Speedgoat Mountain Races by UTMBSandy, Amerika Birleşik Devletleri🇺🇸
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 Hakkında
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027, 22 Temmuz 2027 Perşembe - 24 Temmuz 2027 Cumartesi tarihleri arasında Sandy şehrinde (Amerika Birleşik Devletleri) düzenlenecek bir patika koşusu yarışı; start saati 06:30.
Kayıt tarihleri henüz duyurulmadı. Bu sayfadaki tarih, kayıt ve ücret bilgileri her sabah federasyon, kronometraj ve organizatör siteleri taranarak güncelleniyor; kayıt her zaman yarışın resmi sitesinde yapılıyor.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 50K parkuru için haftada 30 km koşan biri hazırlığa 19 hafta, yaklaşık 4,5 ay ayırmalı; en geç 11 Mart 2027 Perşembe günü başlamalı.
Speedgoat, koşucuları bu efsanevi dağ yarışında zorlu zirvelerde kendilerini sınamaya davet ediyor.
Parkurlar
| Parkur | Mesafe | Yükseklik kazanımı | Km-effort | Parkur dosyası |
|---|---|---|---|---|
| 50K | 50 km | 3450 m D+ | 85 | GPX |
| 31K | 31 km | 2000 m D+ | 51 | GPX |
| 10K | 10 km | 500 m D+ | 15 | GPX |
3 parkur var: 50K (3450 m D+); 31K (2000 m D+); 10K (500 m D+).
Parkur Haritası ve Yükseklik Profili
Bu Bölgede Hava Genelde Nasıl?
- Son 5 yılın aynı haftasında bu bölgede tipik olarak 15°C ile 25°C arası görüldü; en sıcak gün 29°C, en soğuk gece 12°C.
- Ölçülen günlerin %34 kadarında yağış vardı. Gerçek yarış günü tahmini yaklaşık iki hafta kala burada görünür.
- Aynı dönemde günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 14 km/sa (hafif esinti), örneklemdeki en yüksek değer 19 km/sa.
- Gün doğumu 06:14, gün batımı 20:51.
Yarışa iki haftadan fazla var; bu değerler son yılların aynı haftasındaki ölçümlerin ortalaması, tahmin değil. Gerçek tahmin yaklaşınca burada görünür.
Teknik Toplantı
50K parkuru51 km · 3650 m tırmanış · %43 yokuş · 8 ikmal noktası
- Dik tırmanış (%10+)
- Tırmanış (%3-10)
- Düz
- İniş
- Dik iniş (%12+)
Yayımlanan GPX ölçümünde 51 km'de 3650 m tırmanış var, kilometre başına 72 m. Parkur 2313 m ile 3371 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %46 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.
- 0-6.8 km · Start → Hydration Station #1: 521 m çıkış / 328 m iniş; karakteri tırmanış.
- 6.8-15 km · Hydration Station #1 → Hidden Peak #1: 904 m çıkış / 255 m iniş; karakteri tırmanış.
- 15-24 km · Hidden Peak #1 → AF Canyon: 115 m çıkış / 1080 m iniş; karakteri iniş.
- 24-29 km · AF Canyon → Water Pipe: 730 m çıkış / 5 m iniş; karakteri tırmanış.
- 29-32 km · Water Pipe → Mineral Basin: 145 m çıkış / 269 m iniş; karakteri iniş.
- 32-36 km · Mineral Basin → Tunnel: 505 m çıkış / 316 m iniş; karakteri tırmanış.
- 36-41 km · Tunnel → Hidden Peak #2: 477 m çıkış / 363 m iniş; karakteri tırmanış.
- 41-51 km · Hidden Peak #2 → Finiş: 254 m çıkış / 1034 m iniş; karakteri iniş.
İlk 4 km dalgalı ve ağır: 206 m yukarı, 187 m aşağı. Bu bölüm ısınma değil; çıkışlarda eforun yükseliyorsa tempolu yürüyüşe erken geç, inişlerde hız kovalamadan nefesini ve adım ritmini koru.
Parkurun en uzun çıkışı 1. km ile 15. km arasında: 14 km'de net 896 m, ortalama %7, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %26, toplam 1361 m çıkıp arada 465 m geri iniyor. Tepesi 3301 m. En yüklü kilometreler: 6. km 160 m, 5. km 136 m, 14. km 134 m, 12. km 131 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.
Parkurun ana çıkışı 24. km ile 34. km arasında: 10 km'de net 1050 m, ortalama %10, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %46, toplam 1387 m çıkıp arada 337 m geri iniyor. Tepesi 3368 m. En yüklü kilometreler: 33. km 209 m, 34. km 161 m, 27. km 146 m, 26. km 144 m. Koşmak yalnız en dik yaklaşık 250 m'lik çekirdekte imkânsız; o bölümü kısa adımlı yürüyüşle geç, eğim gevşeyince koşuya dön.
Yarışın sonundaki çıkış 38. km ile 40. km arasında: 2.3 km'de 450 m, ortalama %19, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %31. Tepesi 3332 m. Kilometre kilometre: 39. km 191 m, 40. km 228 m. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %80 kadarı arkanda kalmış oluyor. Bu eğimde koşmak zaten mümkün değil; baştan tempolu yürüyüşe geç, yükü batonlara ver ve adımı kısa tut.
Parkurun en uzun inişi 40. km'de başlıyor ve 51. km'ye kadar 869 m aşağı iniyor, ortalama %8, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %23. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 15. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %24. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Son 6 km iniş, 534 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.
AF Canyon sonrasındaki çıkışa yaklaşık 1080 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.
Tunnel sonrası yaklaşık 1.5 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.
- Organizatör parkuru 50 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 50.5 km. Organizatör 3450 m tırmanış ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 3650 m. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
- Bu parkur 3371 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 10°C ile 19°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 12 km/sa, örneklemde en fazla 17 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
- Baraj temposunda bile gün batımına 1 saat 21 dakika kalıyor. Parkuru baraj içinde tamamladığında karanlığa kalmadan bitiriyorsun.
- Baton mutlaka getir. Kilometre başına 72 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 14 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
- Parkurun %27 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
- Parkur 3371 m rakıma çıkıyor. Deniz seviyesinden geliyorsan mümkünse birkaç gün önce bölgede ol; yarışın ilk bölümünde nefes ve nabız tepkini izleyerek normalden daha temkinli başla.
- Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 51 km'si 1800 m üzerinde, 49 km'si 2400 m üzerinde, 18 km'si 3000 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 51 km ve yüksek bölge kabaca 0-51. km aralığında. Toplam tırmanışın %100 kadarı bu ince havada yapılıyor; efor ölçünü sadece eğime değil rakıma göre de ayarla.
- 4. km'de finiş alanının yanından geçiyorsun, önünde hâlâ 46.5 km var. Finiş atmosferi temponu erken yükseltmesin; kalan mesafenin ritminde devam et.
- 44.3-46.7 km arası, 10.3. km'de geçtiğin zeminin aynısı. İlk geçişte zeminin ve eforunun nasıl hissettirdiğini not et, ikinci geçişte ritmini buna göre ayarla.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
Stratejik Noktalar
Hidden Peak #115. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Baraj: start sonrası 3 saat 40 dakika.
Mineral Basin32. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Yüklü bir etap önünde: 4.3 km, 562 m tırmanış.
- Yaklaşık 2 km sonra %46 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.
- Baraj: start sonrası 7 saat 15 dakika.
Tunnel36. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 4.5 km, 468 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 8 saat 50 dakika.
Hidden Peak #241. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Baraj: start sonrası 10 saat 45 dakika.
- İkmaller arası en uzun mesafe 9 km, Hidden Peak #1 (15. km) ile AF Canyon (24. km) arasında. Bu bölüme girmeden sıvını tamamla ve tüketimini etabın tamamına böl.
- Sadece sıvı verilen noktalar: Hydration Station #1 (7. km) ve AF Canyon (24. km) ve 2 nokta daha. Mataranın kapağını yaklaşırken aç; sıra yoksa 20-30 saniyede sıvını doldurup çık. Burada yiyecek olmadığını hesaba kat ve ihtiyaç duyacağın besini önceki istasyondan yanında taşı.
- Yiyecek verilen noktalar: Hidden Peak #1 (15. km) ve Mineral Basin (32. km) ve 2 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
- Destek ekibi yalnızca Start (0. km), Hidden Peak #1 (15. km), Tunnel (36. km), Hidden Peak #2 (41. km) ve Finish (51. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
- En yüklü etap Hydration Station #1 (7. km) ile Hidden Peak #1 (15. km) arası: 8 km'de 907 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Start (0. km), Hidden Peak #1 (15. km), Tunnel (36. km), Hidden Peak #2 (41. km) ve Finish (51. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Mineral Basin (32. km) çıkışından 2 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %46 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 2 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.
- Yarışın toplam barajı 13 saat. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
- Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Start ile Hidden Peak #1 (15. km) arasında: 15 km ve 1424 m tırmanış için resmî süre bütçesi 3 saat 40 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.
Resmî Baraj Merdiveni
| Etap | Mesafe | D+ | Resmî süre bütçesi | Kapanış |
|---|---|---|---|---|
| Start → Hidden Peak #1arada zaman sınırı olmayan Hydration Station #1 var | 15 km | 1424 m | 3 saat 40 dakika | start + 3 saat 40 dakika |
| Hidden Peak #1 → Mineral Basinarada zaman sınırı olmayan AF Canyon, Water Pipe var | 17 km | 990 m | 3 saat 35 dakika | start + 7 saat 15 dakika |
| Mineral Basin → Tunnel | 4.3 km | 505 m | 1 saat 35 dakika | start + 8 saat 50 dakika |
| Tunnel → Hidden Peak #2 | 4.5 km | 477 m | 1 saat 55 dakika | start + 10 saat 45 dakika |
| Hidden Peak #2 → Finisharada zaman sınırı olmayan Hydration Station #2 var | 11 km | 254 m | 2 saat 15 dakika | start + 13 saat |
Bütçeler organizatörün yayımladığı baraj saatlerinden hesaplanır; kişisel bitiş tahmini değildir.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start | 0 | — | — | Var | Var | — |
| Hydration Station #1 | 6.8 | 6.8 | İçecek | Yok | Yok | — |
| Hidden Peak #1 | 15 | 8.2 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 10:10 |
| AF Canyon | 24 | 9 | İçecek | Yok | Yok | — |
| Water Pipe | 29 | 5.2 | İçecek | Yok | Yok | — |
| Mineral Basin | 32 | 2.5 | Yiyecek | Yok | Yok | Cumartesi 13:45 |
| Tunnel | 36 | 4.3 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 15:20 |
| Hidden Peak #2 | 41 | 4.5 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 17:15 |
| Hydration Station #2 | 49 | 8.2 | İçecek | Yok | Yok | — |
| Finish | 51 | 2.5 | Yiyecek | Var | Var | Cumartesi 19:30 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
31K parkuru31 km · 2143 m tırmanış · %43 yokuş · 4 ikmal noktası
- Dik tırmanış (%10+)
- Tırmanış (%3-10)
- Düz
- İniş
- Dik iniş (%12+)
Yayımlanan GPX ölçümünde 31 km'de 2143 m tırmanış var, kilometre başına 69 m. Parkur 2402 m ile 3344 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %66 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.
- 0-6.9 km · Start → Hydration Station #1: 521 m çıkış / 328 m iniş; karakteri tırmanış.
- 6.9-15 km · Hydration Station #1 → Hidden Peak #1: 904 m çıkış / 255 m iniş; karakteri tırmanış.
- 15-21 km · Hidden Peak #1 → Hidden Peak #2: 477 m çıkış / 498 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
- 21-31 km · Hidden Peak #2 → Finiş: 243 m çıkış / 1053 m iniş; karakteri iniş.
İlk 2.5 km önce 82 m iniyor, sonra 181 m tırmanıyor. İnişte hızını zemine göre artır, adımını gereğinden fazla açıp ön bacaklarını yorma. Hemen ardından gelen çıkış için nefesini kontrol altında tut.
Parkurun ana çıkışı 1. km ile 15. km arasında: 14 km'de net 899 m, ortalama %7, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %26, toplam 1364 m çıkıp arada 465 m geri iniyor. Tepesi 3301 m. En yüklü kilometreler: 6. km 162 m, 5. km 134 m, 14. km 132 m, 12. km 129 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.
Parkurun en dik çıkışı 18. km ile 21. km arasında: 2.2 km'de 442 m, ortalama %20, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %32. Tepesi 3332 m. Kilometre kilometre: 19. km 130 m, 20. km 218 m, 21. km 129 m. Bu eğimde koşmak zaten mümkün değil; baştan tempolu yürüyüşe geç, yükü batonlara ver ve adımı kısa tut.
Parkurun en uzun inişi 21. km'de başlıyor ve 31. km'ye kadar 858 m aşağı iniyor, ortalama %8, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %23. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 15. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %24. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Son 3.7 km iniş, 265 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.
- Organizatör 2000 m tırmanış ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 2143 m. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
- Bu parkur 3344 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 11°C ile 19°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 12 km/sa, örneklemde en fazla 17 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
- Baraj temposunda bile gün batımına 3 saat 21 dakika kalıyor. Parkuru baraj içinde tamamladığında karanlığa kalmadan bitiriyorsun.
- Baton mutlaka getir. Kilometre başına 69 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 14 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
- Tırmanışın ağırlığı ilk yarıda. İlk yarıyı kontrollü eforla geç; ikinci yarıda tırmanış azalsa bile inişlerin ve biriken yorgunluğun yükünü hesaba kat.
- Parkurun %21 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
- Parkur 3344 m rakıma çıkıyor. Deniz seviyesinden geliyorsan mümkünse birkaç gün önce bölgede ol; yarışın ilk bölümünde nefes ve nabız tepkini izleyerek normalden daha temkinli başla.
- Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 31 km'si 1800 m üzerinde, 31 km'si 2400 m üzerinde, 11 km'si 3000 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 31 km ve yüksek bölge kabaca 0-31. km aralığında. Toplam tırmanışın %100 kadarı bu ince havada yapılıyor; efor ölçünü sadece eğime değil rakıma göre de ayarla.
- Tek halka: start ve finiş aynı noktada. Zeminin yaklaşık %31 kadarını ikinci kez geçiyorsun.
- 4. km'de finiş alanının yanından geçiyorsun, önünde hâlâ 27.1 km var. Finiş atmosferi temponu erken yükseltmesin; kalan mesafenin ritminde devam et.
- 29.1-30.7 km arası, 2.5. km'de geçtiğin zeminin aynısı. İlk geçişte zeminin ve eforunun nasıl hissettirdiğini not et, ikinci geçişte ritmini buna göre ayarla.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
Stratejik Noktalar
Hydration Station #16.8. km
- Sadece sıvı var; besinini yanında getirmiş ol.
- En yüklü etap önünde: 8.2 km, 853 m tırmanış.
- Çıkışta tırmanış hemen başlıyor (%19); molayı kısa tut, soğuma.
Hidden Peak #115. km
- Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
- Destek ekibi erişimi var.
- Yüklü bir etap önünde: 5.8 km, 455 m tırmanış.
- Baraj: start sonrası 3 saat 40 dakika.
- İkmaller arası en uzun mesafe 8 km, arada 160 m tırmanış, Hidden Peak #2 (21. km) ile Hydration Station #2 (29. km) arasında. Bu bölüme girmeden sıvını tamamla ve tüketimini etabın tamamına böl.
- Sadece sıvı verilen noktalar: Hydration Station #1 (7. km) ve Hydration Station #2 (29. km). Mataranın kapağını yaklaşırken aç; sıra yoksa 20-30 saniyede sıvını doldurup çık. Burada yiyecek olmadığını hesaba kat ve ihtiyaç duyacağın besini önceki istasyondan yanında taşı.
- Yiyecek verilen noktalar: Hidden Peak #1 (15. km) ve Hidden Peak #2 (21. km). Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
- Destek ekibi yalnızca Start (0. km), Hidden Peak #1 (15. km), Hidden Peak #2 (21. km) ve Finish (32. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
- En yüklü etap Hydration Station #1 (7. km) ile Hidden Peak #1 (15. km) arası: 8 km'de 853 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Start (0. km), Hidden Peak #1 (15. km), Hidden Peak #2 (21. km) ve Finish (32. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Hydration Station #1 (7. km) çıkışında tırmanış hemen başlıyor: yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %19. Bu noktada yalnız sıvı var; sıvını doldur, besinin önceden yanında olsun; ilk adımlardan itibaren eforunu kontrol et.
- Yarışın toplam barajı 10 saat. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
- Mesafe ve tırmanış yüküne göre en dar resmî süre bütçesi Start ile Hidden Peak #1 (15. km) arasında: 15 km ve 1425 m tırmanış için resmî süre bütçesi 3 saat 40 dakika. Bu bütçeye noktalardaki duraklamalar da dahil; etaba gecikmeyle girme ve istasyon süresini kontrollü tut.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start | 0 | — | — | Var | Var | — |
| Hydration Station #1 | 6.8 | 6.8 | İçecek | Yok | Yok | — |
| Hidden Peak #1 | 15 | 8.2 | Yiyecek | Var | Var | Cuma 11:10 |
| Hidden Peak #2 | 21 | 5.7 | Yiyecek | Var | Var | — |
| Hydration Station #2 | 29 | 8.3 | İçecek | Yok | Yok | — |
| Finish | 32 | 2.5 | Sıcak yemek | Var | Var | Cuma 17:30 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
10K parkuru9 km · 539 m tırmanış · %32 yokuş · 1 ikmal noktası
- Dik tırmanış (%10+)
- Tırmanış (%3-10)
- Düz
- İniş
- Dik iniş (%12+)
Yayımlanan GPX ölçümünde 9.2 km'de 539 m tırmanış var, kilometre başına 58 m. Parkur 2402 m ile 2757 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %50 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.
İlk 1.5 km inişle açılıyor, 25 m aşağı. İnişe kontrollü başla, adımını fazla uzatıp ön bacaklarına yük bindirme; sonraki bölümler için rahat bir ritimde kal.
Parkurun ana çıkışı 1. km ile 6. km arasında: 4.5 km'de net 351 m, ortalama %8, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %26, toplam 479 m çıkıp arada 128 m geri iniyor. Tepesi 2754 m. Kilometre kilometre: 2. km 115 m, 3. km 65 m, 5. km 135 m, 6. km 161 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.
Parkurun en uzun inişi 6. km'de başlıyor ve 9. km'ye kadar 279 m aşağı iniyor, ortalama %8, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %14. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır.
Son 2 km iniş, 108 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.
- Organizatör parkuru 10 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 9.2 km. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
- Baraj temposunda bile gün batımına 6 saat 51 dakika kalıyor. Parkuru baraj içinde tamamladığında karanlığa kalmadan bitiriyorsun.
- Baton getir. Kilometre başına 58 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 4.5 km; çıkışlarda kullanıp koşulabilir bölümlerde toplayabilirsin. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
- Parkur 2757 m rakıma çıkıyor. Deniz seviyesinden geliyorsan mümkünse birkaç gün önce bölgede ol; yarışın ilk bölümünde nefes ve nabız tepkini izleyerek normalden daha temkinli başla.
- Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 9.2 km'si 1800 m üzerinde, 9.2 km'si 2400 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 9.2 km ve yüksek bölge kabaca 0-9. km aralığında. Toplam tırmanışın %100 kadarı bu ince havada yapılıyor; efor ölçünü sadece eğime değil rakıma göre de ayarla.
- 4. km'de finiş alanının yanından geçiyorsun, önünde hâlâ 5.3 km var. Finiş atmosferi temponu erken yükseltmesin; kalan mesafenin ritminde devam et.
- 7.3-8.9 km arası, 2.5. km'de geçtiğin zeminin aynısı. İlk geçişte zeminin ve eforunun nasıl hissettirdiğini not et, ikinci geçişte ritmini buna göre ayarla.
Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.
Kontrol ve İkmal Noktaları
- Sadece sıvı verilen noktalar: Hydration Station (7. km). Mataranın kapağını yaklaşırken aç; sıra yoksa 20-30 saniyede sıvını doldurup çık. Burada yiyecek olmadığını hesaba kat ve ihtiyaç duyacağın besini önceki istasyondan yanında taşı.
- Destek ekibi yalnızca Start (0. km) ve Finish (9. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
- En yüklü etap Start (0. km) ile Hydration Station (7. km) arası: 7 km'de 538 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
- Sağlık ekibi şu noktalarda: Start (0. km) ve Finish (9. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
- Yarışın toplam barajı 5 saat. Bu süreye kontrol noktalarındaki duraklamalar da dahil; planını düz parkur ortalamasına değil, aşağıdaki resmî etap bütçelerine göre kur.
| Nokta | Km | Önceki noktadan | İkram | Sağlık | Destek ekibi | Baraj |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start | 0 | — | — | Var | Var | — |
| Hydration Station | 6.8 | 6.8 | İçecek | Yok | Yok | — |
| Finish | 9.3 | 2.5 | Sıcak yemek | Var | Var | Cuma 14:00 |
İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.
Bu parkur için cutoff planı yap
Bu Yarış İçin Hesaplayıcılar
Veri kaynakları: UTMB World Series, resmi site (speedgoat.utmb.world) · Son kontrol:
Benzer Yarışlar
Sık Sorulan Sorular
(32)
Speedgoat Mountain Races by UTMB nedir?
Speedgoat, koşucuları bu efsanevi dağ yarışında zorlu zirvelerde kendilerini sınamaya davet ediyor.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 ne zaman?
Speedgoat Mountain Races by UTMB, 22 Temmuz 2027 Perşembe - 24 Temmuz 2027 Cumartesi tarihinde düzenleniyor. Başlangıç saati: 06:30.
Speedgoat Mountain Races by UTMB nerede yapılıyor?
Speedgoat Mountain Races by UTMB, Sandy, Amerika Birleşik Devletleri lokasyonunda düzenleniyor.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkurları ve mesafeleri neler?
Speedgoat Mountain Races by UTMB 3 parkur sunuyor: 50K (50 km, 3450 m D+); 31K (31 km, 2000 m D+); 10K (10 km, 500 m D+).
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 ne kadar zor?
Zorluğun ölçüsü km-effort: mesafe + tırmanış / 100. 50K parkuru 50 km ve 3450 m tırmanışla 85 km-effort eder, ITRA ölçeğinde M kategorisine girer. Tüm parkurlar: 50K 85 km-effort (M), 31K 51 km-effort (S), 10K 15 km-effort (XXS).
Speedgoat Mountain Races by UTMB resmi sitesi hangisi?
Yarışın resmi sitesi: https://speedgoat.utmb.world/
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkuru tek halka mı, gidiş dönüş mü?
50K parkuru tek halka, start ve finiş aynı noktada; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 50.5 km. 31K parkuru tek halka, start ve finiş aynı noktada; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 31 km. 10K parkuru tek halka, start ve finiş aynı noktada; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 9.2 km.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkurunun en zor tırmanışı nerede?
50K parkurunun en büyük tırmanışı 24. km ile 34. km arasında: 10.4 km'de 1050 m, ortalama %10; yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalaması %46. Tepesi 3368 m.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkurunun en yüksek noktası kaç metre?
50K parkuru 2313 m ile 3371 m rakım arasında geçiyor ve toplam 3650 m tırmanış içeriyor. Deniz seviyesinden geliyorsanız yarıştan birkaç gün önce bölgeye gelip rakıma uyum sağlamak işinizi kolaylaştırır.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 için baton gerekli mi?
50K parkurunda kilometre başına 72 m tırmanış var ve en uzun çıkış 13.6 km sürüyor; baton belirgin fayda sağlar.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 için kafa lambası gerekli mi?
50K: Baraj temposunda bile gün batımına 1 saat 21 dakika kalıyor. Parkuru baraj içinde tamamladığında karanlığa kalmadan bitiriyorsun.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 yarışında hava nasıl olur?
Son 5 yılın aynı haftasında bu bölgede tipik olarak 15°C ile 25°C arası ölçüldü; en sıcak gün 29°C, en soğuk gece 12°C oldu ve günlerin %34 kadarında yağış görüldü. Gerçek tahmin yarıştan yaklaşık iki hafta önce netleşir.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 ikmal noktaları nerede?
50K parkurunda 8 nokta var; ilki 7. km'de, sonuncusu 49. km'de. Noktalar arasındaki en uzun mesafe 9 km ve Hidden Peak #1 ile AF Canyon arasında.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 ikmal noktalarında ne veriliyor?
50K parkuru için Sadece içecek verilen noktalar: Hydration Station #1 (7. km), AF Canyon (24. km), Water Pipe (29. km), Hydration Station #2 (49. km).
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 50K baraj (cut-off) saatleri ne?
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 50K parkurunda finiş barajı Cumartesi 19:30. Ara barajlar: Hidden Peak #1 (15. km) Cumartesi 10:10, Mineral Basin (32. km) Cumartesi 13:45, Tunnel (36. km) Cumartesi 15:20, Hidden Peak #2 (41. km) Cumartesi 17:15.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 31K baraj (cut-off) saatleri ne?
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 31K parkurunda finiş barajı Cuma 17:30. Ara barajlar: Hidden Peak #1 (15. km) Cuma 11:10.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 startları saat kaçta?
Bilinen start saatleri: 50K 06:30, 31K 07:30, 10K 09:00. Saatler yereldir; yarış haftasında organizatörün programından teyit edin.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 süre sınırı ne kadar?
Finiş için tanınan süre: 50K Cumartesi 19:30, 31K Cuma 17:30. Ara istasyonların kendi barajları da var; tam liste bu sayfadaki kontrol noktası tablosunda.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 GPX dosyası var mı?
Evet. 50K, 31K, 10K parkurlarının GPX dosyaları bu sayfadaki parkur bölümünden indirilebilir; rota ve eğim profili aynı bölümde.
Hangi Speedgoat Mountain Races by UTMB parkuru bana uygun?
En kısa seçenek 10K (10 km, 500 m D+), en uzunu 50K (50 km, 3450 m D+). Patika deneyimi azsa 10K daha güvenli bir başlangıç; 50K tüm gün sürecek bir efor ve baraj takibi ister.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkurunun eğimi nasıl?
50K parkurunda kilometre başına ortalama 72 m tırmanış var; toplamda 3650 m çıkış ve 3655 m iniş. En dik kilometrenin ortalaması %24.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkuru koşulabilir mi?
Klasik anlamda koşu parkuru değil: kilometre başına 72 m tırmanış uzun yürüyüş blokları gerektiriyor; dik çıkışları yürümek stratejinin parçası.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkurunun en dik yeri neresi?
50K parkurunun en dik kilometresi ortalama %24 eğimde ve 38. km ile 40. km arasındaki çıkışın içinde.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkurunda kaç tırmanış var?
50K parkurunda 4 belirgin tırmanış var. En büyükleri: 24-34. km (1050 m, ortalama %10); 1-15. km (896 m, ortalama %7); 38-40. km (450 m, ortalama %19).
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkurunda uzun tırmanış var mı?
Evet. En uzun çıkış 13.6 km: 1. km'de başlıyor, 896 m kazandırıyor, ortalama %7. Tepesi 3301 m.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkurunda inişler nasıl?
Toplam 3655 m iniş var. En uzunu 10.5 km: 40. km ile 51. km arasında 869 m aşağı. Parkurun %27 kadarı dik iniş; bacakları inişe de hazırlamak gerekiyor.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkurunda düz bölüm var mı?
Neredeyse yok: parkurun yalnızca %2 kadarı düze yakın, eğim sürekli değişiyor.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkurunun zor bölümü başta mı sonda mı?
Tırmanış iki yarıya dengeli dağılmış: %46 kadarı ilk yarıda.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 yükseklik farkı ne kadar?
50K parkurunda en düşük nokta 2313 m, en yüksek nokta 3371 m; fark 1058 m. İki nokta arasında hava belirgin değişir; giyimi katmanlı planlayın.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 zirvesine kaçıncı kilometrede ulaşılıyor?
Parkurun en yüksek noktası 3371 m ve yaklaşık 34. kilometrede geçiliyor.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 için baton zorunlu mu?
Organizatör baton zorunluluğu ilan etmemiş. Profile göre baton belirgin fayda sağlar.
Speedgoat Mountain Races by UTMB 2027 parkurunda su taşımak gerekir mi?
Önerilir: ikmal noktaları arasındaki en uzun mesafe 9 km. Sıcak bir günde aradaki bölüm için su taşımak gerekir.