte	87	13	Yiyecek	—	—	—
Hochalm	92	4.9	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 21:15
Trögllift	100	8.4	Yiyecek	Yok	Yok	Cumartesi 23:40
Garmisch-PartenkirchenDrop bag	108	7.3	Yiyecek	Var	Yok	Pazar 01:00

İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.

Bu parkur için cutoff planı yap

86K parkuru85 km · 4422 m tırmanış · %39 yokuş · 8 ikmal noktası

Dik tırmanış (%10+)
Tırmanış (%3-10)
Düz
İniş
Dik iniş (%12+)

Yayımlanan GPX ölçümünde 85 km'de 4422 m tırmanış var, kilometre başına 52 m. Parkur 697 m ile 2204 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %54 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.

0-5.8 km · Start → Pestkapelle: 619 m çıkış / 3 m iniş; karakteri tırmanış.
5.8-20 km · Pestkapelle → Hämmermoosalm: 963 m çıkış / 1143 m iniş; karakteri iniş.
20-33 km · Hämmermoosalm → Hubertushof / Reindlau: 692 m çıkış / 1062 m iniş; karakteri iniş.
33-41 km · Hubertushof / Reindlau → Mittenwald: 34 m çıkış / 179 m iniş; hafif inip çıkıyor.
41-52 km · Mittenwald → Schloss Elmau: 308 m çıkış / 221 m iniş; karakteri tırmanış.
52-65 km · Schloss Elmau → Laubhütte: 779 m çıkış / 708 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
65-70 km · Laubhütte → Hochalm: 759 m çıkış / 0 m iniş; karakteri tırmanış.
70-78 km · Hochalm → Trögllift: 246 m çıkış / 797 m iniş; karakteri iniş.
78-85 km · Trögllift → Finiş: 15 m çıkış / 604 m iniş; karakteri iniş.

İlk 5 km tırmanışla açılıyor, 548 m yukarı. Kalabalığın temposuna değil kendi nefesine göre git; hedef yarış eforunu daha ilk bölümde aşma.

Parkurun ana çıkışı 0. km ile 10. km arasında: 10 km'de 1194 m, ortalama %12, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %35. Tepesi 2195 m. En yüklü kilometreler: 8. km 197 m, 4. km 166 m, 10. km 157 m, 7. km 150 m. Koşmak yalnız en dik yaklaşık 250 m'lik çekirdekte imkânsız; o bölümü kısa adımlı yürüyüşle geç, eğim gevşeyince koşuya dön.

19. km ile 25. km arasındaki çıkış: 6.2 km'de 614 m, ortalama %10, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %26. Tepesi 2030 m. Kilometre kilometre: 20. km 54 m, 21. km 133 m, 22. km 68 m, 23. km 87 m, 24. km 122 m, 25. km 166 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.

Yarışın sonundaki çıkış 64. km ile 71. km arasında: 7.7 km'de 1067 m, ortalama %14, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %27. Tepesi 2007 m. En yüklü kilometreler: 67. km 227 m, 68. km 185 m, 66. km 138 m, 71. km 133 m. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %74 kadarı arkanda kalmış oluyor. Bu çıkışın sert çekirdeği yürüyüş bölümü; kalanını sabit eforla koş, duvara geldiğinde direnmeden yürüyüşe geç.

Parkurun en uzun inişi 25. km'de başlıyor ve 41. km'ye kadar 1102 m aşağı iniyor, ortalama %7, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %45. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 14. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim GPX ölçümüne göre %38. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.

Son 6 km iniş, 554 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.

Pestkapelle ile Hämmermoosalm arası hem uzun hem ikmalsiz: 14 km ve 963 m tırmanış boyunca ara ikmal yok; Pestkapelle istasyonundan kapasiteni doldurup çık.

Mittenwald sonrası yaklaşık 0.4 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Laubhütte sonrasındaki çıkışa yaklaşık 708 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Organizatör parkuru 86 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 84.9 km. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
Bu parkur 2204 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 4°C ile 16°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 9 km/sa, örneklemde en fazla 13 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
Gün batımı 21:15, finiş barajı 21:00. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 6 saat 18 dakika karanlıkta koşar.
Kafa lambanı gün batımından önce çıkar. Yedek pil ya da powerbank'i de kilitli poşete koy, kolay erişilen bir yerde taşı; çantanın dibindeki yedek acil durumda yedek sayılmaz.
Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula.
Baton mutlaka getir. Kilometre başına 52 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 10 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
Parkurun %22 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Parkurun zirvesi 2204 m. Deniz seviyesinden geliyorsan ilk bölümde nefesini ve nabzını kontrol et; alıştığın tempoyu zorlamak yerine eforuna göre hızını ayarla.
Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 14 km'si 1800 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 8.6 km ve yüksek bölge kabaca 7-15. km aralığında.
Noktadan noktaya parkur: finiş, start'a kuş uçuşu 16.6 km uzakta. Dönüş servisini ve kıyafet çantanı yarıştan önce çöz.

Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.

Kontrol ve İkmal Noktaları

Stratejik Noktalar

Pestkapelle5.8. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
En yüklü etap önünde: 14 km, 921 m tırmanış.
İkmalsiz en uzun bölüm burada başlıyor: 14 km. Taşıma kapasiteni doldur.
Yaklaşık 2.3 km sonra %30 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.

Hämmermoosalm20. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 13 km, 705 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 5 saat 30 dakika.

Hubertushof / Reindlau33. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
Destek ekibi erişimi var.
Baraj: start sonrası 9 saat.

Mittenwald41. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 10 km, 253 m tırmanış.

Schloss Elmau52. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 13 km, 685 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 12 saat 30 dakika.

Hochalm70. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 8.4 km, 368 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 18 saat 30 dakika.

Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Pestkapelle (6. km) ile Hämmermoosalm (20. km) arası: 14 km, arada 921 m tırmanış. Pestkapelle çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
Yiyecek verilen noktalar: Pestkapelle (6. km) ve Hämmermoosalm (20. km) ve 6 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
Drop bag Hubertushof / Reindlau (33. km). Değiştireceğin malzemeyi ve alacağın besini yarıştan önce listele; noktaya geldiğinde yalnızca ihtiyacını tamamlayıp devam et.
Destek ekibi yalnızca Hämmermoosalm (20. km), Hubertushof / Reindlau (33. km), Mittenwald (41. km), Schloss Elmau (52. km) ve Hochalm (70. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
Son ikmal Trögllift (78. km), finişe 8 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
Bir diğer yüklü etap Laubhütte (65. km) ile Hochalm (70. km) arası: 5 km'de 708 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
Sağlık ekibi şu noktalarda: Hubertushof / Reindlau (33. km) ve Garmisch-Partenkirchen (86. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
Pestkapelle (6. km) çıkışından 2 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %30 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 2 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.
Yarışın toplam barajı 22 saat. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Start ile Hämmermoosalm (20. km) arasında: 20 km ve 1581 m tırmanış için resmî süre bütçesi 5 saat 30 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.

Resmî Baraj Merdiveni

Etap	Mesafe	D+	Resmî süre bütçesi	Kapanış
Start → Hämmermoosalmarada zaman sınırı olmayan Pestkapelle var	20 km	1581 m	5 saat 30 dakika	start + 5 saat 30 dakika
Hämmermoosalm → Hubertushof / Reindlau	13 km	692 m	3 saat 30 dakika	start + 9 saat
Hubertushof / Reindlau → Schloss Elmauarada zaman sınırı olmayan Mittenwald var	19 km	342 m	3 saat 30 dakika	start + 12 saat 30 dakika
Schloss Elmau → Hochalmarada zaman sınırı olmayan Laubhütte var	18 km	1538 m	6 saat	start + 18 saat 30 dakika
Hochalm → Garmisch-Partenkirchenarada zaman sınırı olmayan Trögllift var	16 km	261 m	3 saat 30 dakika	start + 22 saat

Bütçeler organizatörün yayımladığı baraj saatlerinden hesaplanır; kişisel bitiş tahmini değildir.

Nokta	Km	Önceki noktadan	İkram	Sağlık	Destek ekibi	Baraj
Ehrwald	0	—	—	—	—	—
Pestkapelle	5.8	5.8	Yiyecek	Yok	Yok	—
Hämmermoosalm	20	14	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 04:30
Hubertushof / ReindlauDrop bag	33	13	Yiyecek	Var	Var	Cumartesi 08:00
Mittenwald	41	8.6	Yiyecek	Yok	Var	—
Schloss Elmau	52	10	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 11:30
Laubhütte	65	13	Yiyecek	—	—	—
Hochalm	70	4.9	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 17:30
Trögllift	78	8.4	Yiyecek	Yok	Yok	—
Garmisch-PartenkirchenDrop bag	86	7.8	Yiyecek	Var	Yok	Cumartesi 21:00

İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.

Bu parkur için cutoff planı yap

68.5K parkuru68 km · 3119 m tırmanış · %34 yokuş · 6 ikmal noktası

Dik tırmanış (%10+)
Tırmanış (%3-10)
Düz
İniş
Dik iniş (%12+)

Yayımlanan GPX ölçümünde 68 km'de 3119 m tırmanış var, kilometre başına 46 m. Parkur 697 m ile 2048 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %42 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.

0-15 km · Start → Hubertushof / Reindlau: 976 m çıkış / 1037 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
15-24 km · Hubertushof / Reindlau → Mittenwald: 34 m çıkış / 179 m iniş; hafif inip çıkıyor.
24-34 km · Mittenwald → Schloss Elmau: 295 m çıkış / 222 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
34-47 km · Schloss Elmau → Laubhütte: 764 m çıkış / 711 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
47-52 km · Laubhütte → Hochalm: 771 m çıkış / 0 m iniş; karakteri tırmanış.
52-61 km · Hochalm → Trögllift: 259 m çıkış / 770 m iniş; karakteri iniş.
61-68 km · Trögllift → Finiş: 16 m çıkış / 630 m iniş; karakteri iniş.

İlk 5 km tırmanışla açılıyor, 332 m yukarı. Kalabalığın temposuna değil kendi nefesine göre git; hedef yarış eforunu daha ilk bölümde aşma.

Parkurun en dik çıkışı 0. km ile 8. km arasında: 8 km'de 904 m, ortalama %11, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %28. Tepesi 2035 m. Kilometre kilometre: 3. km 74 m, 4. km 54 m, 5. km 204 m, 6. km 235 m, 7. km 190 m, 8. km 160 m. Koşmak yalnız en dik yaklaşık 250 m'lik çekirdekte imkânsız; o bölümü kısa adımlı yürüyüşle geç, eğim gevşeyince koşuya dön.

Parkurun ana çıkışı 46. km ile 54. km arasında: 7.7 km'de 1075 m, ortalama %14, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %27. Tepesi 2019 m. En yüklü kilometreler: 50. km 226 m, 49. km 156 m, 51. km 151 m, 54. km 134 m. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %63 kadarı arkanda kalmış oluyor. Bu çıkışın sert çekirdeği yürüyüş bölümü; kalanını sabit eforla koş, duvara geldiğinde direnmeden yürüyüşe geç.

Parkurun en uzun inişi 8. km'de başlıyor ve 23. km'ye kadar 1107 m aşağı iniyor, ortalama %7, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %39. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 54. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %25. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.

Son 6 km iniş, 558 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.

Mittenwald sonrası yaklaşık 1.1 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Schloss Elmau sonrası yaklaşık 0.3 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Schloss Elmau ile Laubhütte arası hem uzun hem ikmalsiz: 13 km ve 764 m tırmanış boyunca ara ikmal yok; Schloss Elmau istasyonundan kapasiteni doldurup çık.

Laubhütte sonrasındaki çıkışa yaklaşık 711 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Organizatör parkuru 68.5 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 67.6 km. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
Bu parkur 2048 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 5°C ile 17°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 9 km/sa, örneklemde en fazla 13 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
Gün batımı 21:14, finiş barajı 01:00. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 3 saat 46 dakika karanlıkta koşar.
Kafa lambanı gün batımından önce çıkar. Yedek pil ya da powerbank'i de kilitli poşete koy, kolay erişilen bir yerde taşı; çantanın dibindeki yedek acil durumda yedek sayılmaz.
Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula.
Baton getir. Kilometre başına 46 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 8 km; çıkışlarda kullanıp koşulabilir bölümlerde toplayabilirsin. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
Parkurun %20 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Parkurun zirvesi 2048 m. Deniz seviyesinden geliyorsan ilk bölümde nefesini ve nabzını kontrol et; alıştığın tempoyu zorlamak yerine eforuna göre hızını ayarla.
Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 6 km'si 1800 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 3.1 km ve yüksek bölge kabaca 7-10. km aralığında.
Noktadan noktaya parkur: finiş, start'a kuş uçuşu 14.6 km uzakta. Dönüş servisini ve kıyafet çantanı yarıştan önce çöz.

Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.

Kontrol ve İkmal Noktaları

Stratejik Noktalar

Hubertushof / Reindlau15. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Baraj: start sonrası 3 saat 45 dakika.

Mittenwald24. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 10 km, 293 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 5 saat.

Schloss Elmau34. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 13 km, 721 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 7 saat.

Laubhütte47. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Yüklü bir etap önünde: 4.9 km, 707 m tırmanış.
Yaklaşık 2 km sonra %27 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.
Baraj: start sonrası 10 saat 15 dakika.

Hochalm52. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 8.4 km, 382 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 12 saat 15 dakika.

Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Leutasch (0. km) ile Hubertushof / Reindlau (15. km) arası: 15 km, arada 974 m tırmanış. Leutasch çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
Yiyecek verilen noktalar: Hubertushof / Reindlau (15. km) ve Mittenwald (24. km) ve 4 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
Destek ekibi yalnızca Hubertushof / Reindlau (15. km), Mittenwald (24. km), Schloss Elmau (34. km) ve Hochalm (52. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
Son ikmal Trögllift (61. km), finişe 8 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
Bir diğer yüklü etap Schloss Elmau (34. km) ile Laubhütte (47. km) arası: 13 km'de 721 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
Sağlık ekibi şu noktalarda: Hubertushof / Reindlau (15. km) ve Garmisch-Partenkirchen (68. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
Laubhütte (47. km) çıkışından 2 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %27 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 2 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.
Yarışın toplam barajı 16 saat. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Hubertushof / Reindlau (15. km) ile Mittenwald (24. km) arasında: 9 km için resmî süre bütçesi 1 saat 15 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.

Resmî Baraj Merdiveni

Etap	Mesafe	D+	Resmî süre bütçesi	Kapanış
Start → Hubertushof / Reindlau	15 km	976 m	3 saat 45 dakika	start + 3 saat 45 dakika
Hubertushof / Reindlau → Mittenwald	8.5 km	34 m	1 saat 15 dakika	start + 5 saat
Mittenwald → Schloss Elmau	10 km	295 m	2 saat	start + 7 saat
Schloss Elmau → Laubhütte	13 km	764 m	3 saat 15 dakika	start + 10 saat 15 dakika
Laubhütte → Hochalm	4.9 km	771 m	2 saat	start + 12 saat 15 dakika
Hochalm → Trögllift	8.4 km	259 m	2 saat 25 dakika	start + 14 saat 40 dakika
Trögllift → Garmisch-Partenkirchen	7.7 km	16 m	1 saat 20 dakika	start + 16 saat

Bütçeler organizatörün yayımladığı baraj saatlerinden hesaplanır; kişisel bitiş tahmini değildir.

Nokta	Km	Önceki noktadan	İkram	Sağlık	Destek ekibi	Baraj
Leutasch	0	—	—	—	—	—
Hubertushof / Reindlau	15	15	Yiyecek	Var	Var	Cumartesi 12:45
Mittenwald	24	8.5	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 14:00
Schloss Elmau	34	10	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 16:00
Laubhütte	47	13	Yiyecek	—	—	Cumartesi 19:15
Hochalm	52	4.9	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 21:15
Trögllift	61	8.4	Yiyecek	Yok	Yok	Cumartesi 23:40
Garmisch-PartenkirchenDrop bag	68	7.7	Yiyecek	Var	Yok	Pazar 01:00

İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.

Bu parkur için cutoff planı yap

44K parkuru43 km · 2093 m tırmanış · %37 yokuş · 4 ikmal noktası

Dik tırmanış (%10+)
Tırmanış (%3-10)
Düz
İniş
Dik iniş (%12+)

Yayımlanan GPX ölçümünde 43 km'de 2093 m tırmanış var, kilometre başına 48 m. Parkur 697 m ile 2022 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %44 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.

0-9.5 km · Start → Schloss Elmau: 274 m çıkış / 176 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
9.5-23 km · Schloss Elmau → Laubhütte: 731 m çıkış / 729 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
23-28 km · Laubhütte → Hochalm: 749 m çıkış / 0 m iniş; karakteri tırmanış.
28-36 km · Hochalm → Trögllift: 322 m çıkış / 743 m iniş; karakteri iniş.
36-43 km · Trögllift → Finiş: 15 m çıkış / 659 m iniş; karakteri iniş.

İlk 3.5 km tırmanışla açılıyor, 149 m yukarı. Kalabalığın temposuna değil kendi nefesine göre git; hedef yarış eforunu daha ilk bölümde aşma.

10. km ile 13. km arasındaki çıkış: 3.2 km'de 307 m, ortalama %10, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %20. Kilometre kilometre: 11. km 165 m, 12. km 88 m, 13. km 64 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.

Parkurun ana çıkışı 22. km ile 30. km arasında: 7.7 km'de 1075 m, ortalama %14, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %27. Tepesi 2019 m. En yüklü kilometreler: 26. km 226 m, 25. km 180 m, 28. km 139 m, 27. km 132 m. Koşmak yalnız en dik yaklaşık 250 m'lik çekirdekte imkânsız; o bölümü kısa adımlı yürüyüşle geç, eğim gevşeyince koşuya dön.

Parkurun en uzun inişi 30. km'de başlıyor ve 41. km'ye kadar 1302 m aşağı iniyor, ortalama %12, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %25. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 13. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %17. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.

Son 5.2 km iniş, 466 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.

Schloss Elmau sonrası yaklaşık 0.6 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Schloss Elmau ile Laubhütte arası hem uzun hem ikmalsiz: 13 km ve 731 m tırmanış boyunca ara ikmal yok; Schloss Elmau istasyonundan kapasiteni doldurup çık.

Laubhütte sonrasındaki çıkışa yaklaşık 729 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Organizatör parkuru 44 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 43.3 km. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
Bu parkur 2022 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 5°C ile 18°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 9 km/sa, örneklemde en fazla 13 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
Baraj temposunda bile gün batımına 4 saat 14 dakika kalıyor. Parkuru baraj içinde tamamladığında karanlığa kalmadan bitiriyorsun.
Baton getir. Kilometre başına 48 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 7.7 km; çıkışlarda kullanıp koşulabilir bölümlerde toplayabilirsin. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
Parkurun %20 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Parkurun zirvesi 2022 m. Deniz seviyesinden geliyorsan ilk bölümde nefesini ve nabzını kontrol et; alıştığın tempoyu zorlamak yerine eforuna göre hızını ayarla.
Noktadan noktaya parkur: finiş, start'a kuş uçuşu 14.3 km uzakta. Dönüş servisini ve kıyafet çantanı yarıştan önce çöz.

Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.

Kontrol ve İkmal Noktaları

Stratejik Noktalar

Schloss Elmau9.5. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
En yüklü etap önünde: 13 km, 721 m tırmanış.
İkmalsiz en uzun bölüm burada başlıyor: 13 km. Taşıma kapasiteni doldur.
Baraj: start sonrası 2 saat.

Laubhütte23. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Yüklü bir etap önünde: 4.9 km, 707 m tırmanış.
Yaklaşık 2.3 km sonra %27 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.

Hochalm28. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 8.4 km, 383 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 6 saat 30 dakika.

Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Schloss Elmau (9. km) ile Laubhütte (23. km) arası: 13 km, arada 721 m tırmanış. Schloss Elmau çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
Yiyecek verilen noktalar: Schloss Elmau (9. km) ve Laubhütte (23. km) ve 2 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
Destek ekibi yalnızca Schloss Elmau (9. km) ve Hochalm (28. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
Son ikmal Trögllift (36. km), finişe 8 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
Bir diğer yüklü etap Laubhütte (23. km) ile Hochalm (28. km) arası: 5 km'de 707 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
Sağlık ekibi şu noktalarda: Garmisch-Partenkirchen (44. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
Laubhütte (23. km) çıkışından 2 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %27 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 2 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.
Yarışın toplam barajı 10 saat. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Schloss Elmau (9. km) ile Hochalm (28. km) arasında: 18 km ve 1479 m tırmanış için resmî süre bütçesi 4 saat 30 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.

Nokta	Km	Önceki noktadan	İkram	Sağlık	Destek ekibi	Baraj
Mittenwald	0	—	—	—	—	—
Schloss Elmau	9.5	9.5	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 09:00
Laubhütte	23	13	Yiyecek	—	—	—
Hochalm	28	4.9	Yiyecek	Yok	Var	Cumartesi 13:30
Trögllift	36	8.4	Yiyecek	Yok	Yok	—
Garmisch-PartenkirchenDrop bag	44	7.7	Yiyecek	Var	Yok	Cumartesi 17:00

İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.

Bu parkur için cutoff planı yap

29K parkuru29 km · 1544 m tırmanış · %35 yokuş · 3 ikmal noktası

Dik tırmanış (%10+)
Tırmanış (%3-10)
Düz
İniş
Dik iniş (%12+)

Yayımlanan GPX ölçümünde 29 km'de 1544 m tırmanış var, kilometre başına 53 m. Parkur 697 m ile 2022 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %86 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.

0-8.4 km · Start → Laubhütte: 442 m çıkış / 145 m iniş; karakteri tırmanış.
8.4-13 km · Laubhütte → Hochalm: 740 m çıkış / 0 m iniş; karakteri tırmanış.
13-22 km · Hochalm → Trögllift: 346 m çıkış / 730 m iniş; karakteri iniş.
22-29 km · Trögllift → Finiş: 15 m çıkış / 668 m iniş; karakteri iniş.

İlk 2.3 km düze yakın. Yarış temposuna kademeli gir; bu bölümdeki rahatlığa bakıp parkurun geri kalanı için erken karar verme.

1. km ile 6. km arasındaki çıkış: 5 km'de 334 m, ortalama %7, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %15. Kilometre kilometre: 2. km 21 m, 3. km 100 m, 4. km 52 m, 5. km 116 m, 6. km 58 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.

Parkurun ana çıkışı 8. km ile 16. km arasında: 7.7 km'de 1067 m, ortalama %14, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %27. Tepesi 2007 m. En yüklü kilometreler: 12. km 221 m, 11. km 210 m, 14. km 146 m, 10. km 109 m. Koşmak yalnız en dik yaklaşık 250 m'lik çekirdekte imkânsız; o bölümü kısa adımlı yürüyüşle geç, eğim gevşeyince koşuya dön.

Parkurun en uzun inişi 16. km'de başlıyor ve 27. km'ye kadar 1298 m aşağı iniyor, ortalama %11, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %26. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır.

Son 3.5 km iniş, 163 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.

Bu parkur 2022 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 5°C ile 18°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 9 km/sa, örneklemde en fazla 13 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
Baraj temposunda bile gün batımına 4 saat 15 dakika kalıyor. Parkuru baraj içinde tamamladığında karanlığa kalmadan bitiriyorsun.
Baton mutlaka getir. Kilometre başına 53 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 7.7 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
Tırmanışın ağırlığı ilk yarıda. İlk yarıyı kontrollü eforla geç; ikinci yarıda tırmanış azalsa bile inişlerin ve biriken yorgunluğun yükünü hesaba kat.
Parkurun %20 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Parkurun zirvesi 2022 m. Deniz seviyesinden geliyorsan ilk bölümde nefesini ve nabzını kontrol et; alıştığın tempoyu zorlamak yerine eforuna göre hızını ayarla.
Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 3 km'si 1800 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 2.8 km ve yüksek bölge kabaca 14-17. km aralığında.

Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.

Kontrol ve İkmal Noktaları

Stratejik Noktalar

Laubhütte8.4. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
En yüklü etap önünde: 4.9 km, 710 m tırmanış.
Baraj: start sonrası 1 saat 45 dakika.

Hochalm13. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 8.4 km, 383 m tırmanış.
Çıkışta tırmanış hemen başlıyor (%22); molayı kısa tut, soğuma.
Baraj: start sonrası 3 saat 30 dakika.

İkmaller arası en uzun mesafe 8 km, arada 455 m tırmanış, Garmisch-Partenkirchen (0. km) ile Laubhütte (8. km) arasında. Bu bölüme girmeden sıvını tamamla ve tüketimini etabın tamamına böl.
Yiyecek verilen noktalar: Laubhütte (8. km) ve Hochalm (13. km) ve 1 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
Destek ekibi yalnızca Hochalm (13. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
Son ikmal Trögllift (22. km), finişe 7 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
En yüklü etap Laubhütte (8. km) ile Hochalm (13. km) arası: 5 km'de 710 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
Sağlık ekibi şu noktalarda: Garmisch-Partenkirchen (29. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
Hochalm (13. km) çıkışında tırmanış hemen başlıyor: yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %22. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; ilk adımlardan itibaren eforunu kontrol et.
Yarışın toplam barajı 7 saat. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Start ile Laubhütte (8. km) arasında: 8 km ve 442 m tırmanış için resmî süre bütçesi 1 saat 45 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.

Resmî Baraj Merdiveni

Etap	Mesafe	D+	Resmî süre bütçesi	Kapanış
Start → Laubhütte	8.4 km	442 m	1 saat 45 dakika	start + 1 saat 45 dakika
Laubhütte → Hochalm	4.9 km	740 m	1 saat 45 dakika	start + 3 saat 30 dakika
Hochalm → Trögllift	8.3 km	346 m	2 saat	start + 5 saat 30 dakika
Trögllift → Garmisch-Partenkirchen	7.7 km	15 m	1 saat 30 dakika	start + 7 saat

Bütçeler organizatörün yayımladığı baraj saatlerinden hesaplanır; kişisel bitiş tahmini değildir.

Nokta	Km	Önceki noktadan	İkram	Sağlık	Destek ekibi	Baraj
Garmisch-Partenkirchen	0	—	—	—	—	—
Laubhütte	8.4	8.4	Yiyecek	—	—	Cuma 11:45
Hochalm	13	4.9	Yiyecek	Yok	Var	Cuma 13:30
Trögllift	22	8.3	Yiyecek	Yok	Yok	Cuma 15:30
Garmisch-PartenkirchenDrop bag	29	7.6	Yiyecek	Var	Yok	Cuma 17:00

İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.

Bu parkur için cutoff planı yap

16K parkuru16 km · 761 m tırmanış · %27 yokuş · 1 ikmal noktası

Dik tırmanış (%10+)
Tırmanış (%3-10)
Düz
İniş
Dik iniş (%12+)

Yayımlanan GPX ölçümünde 16 km'de 761 m tırmanış var, kilometre başına 48 m. Parkur 697 m ile 1435 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %97 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.

İlk 1.5 km düze yakın. Yarış temposuna kademeli gir; bu bölümdeki rahatlığa bakıp parkurun geri kalanı için erken karar verme.

Parkurun ana çıkışı 1. km ile 8. km arasında: 7 km'de 677 m, ortalama %10, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %29. En yüklü kilometreler: 4. km 216 m, 3. km 118 m, 8. km 116 m, 7. km 113 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.

Parkurun en uzun inişi 8. km'de başlıyor ve 14. km'ye kadar 718 m aşağı iniyor, ortalama %11, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %22. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır.

Son 2 km düze yakın. Kalan mesafeyi göz önünde tutarak eforunu kademeli yükselt ve finiş temposunu kontrollü biçimde kur.

Bu parkur 1435 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 9°C ile 21°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 9 km/sa, örneklemde en fazla 13 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
Gün batımı 21:15, finiş barajı 22:00. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 45 dakika karanlıkta koşar.
Kafa lambanı gün batımından önce çıkarıp erişilebilir hâle getir; karanlık başladıktan sonra çantada aramak hem ritmini hem güvenliğini bozar.
Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula.
Baton getir. Kilometre başına 48 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 7 km; çıkışlarda kullanıp koşulabilir bölümlerde toplayabilirsin. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
Tırmanışın ağırlığı ilk yarıda. İlk yarıyı kontrollü eforla geç; ikinci yarıda tırmanış azalsa bile inişlerin ve biriken yorgunluğun yükünü hesaba kat.
Parkurun %20 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Noktadan noktaya parkur: finiş, start'a kuş uçuşu 5.4 km uzakta. Dönüş servisini ve kıyafet çantanı yarıştan önce çöz.

Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.

Kontrol ve İkmal Noktaları

İkmaller arası en uzun mesafe 8 km, arada 749 m tırmanış, Grainau (0. km) ile Trögllift (8. km) arasında. Bu bölüme girmeden sıvını tamamla ve tüketimini etabın tamamına böl.
Yiyecek verilen noktalar: Trögllift (8. km). Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
Son ikmal Trögllift (8. km), finişe 8 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
Sağlık ekibi şu noktalarda: Garmisch-Partenkirchen (16. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
Yarışın toplam barajı 4 saat. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Trögllift (8. km) ile Garmisch-Partenkirchen (16. km) arasında: 8 km için resmî süre bütçesi 1 saat 15 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.

Nokta	Km	Önceki noktadan	İkram	Sağlık	Destek ekibi	Baraj
Grainau	0	—	—	—	—	—
Trögllift	8.4	8.4	Yiyecek	Yok	Yok	Cumartesi 20:45
Garmisch-PartenkirchenDrop bag	16	7.5	Yiyecek	Var	Yok	Cumartesi 22:00

İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.

Bu parkur için cutoff planı yap

Bu Yarış İçin Hesaplayıcılar

Cutoff planı Patika efor mesafesi Yarış süresi tahmini Yarış beslenmesi Tempo hesaplayıcı Hazırlık süresi

Pratik Bilgiler

Sağlık raporu gerekli mi?: Tıbbi sertifika gerekli değildir, ancak özellikle yüksek fiziksel yüke maruz kalan koşucuların düzenli tıbbi kontrollerden geçmelerini öneriyoruz.

Veri kaynakları: UTMB World Series, resmi site (zugspitz.utmb.world) · Son kontrol: 14 Ekim 2026 Çarşamba

Hazırlık Yarışı

Bu yarıştan önceki haftalarda, taperdan önce koşabileceğin hazırlık (tune-up) yarışları.

Benzer Yarışlar

Sık Sorulan Sorular

(36)

Zugspitz Ultra Trail by UTMB nedir?

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 ne zaman?

Zugspitz Ultra Trail by UTMB, 17 Haziran 2027 Perşembe - 20 Haziran 2027 Pazar tarihinde düzenleniyor. Başlangıç saati: 20:00.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB nerede yapılıyor?

Zugspitz Ultra Trail by UTMB, Garmisch-Partenkirchen, Almanya lokasyonunda düzenleniyor.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkurları ve mesafeleri neler?

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 7 parkur sunuyor: 167K (167 km, 8205 m D+); 107K (107 km, 5280 m D+); 86K (86 km, 4295 m D+); 68.5K (68.5 km, 3100 m D+); 44K (44 km, 2110 m D+); 29K (29 km, 1565 m D+); 16K (16 km, 760 m D+).

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 ne kadar zor?

Zorluğun ölçüsü km-effort: mesafe + tırmanış / 100. 167K parkuru 167 km ve 8205 m tırmanışla 249 km-effort eder, ITRA ölçeğinde XXL kategorisine girer. Tüm parkurlar: 167K 249 km-effort (XXL), 107K 160 km-effort (XL), 86K 129 km-effort (L), 68.5K 100 km-effort (M), 44K 65 km-effort (S), 29K 45 km-effort (XS), 16K 24 km-effort (XXS).

Zugspitz Ultra Trail by UTMB fotoğrafları nerede?

Zugspitz Ultra Trail by UTMB fotoğrafları organizatörün galerisinde: https://zugspitz.utmb.world/media/sportograf-photos. Galeride yarışın önceki yıllarına ait kareler de olabilir.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB resmi sitesi hangisi?

Yarışın resmi sitesi: https://zugspitz.utmb.world/

Zugspitz Ultra Trail by UTMB için sağlık raporu gerekli mi?

Hayır, organizatör sağlık raporu şartı koymuyor. Tıbbi sertifika gerekli değildir, ancak özellikle yüksek fiziksel yüke maruz kalan koşucuların düzenli tıbbi kontrollerden geçmelerini öneriyoruz.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkuru tek halka mı, gidiş dönüş mü?

167K parkuru tek halka, start ve finiş aynı noktada; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 161.5 km. 107K parkuru tek halka, start ve finiş aynı noktada; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 106.1 km. 86K parkuru noktadan noktaya, finiş start'a 16.6 km uzakta; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 84.9 km.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunun en zor tırmanışı nerede?

167K parkurunun en büyük tırmanışı 141. km ile 148. km arasında: 7.5 km'de 1075 m, ortalama %14; yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalaması %25. Tepesi 2022 m.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunun en yüksek noktası kaç metre?

167K parkuru 697 m ile 2204 m rakım arasında geçiyor ve toplam 8579 m tırmanış içeriyor.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 için baton gerekli mi?

167K parkurunda kilometre başına 53 m tırmanış var ve en uzun çıkış 13.6 km sürüyor; baton belirgin fayda sağlar.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 için kafa lambası gerekli mi?

167K: Gün batımı 21:15, finiş barajı 14:30. Toplam süre hakkının tamamını kullanan bir koşucu gün batımından sonra 8 saat 2 dakika karanlıkta koşar. Kafa lambanı gün batımından önce çıkar. Yedek pil ya da powerbank'i de kilitli poşete koy, kolay erişilen bir yerde taşı; çantanın dibindeki yedek acil durumda yedek sayılmaz. Karanlık bölümde reflektif parkur işaretlerini düzenli kontrol et. İşaretleri kaybedersen ilerlemeyi sürdürme; son gördüğün işarete dönüp GPX veya organizasyon uygulamasıyla rotanı doğrula. Baraj temposu ikinci geceye uzanıyor. Uyku, kafein ve mola planını yarıştan önce belirle; ilk gece hedef eforunun üzerine çıkma.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 yarışında hava nasıl olur?

Son 5 yılın aynı haftasında bu bölgede tipik olarak 13°C ile 25°C arası ölçüldü; en sıcak gün 32°C, en soğuk gece 7°C oldu ve günlerin %34 kadarında yağış görüldü. Gerçek tahmin yarıştan yaklaşık iki hafta önce netleşir.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 ikmal noktaları nerede?

167K parkurunda 15 nokta var; ilki 11. km'de, sonuncusu 156. km'de. Noktalar arasındaki en uzun mesafe 16 km ve Straßberghaus ile Arzkasten arasında.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 drop bag var mı?

Evet. 167K parkurunda drop bag noktası DORMERO Hotel / Biberwier (78. km).

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 167K baraj (cut-off) saatleri ne?

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 167K parkurunda finiş barajı Cumartesi 14:30. Ara barajlar: Hämmermoosalm (40. km) Cuma 05:00, DORMERO Hotel / Biberwier (78. km) Cuma 15:30, Hämmermoosalm (98. km) Cuma 20:45, Hubertushof / Reindlau (111. km) Cumartesi 00:45, Schloss Elmau (130. km) Cumartesi 04:45, Hochalm (148. km) Cumartesi 10:30.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 107K baraj (cut-off) saatleri ne?

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 107K parkurunda finiş barajı Pazar 01:00. Ara barajlar: Gamsalm (19. km) Cumartesi 02:30, Hämmermoosalm (41. km) Cumartesi 08:30, Hubertushof / Reindlau (55. km) Cumartesi 12:45, Mittenwald (63. km) Cumartesi 14:00, Schloss Elmau (73. km) Cumartesi 16:00, Hochalm (92. km) Cumartesi 21:15, Trögllift (100. km) Cumartesi 23:40.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 86K baraj (cut-off) saatleri ne?

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 86K parkurunda finiş barajı Cumartesi 21:00. Ara barajlar: Hämmermoosalm (20. km) Cumartesi 04:30, Hubertushof / Reindlau (33. km) Cumartesi 08:00, Schloss Elmau (52. km) Cumartesi 11:30, Hochalm (70. km) Cumartesi 17:30.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 68.5K baraj (cut-off) saatleri ne?

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 68.5K parkurunda finiş barajı Pazar 01:00. Ara barajlar: Hubertushof / Reindlau (15. km) Cumartesi 12:45, Mittenwald (24. km) Cumartesi 14:00, Schloss Elmau (34. km) Cumartesi 16:00, Laubhütte (47. km) Cumartesi 19:15, Hochalm (52. km) Cumartesi 21:15, Trögllift (61. km) Cumartesi 23:40.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 startları saat kaçta?

Bilinen start saatleri: 167K 20:00, 107K 22:00, 86K 23:00, 68.5K 09:00, 44K 07:00, 29K 10:00, 16K 18:00. Saatler yereldir; yarış haftasında organizatörün programından teyit edin.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 süre sınırı ne kadar?

Finiş için tanınan süre: 167K Cumartesi 14:30, 107K Pazar 01:00, 86K Cumartesi 21:00, 68.5K Pazar 01:00, 44K Cumartesi 17:00, 29K Cuma 17:00, 16K Cumartesi 22:00. Ara istasyonların kendi barajları da var; tam liste bu sayfadaki kontrol noktası tablosunda.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 GPX dosyası var mı?

Evet. 167K, 107K, 86K, 68.5K, 44K, 29K, 16K parkurlarının GPX dosyaları bu sayfadaki parkur bölümünden indirilebilir; rota ve eğim profili aynı bölümde.

Hangi Zugspitz Ultra Trail by UTMB parkuru bana uygun?

En kısa seçenek 16K (16 km, 760 m D+), en uzunu 167K (167 km, 8205 m D+). Patika deneyimi azsa 16K daha güvenli bir başlangıç; 167K tüm gün sürecek bir efor ve baraj takibi ister.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunun eğimi nasıl?

167K parkurunda kilometre başına ortalama 53 m tırmanış var; toplamda 8579 m çıkış ve 8574 m iniş. En dik kilometrenin ortalaması %30.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkuru koşulabilir mi?

Klasik anlamda koşu parkuru değil: kilometre başına 53 m tırmanış uzun yürüyüş blokları gerektiriyor; dik çıkışları yürümek stratejinin parçası.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunun en dik yeri neresi?

167K parkurunun en dik kilometresi ortalama %30 eğimde ve 81. km ile 88. km arasındaki çıkışın içinde.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunda kaç tırmanış var?

167K parkurunda 17 belirgin tırmanış var. En büyükleri: 141-148. km (1075 m, ortalama %14); 21-31. km (1012 m, ortalama %11); 1-15. km (878 m, ortalama %6).

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunda uzun tırmanış var mı?

Evet. En uzun çıkış 13.6 km: 1. km'de başlıyor, 878 m kazandırıyor, ortalama %6. Tepesi 1585 m.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunda inişler nasıl?

Toplam 8574 m iniş var. En uzunu 15.2 km: 103. km ile 118. km arasında 1119 m aşağı. Parkurun %18 kadarı dik iniş; bacakları inişe de hazırlamak gerekiyor.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunda düz bölüm var mı?

Kısmen: parkurun yaklaşık %23 kadarı düze yakın, kalanı iniş ve çıkış.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunun zor bölümü başta mı sonda mı?

Tırmanış iki yarıya dengeli dağılmış: %58 kadarı ilk yarıda.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 yükseklik farkı ne kadar?

167K parkurunda en düşük nokta 697 m, en yüksek nokta 2204 m; fark 1507 m. İki nokta arasında hava belirgin değişir; giyimi katmanlı planlayın.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 zirvesine kaçıncı kilometrede ulaşılıyor?

Parkurun en yüksek noktası 2204 m ve yaklaşık 31. kilometrede geçiliyor.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 için baton zorunlu mu?

Organizatör baton zorunluluğu ilan etmemiş. Profile göre baton belirgin fayda sağlar.

Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunda su taşımak gerekir mi?

Evet: 167K parkurunda ikmalsiz en uzun bölüm 15.7 km. Bu aralık için yedek su taşımak şart.