Eiger Ultra Trail by UTMBGrindelwald, İsviçre🇨🇭

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 Hakkında

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027, 14 Temmuz 2027 Çarşamba - 18 Temmuz 2027 Pazar tarihleri arasında Grindelwald şehrinde (İsviçre) düzenlenecek bir patika koşusu yarışı; start saati 08:00.

Kayıtlar kapandı. Bu sayfadaki tarih, kayıt ve ücret bilgileri her sabah federasyon, kronometraj ve organizatör siteleri taranarak güncelleniyor; kayıt her zaman yarışın resmi sitesinde yapılıyor.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 261K parkuru için haftada 30 km koşan biri hazırlığa 35 hafta, yaklaşık 8 ay ayırmalı; en geç 11 Kasım 2026 Çarşamba günü başlamalı.

Eiger Ultra Trail; Jungfrau bölgesinde, Eiger, Mönch ve Jungfrau'nun eteklerinde koşulur. Parkur, Grindelwald çevresinde First, Faulhorn, Schynige Platte, Männlichen, Lauberhorn ve Kleine Scheidegg üzerinden Eiger kuzey yüzünün eteklerine kadar uzanır.

Parkurlar

Parkur	Mesafe	Yükseklik kazanımı	Km-effort	Parkur dosyası
261K	261 km	18000 m D+	441	GPX
101K	101 km	6700 m D+	168	GPX
51K	51 km	3100 m D+	82	GPX
35K	35 km	2500 m D+	60	GPX
16K	16 km	950 m D+	26	GPX
15K	15 km	800 m D+	23

6 parkur var: 261K (18000 m D+); 101K (6700 m D+); 51K (3100 m D+); 35K (2500 m D+); 16K (950 m D+); 15K (800 m D+).

Parkur Haritası ve Yükseklik Profili

Eiger Ultra Trail by UTMB 51K parkur haritası ve yükseklik profili, kontrol noktaları işaretli — 51K parkuru

Eiger Ultra Trail by UTMB 35K parkur haritası ve yükseklik profili, kontrol noktaları işaretli — 35K parkuru

Eiger Ultra Trail by UTMB 16K parkur haritası ve yükseklik profili, kontrol noktaları işaretli — 16K parkuru

Bu Bölgede Hava Genelde Nasıl?

Son 5 yılın aynı haftasında bu bölgede tipik olarak 13°C ile 23°C arası görüldü; en sıcak gün 31°C, en soğuk gece 9°C.
Ölçülen günlerin %71 kadarında yağış vardı. Gerçek yarış günü tahmini yaklaşık iki hafta kala burada görünür.
Aynı dönemde günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 7 km/sa (sakin), örneklemdeki en yüksek değer 12 km/sa.
Aynı haftada geçmiş yıllarda 30°C üzeri değerler görülmüş. Yarış haftası sıcak görünürse sıvı ve elektrolit planını parkur sürene göre yeniden hesapla.
Gün doğumu 05:48, gün batımı 21:18.

Yarışa iki haftadan fazla var; bu değerler son yılların aynı haftasındaki ölçümlerin ortalaması, tahmin değil. Gerçek tahmin yaklaşınca burada görünür.

Teknik Toplantı

261K parkuru261 km · 18543 m tırmanış · %39 yokuş · 8 ikmal noktası

Dik tırmanış (%10+)
Tırmanış (%3-10)
Düz
İniş
Dik iniş (%12+)

Yayımlanan GPX ölçümünde 261 km'de 18543 m tırmanış var, kilometre başına 71 m. Parkur 620 m ile 2780 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %58 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.

0-24 km · Start → Stechelberg: 1753 m çıkış / 1905 m iniş; karakteri iniş.
24-60 km · Stechelberg → Kandersteg: 3714 m çıkış / 3408 m iniş; karakteri tırmanış.
60-95 km · Kandersteg → Jeizinen: 2357 m çıkış / 2517 m iniş; karakteri iniş.
95-119 km · Jeizinen → Finnen: 1824 m çıkış / 1599 m iniş; karakteri tırmanış.
119-134 km · Finnen → Belalp: 1198 m çıkış / 769 m iniş; karakteri tırmanış.
134-179 km · Belalp → Bellwald: 3243 m çıkış / 3286 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
179-207 km · Bellwald → Oberwald: 2066 m çıkış / 1648 m iniş; karakteri tırmanış.
207-234 km · Oberwald → Guttannen: 591 m çıkış / 1931 m iniş; karakteri iniş.
234-261 km · Guttannen → Finiş: 1797 m çıkış / 1484 m iniş; karakteri tırmanış.

İlk 5 km önce 92 m iniyor, sonra 656 m tırmanıyor. İnişte hızını zemine göre artır, adımını gereğinden fazla açıp ön bacaklarını yorma. Hemen ardından gelen çıkış için nefesini kontrol altında tut.

Parkurun ana çıkışı 22. km ile 35. km arasında: 13 km'de 1742 m, ortalama %14, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %41. Tepesi 2588 m. En yüklü kilometreler: 26. km 252 m, 35. km 229 m, 31. km 219 m, 30. km 204 m. Koşmak yalnız en dik yaklaşık 250 m'lik çekirdekte imkânsız; o bölümü kısa adımlı yürüyüşle geç, eğim gevşeyince koşuya dön.

Parkurun en uzun çıkışı 59. km ile 74. km arasında: 15 km'de net 1512 m, ortalama %10, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %33, toplam 1727 m çıkıp arada 215 m geri iniyor. Tepesi 2691 m. En yüklü kilometreler: 72. km 272 m, 70. km 264 m, 74. km 208 m, 69. km 192 m. Bu çıkışın sert çekirdeği yürüyüş bölümü; kalanını sabit eforla koş, duvara geldiğinde direnmeden yürüyüşe geç.

Parkurun en uzun inişi 209. km'de başlıyor ve 237. km'ye kadar 1582 m aşağı iniyor, ortalama %6, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %22. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 45. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim GPX ölçümüne göre %38. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.

Son 6 km iniş, 557 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.

Stechelberg sonrasındaki çıkışa yaklaşık 1905 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Jeizinen sonrasındaki çıkışa yaklaşık 2517 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Finnen sonrasındaki çıkışa yaklaşık 1599 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Finnen sonrası yaklaşık 1.8 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Belalp ile Bellwald arası hem uzun hem ikmalsiz: 45 km ve 3243 m tırmanış boyunca ara ikmal yok; Belalp istasyonundan kapasiteni doldurup çık.

Bellwald sonrasındaki çıkışa yaklaşık 3286 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Guttannen sonrasındaki çıkışa yaklaşık 1931 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Bu parkur 2780 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 1°C ile 10°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 9 km/sa, örneklemde en fazla 12 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
Gün batımı 21:18; starttan 13 saat 18 dakika sonra hava kararıyor. Hedef süren bu sürenin üzerindeyse kafa lambanı kolay erişilecek yerde taşı.
Baton mutlaka getir. Kilometre başına 71 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 15 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
Parkurun %22 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Parkur 2780 m rakıma çıkıyor. Deniz seviyesinden geliyorsan mümkünse birkaç gün önce bölgede ol; yarışın ilk bölümünde nefes ve nabız tepkini izleyerek normalden daha temkinli başla.
Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 87 km'si 1800 m üzerinde, 7.9 km'si 2400 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 21 km ve yüksek bölge kabaca 69-90. km aralığında.

Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.

Kontrol ve İkmal Noktaları

Stratejik Noktalar

Stechelberg24. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
En yüklü etap önünde: 36 km, 3715 m tırmanış.
Yaklaşık 1 km sonra %41 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.

Kandersteg60. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 35 km, 2356 m tırmanış.

Jeizinen95. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 25 km, 1710 m tırmanış.

Finnen119. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 15 km, 1275 m tırmanış.

Belalp134. km

Sadece sıvı var; besinini yanında getirmiş ol.
Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 45 km, 2951 m tırmanış.
İkmalsiz en uzun bölüm burada başlıyor: 45 km. Taşıma kapasiteni doldur.

Bellwald179. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 28 km, 1697 m tırmanış.

Oberwald207. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 27 km, 1119 m tırmanış.

Guttannen234. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 35 km, 1969 m tırmanış.

Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Belalp (134. km) ile Bellwald (179. km) arası: 45 km, arada 2951 m tırmanış. Belalp çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
Sadece sıvı verilen noktalar: Belalp (134. km). Mataranın kapağını yaklaşırken aç; sıra yoksa 20-30 saniyede sıvını doldurup çık. Burada yiyecek olmadığını hesaba kat ve ihtiyaç duyacağın besini önceki istasyondan yanında taşı.
Yiyecek verilen noktalar: Stechelberg (24. km) ve Kandersteg (60. km) ve 5 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
Drop bag noktaları: Kandersteg (60. km), Jeizinen (95. km), Belalp (134. km), Bellwald (179. km), Oberwald (207. km) ve Guttannen (234. km). Değiştireceğin malzemeyi ve alacağın besini yarıştan önce listele; noktaya geldiğinde yalnızca ihtiyacını tamamlayıp devam et.
Destek ekibi yalnızca Start (0. km), Stechelberg (24. km), Kandersteg (60. km), Jeizinen (95. km), Finnen (119. km), Belalp (134. km), Bellwald (179. km), Oberwald (207. km), Guttannen (234. km) ve Finish (269. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
Son ikmal Guttannen (234. km), finişe 27 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
En yüklü etap Stechelberg (24. km) ile Kandersteg (60. km) arası: 36 km'de 3715 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
Sağlık ekibi şu noktalarda: Start (0. km), Kandersteg (60. km), Jeizinen (95. km), Finnen (119. km), Belalp (134. km), Bellwald (179. km), Oberwald (207. km), Guttannen (234. km) ve Finish (269. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
Stechelberg (24. km) çıkışından 1 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %41 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 1 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.

Nokta	Km	Önceki noktadan	İkram	Sağlık	Destek ekibi
Start	0	—	—	Var	Var
Stechelberg	24	24	Yiyecek	Yok	Var
KanderstegDrop bag	60	36	Yiyecek	Var	Var
JeizinenDrop bag	95	35	Yiyecek	Var	Var
Finnen	119	25	Yiyecek	Var	Var
BelalpDrop bag	134	15	İçecek	Var	Var
BellwaldDrop bag	179	45	Yiyecek	Var	Var
OberwaldDrop bag	207	28	Yiyecek	Var	Var
GuttannenDrop bag	234	27	Yiyecek	Var	Var
Finish	269	35	İçecek	Var	Var

İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.

Bu parkur için cutoff planı yap

101K parkuru99 km · 6348 m tırmanış · %41 yokuş · 14 ikmal noktası

Dik tırmanış (%10+)
Tırmanış (%3-10)
Düz
İniş
Dik iniş (%12+)

Yayımlanan GPX ölçümünde 99 km'de 6348 m tırmanış var, kilometre başına 64 m. Parkur 894 m ile 2679 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %49 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.

0-8.8 km · Start → Gr. Scheidegg: 984 m çıkış / 51 m iniş; karakteri tırmanış.
8.8-18 km · Gr. Scheidegg → Bort: 252 m çıkış / 636 m iniş; karakteri iniş.
18-24 km · Bort → First: 658 m çıkış / 69 m iniş; karakteri tırmanış.
24-30 km · First → Feld: 319 m çıkış / 325 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
30-35 km · Feld → Faulhorn: 641 m çıkış / 242 m iniş; karakteri tırmanış.
35-40 km · Faulhorn → Egg: 36 m çıkış / 568 m iniş; karakteri iniş.
40-48 km · Egg → Schwand: 185 m çıkış / 701 m iniş; karakteri iniş.
48-55 km · Schwand → Burglauenen: 196 m çıkış / 766 m iniş; karakteri iniş.
55-64 km · Burglauenen → Wengen: 825 m çıkış / 347 m iniş; karakteri tırmanış.
64-68 km · Wengen → Männlichen: 803 m çıkış / 47 m iniş; karakteri tırmanış.
68-79 km · Männlichen → Kleine Scheidegg: 423 m çıkış / 620 m iniş; karakteri iniş.
79-82 km · Kleine Scheidegg → Eigergletscher: 440 m çıkış / 166 m iniş; karakteri tırmanış.
82-90 km · Eigergletscher → Brandegg: 6 m çıkış / 1148 m iniş; karakteri iniş.
90-96 km · Brandegg → Pfingstegg: 504 m çıkış / 483 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
96-99 km · Pfingstegg → Finiş: 73 m çıkış / 172 m iniş; hafif inip çıkıyor.

İlk 5 km tırmanışla açılıyor, 347 m yukarı. Kalabalığın temposuna değil kendi nefesine göre git; hedef yarış eforunu daha ilk bölümde aşma.

Parkurun ana çıkışı 0. km ile 14. km arasında: 14 km'de 1094 m, ortalama %8, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %36. Tepesi 2128 m. En yüklü kilometreler: 6. km 208 m, 8. km 196 m, 5. km 147 m, 9. km 133 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.

18. km ile 28. km arasındaki çıkış: 10 km'de net 837 m, ortalama %8, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %24, toplam 957 m çıkıp arada 120 m geri iniyor. Tepesi 2401 m. En yüklü kilometreler: 21. km 181 m, 23. km 171 m, 20. km 139 m, 24. km 102 m. Burada amaç koşuyor görünmek değil, aynı eforla ilerlemek. Koşu ritmin bozuluyorsa batonlara yüklenip tempolu yürü.

63. km ile 73. km arasındaki çıkış: 9.9 km'de 1035 m, ortalama %10, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %31. Tepesi 2314 m. En yüklü kilometreler: 66. km 252 m, 65. km 244 m, 67. km 201 m, 64. km 173 m. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %62 kadarı arkanda kalmış oluyor. Koşmak yalnız en dik yaklaşık 250 m'lik çekirdekte imkânsız; o bölümü kısa adımlı yürüyüşle geç, eğim gevşeyince koşuya dön.

Parkurun en uzun inişi 34. km'de başlıyor ve 54. km'ye kadar 1780 m aşağı iniyor, ortalama %9, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %32. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 81. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %26. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.

Son 6 km dalgalı: 375 m yukarı, 466 m aşağı. Finiş temposuna geçmeden önce son çıkışı tamamla; eforunu kalan profile göre kademeli artır.

Bort sonrasındaki çıkışa yaklaşık 636 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Feld sonrası yaklaşık 1.4 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Schwand sonrası yaklaşık 1 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Burglauenen sonrasındaki çıkışa yaklaşık 766 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Männlichen ile Kleine Scheidegg arası hem uzun hem ikmalsiz: 10 km ve 423 m tırmanış boyunca ara ikmal yok; Männlichen istasyonundan kapasiteni doldurup çık.

Kleine Scheidegg sonrasındaki çıkışa yaklaşık 620 m inişin ardından giriyorsun; ön bacaklardaki yükü hesaba kat, çıkışın ilk yarısını toparlanma eforunda geç.

Brandegg sonrası yaklaşık 0.7 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Pfingstegg sonrası yaklaşık 1.9 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Organizatör parkuru 101 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 99.1 km. Organizatör 6700 m tırmanış ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 6348 m. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
Bu parkur 2679 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 3°C ile 12°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 8 km/sa, örneklemde en fazla 13 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
Start 04:00, gün doğumu 05:49: ilk 1 saat 49 dakika karanlıkta koşuyorsun. Kafa lambanı starttan önce tak, ışık seviyesini ve pilini kontrol et.
Gün batımı 21:19; starttan 17 saat 19 dakika sonra hava kararıyor. Hedef süren bu sürenin üzerindeyse kafa lambanı kolay erişilecek yerde taşı.
Baton mutlaka getir. Kilometre başına 64 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 14 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
Parkurun %27 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Parkur 2679 m rakıma çıkıyor. Deniz seviyesinden geliyorsan mümkünse birkaç gün önce bölgede ol; yarışın ilk bölümünde nefes ve nabız tepkini izleyerek normalden daha temkinli başla.
Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 55 km'si 1800 m üzerinde, 4 km'si 2400 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 26 km ve yüksek bölge kabaca 20-46. km aralığında. Toplam tırmanışın %52 kadarı bu ince havada yapılıyor; efor ölçünü sadece eğime değil rakıma göre de ayarla.

Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.

Kontrol ve İkmal Noktaları

Stratejik Noktalar

Bort18. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 5.5 km, 671 m tırmanış.

First24. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 6.4 km, 295 m tırmanış.

Burglauenen55. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 8.9 km, 739 m tırmanış.

Wengen64. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 4.8 km, 948 m tırmanış.
Yaklaşık 2 km sonra %31 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.

Männlichen68. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 10 km, 414 m tırmanış.
İkmalsiz en uzun bölüm burada başlıyor: 10 km. Taşıma kapasiteni doldur.

Kleine Scheidegg79. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 3.7 km, 408 m tırmanış.

Brandegg90. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 6.4 km, 505 m tırmanış.

Resmî ikmal noktaları arasındaki en uzun bölüm Männlichen (68. km) ile Kleine Scheidegg (79. km) arası: 10 km, arada 414 m tırmanış. Männlichen çıkışında taşıma kapasiteni tamamla; sıvı miktarını bu etabın süresine ve kendi tüketimine göre planla.
Sadece sıvı verilen noktalar: Egg (40. km). Mataranın kapağını yaklaşırken aç; sıra yoksa 20-30 saniyede sıvını doldurup çık. Burada yiyecek olmadığını hesaba kat ve ihtiyaç duyacağın besini önceki istasyondan yanında taşı.
Eigergletscher (82. km) yalnızca kontrol noktası, hiçbir ikram yok. Eksiğini Kleine Scheidegg çıkışında tamamla.
Yiyecek verilen noktalar: Gr. Scheidegg (9. km) ve Bort (18. km) ve 10 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
Drop bag Burglauenen (55. km). Değiştireceğin malzemeyi ve alacağın besini yarıştan önce listele; noktaya geldiğinde yalnızca ihtiyacını tamamlayıp devam et.
Destek ekibi yalnızca Start (0. km), Gr. Scheidegg (9. km), Bort (18. km), First (24. km), Schwand (48. km), Burglauenen (55. km), Wengen (64. km), Männlichen (68. km), Kleine Scheidegg (79. km), Eigergletscher (82. km), Brandegg (90. km), Pfingstegg (96. km) ve Finish (101. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
En yüklü etap Start (0. km) ile Gr. Scheidegg (9. km) arası: 9 km'de 975 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
Sağlık ekibi şu noktalarda: Start (0. km), Gr. Scheidegg (9. km), Bort (18. km), First (24. km), Feld (30. km), Faulhorn (35. km), Schwand (48. km), Burglauenen (55. km), Wengen (64. km), Männlichen (68. km), Kleine Scheidegg (79. km), Brandegg (90. km), Pfingstegg (96. km) ve Finish (101. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
Wengen (64. km) çıkışından 2 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %31 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 2 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.

Nokta	Km	Önceki noktadan	İkram	Sağlık	Destek ekibi
Start	0	—	—	Var	Var
Gr. Scheidegg	8.8	8.8	Yiyecek	Var	Var
Bort	18	9.3	Yiyecek	Var	Var
First	24	5.5	Yiyecek	Var	Var
Feld	30	6.4	Yiyecek	Var	Yok
Faulhorn	35	5	Yiyecek	Var	Yok
Egg	40	5.5	İçecek	Yok	Yok
Schwand	48	7.8	Yiyecek	Var	Var
BurglauenenDrop bag	55	6.3	Yiyecek	Var	Var
Wengen	64	8.9	Yiyecek	Var	Var
Männlichen	68	4.8	Yiyecek	Var	Var
Kleine Scheidegg	79	10	Yiyecek	Var	Var
Eigergletscher	82	3.7	Yok	Yok	Var
Brandegg	90	7.6	Yiyecek	Var	Var
Pfingstegg	96	6.4	Yiyecek	Var	Var
Finish	101	4.3	Yiyecek	Var	Var

İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.

Bu parkur için cutoff planı yap

51K parkuru52 km · 2832 m tırmanış · %44 yokuş · 7 ikmal noktası

Dik tırmanış (%10+)
Tırmanış (%3-10)
Düz
İniş
Dik iniş (%12+)

Yayımlanan GPX ölçümünde 52 km'de 2832 m tırmanış var, kilometre başına 54 m. Parkur 894 m ile 2679 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %81 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.

0-8.6 km · Start → Gr. Scheidegg: 1011 m çıkış / 81 m iniş; karakteri tırmanış.
8.6-15 km · Gr. Scheidegg → First: 317 m çıkış / 116 m iniş; karakteri tırmanış.
15-21 km · First → Feld: 309 m çıkış / 327 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
21-26 km · Feld → Faulhorn: 660 m çıkış / 232 m iniş; karakteri tırmanış.
26-31 km · Faulhorn → Egg: 32 m çıkış / 558 m iniş; karakteri iniş.
31-39 km · Egg → Schwand: 179 m çıkış / 714 m iniş; karakteri iniş.
39-46 km · Schwand → Burglauenen: 152 m çıkış / 771 m iniş; karakteri iniş.
46-52 km · Burglauenen → Finiş: 170 m çıkış / 29 m iniş; karakteri tırmanış.

İlk 4.2 km tırmanışla açılıyor, 220 m yukarı. Kalabalığın temposuna değil kendi nefesine göre git; hedef yarış eforunu daha ilk bölümde aşma.

Parkurun ana çıkışı 0. km ile 19. km arasında: 19 km'de net 1351 m, ortalama %7, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %40, toplam 1599 m çıkıp arada 248 m geri iniyor. Tepesi 2385 m. En yüklü kilometreler: 8. km 202 m, 5. km 176 m, 6. km 175 m, 7. km 131 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.

22. km ile 26. km arasındaki çıkış: 3.1 km'de 608 m, ortalama %20, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %27. Tepesi 2654 m. Kilometre kilometre: 23. km 77 m, 24. km 224 m, 25. km 224 m, 26. km 111 m. Başladığında toplam tırmanışın yaklaşık %59 kadarı arkanda kalmış oluyor. Bu eğimde koşmak zaten mümkün değil; baştan tempolu yürüyüşe geç, yükü batonlara ver ve adımı kısa tut.

Parkurun en uzun inişi 26. km'de başlıyor ve 45. km'ye kadar 1758 m aşağı iniyor, ortalama %9, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %27. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 19. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %22. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.

Son 6 km tırmanışla bitiyor, 68 m yukarı. Koşu formun bozulursa tempolu yürüyüşe geç; gücünü yükselişin tamamına böl.

Feld sonrası yaklaşık 1.4 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Schwand sonrası yaklaşık 1.2 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Burglauenen sonrası yaklaşık 0.8 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Organizatör parkuru 51 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 52.1 km. Organizatör 3100 m tırmanış ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 2832 m. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
Bu parkur 2679 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 3°C ile 12°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 8 km/sa, örneklemde en fazla 13 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
Gün batımı 21:19; starttan 14 saat 4 dakika sonra hava kararıyor. Hedef süren bu sürenin üzerindeyse kafa lambanı kolay erişilecek yerde taşı.
Baton mutlaka getir. Kilometre başına 54 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 19 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
Tırmanışın ağırlığı ilk yarıda. İlk yarıyı kontrollü eforla geç; ikinci yarıda tırmanış azalsa bile inişlerin ve biriken yorgunluğun yükünü hesaba kat.
Parkurun %16 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Parkur 2679 m rakıma çıkıyor. Deniz seviyesinden geliyorsan mümkünse birkaç gün önce bölgede ol; yarışın ilk bölümünde nefes ve nabız tepkini izleyerek normalden daha temkinli başla.
Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 30 km'si 1800 m üzerinde, 4 km'si 2400 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 30 km ve yüksek bölge kabaca 8-37. km aralığında. Toplam tırmanışın %58 kadarı bu ince havada yapılıyor; efor ölçünü sadece eğime değil rakıma göre de ayarla.

Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.

Kontrol ve İkmal Noktaları

Stratejik Noktalar

Gr. Scheidegg8.6. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 6 km, 323 m tırmanış.

First15. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 6.4 km, 295 m tırmanış.

Feld21. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Yüklü bir etap önünde: 5 km, 676 m tırmanış.
Yaklaşık 2 km sonra %23 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.

İkmaller arası en uzun mesafe 9 km, arada 1009 m tırmanış, Start (0. km) ile Gr. Scheidegg (9. km) arasında. Bu bölüme girmeden sıvını tamamla ve tüketimini etabın tamamına böl.
Sadece sıvı verilen noktalar: Egg (31. km). Mataranın kapağını yaklaşırken aç; sıra yoksa 20-30 saniyede sıvını doldurup çık. Burada yiyecek olmadığını hesaba kat ve ihtiyaç duyacağın besini önceki istasyondan yanında taşı.
Yiyecek verilen noktalar: Gr. Scheidegg (9. km) ve First (15. km) ve 4 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
Destek ekibi yalnızca Start (0. km), Gr. Scheidegg (9. km), First (15. km), Schwand (39. km), Burglauenen (46. km) ve Finish (53. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
Son ikmal Burglauenen (46. km), finişe 5 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
Bir diğer yüklü etap Feld (21. km) ile Faulhorn (26. km) arası: 5 km'de 676 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
Sağlık ekibi şu noktalarda: Start (0. km), Gr. Scheidegg (9. km), First (15. km), Feld (21. km), Faulhorn (26. km), Schwand (39. km), Burglauenen (46. km) ve Finish (53. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
Feld (21. km) çıkışından 2 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %23 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 2 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.

Nokta	Km	Önceki noktadan	İkram	Sağlık	Destek ekibi
StartDrop bag	0	—	—	Var	Var
Gr. Scheidegg	8.6	8.6	Yiyecek	Var	Var
First	15	6	Yiyecek	Var	Var
Feld	21	6.4	Yiyecek	Var	Yok
Faulhorn	26	5	Yiyecek	Var	Yok
Egg	31	5.5	İçecek	Yok	Yok
Schwand	39	7.9	Yiyecek	Var	Var
Burglauenen	46	6.3	Yiyecek	Var	Var
FinishDrop bag	53	7.1	Yiyecek	Var	Var

İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.

Bu parkur için cutoff planı yap

35K parkuru36 km · 2405 m tırmanış · %45 yokuş · 5 ikmal noktası

Dik tırmanış (%10+)
Tırmanış (%3-10)
Düz
İniş
Dik iniş (%12+)

Yayımlanan GPX ölçümünde 36 km'de 2405 m tırmanış var, kilometre başına 67 m. Parkur 894 m ile 2339 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %71 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.

0-8.9 km · Start → Wengen: 736 m çıkış / 352 m iniş; karakteri tırmanış.
8.9-14 km · Wengen → Männlichen: 941 m çıkış / 8 m iniş; karakteri tırmanış.
14-18 km · Männlichen → Kleine Scheidegg: 20 m çıkış / 200 m iniş; karakteri iniş.
18-22 km · Kleine Scheidegg → Eigergletscher: 398 m çıkış / 110 m iniş; karakteri tırmanış.
22-29 km · Eigergletscher → Brandegg: 54 m çıkış / 1082 m iniş; karakteri iniş.
29-36 km · Brandegg → Finiş: 257 m çıkış / 515 m iniş; karakteri iniş.

İlk 2.9 km tırmanışla açılıyor, 357 m yukarı. Kalabalığın temposuna değil kendi nefesine göre git; hedef yarış eforunu daha ilk bölümde aşma.

Parkurun en uzun çıkışı 0. km ile 6. km arasında: 5.6 km'de 679 m, ortalama %12, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %26. Kilometre kilometre: 1. km 81 m, 2. km 143 m, 3. km 162 m, 4. km 197 m, 5. km 121 m, 6. km 29 m. Koşmak yalnız en dik yaklaşık 250 m'lik çekirdekte imkânsız; o bölümü kısa adımlı yürüyüşle geç, eğim gevşeyince koşuya dön.

Parkurun ana çıkışı 9. km ile 13. km arasında: 4.6 km'de 941 m, ortalama %20, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi GPX ölçümüne göre %31. Tepesi 2220 m. Kilometre kilometre: 10. km 169 m, 11. km 243 m, 12. km 249 m, 13. km 206 m. Bu eğimde koşmak zaten mümkün değil; baştan tempolu yürüyüşe geç, yükü batonlara ver ve adımı kısa tut.

19. km ile 23. km arasındaki çıkış: 3.3 km'de net 314 m, ortalama %9, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %29, toplam 438 m çıkıp arada 124 m geri iniyor. Tepesi 2283 m. Kilometre kilometre: 20. km 175 m, 21. km 171 m, 22. km 50 m, 23. km 45 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.

Parkurun en uzun inişi 21. km'de başlıyor ve 31. km'ye kadar 1327 m aşağı iniyor, ortalama %14, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %23. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır. 33. km'de başlayan inişin yaklaşık 250 m'lik en dik bölümünde ortalama eğim %22. Adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre yönet; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.

Son 4.3 km önce 219 m iniyor, sonra 157 m tırmanıyor. İnişi kontrollü geç ve son çıkış için koşu formunu koru; gereğinden fazla hızlanmak son tırmanışı zorlaştırır.

Kleine Scheidegg sonrası yaklaşık 1 km içinde dik bölüm başlıyor; molayı kısa tut, çıkışa soğumuş bacakla girme.

Organizatör parkuru 35 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 36 km. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
Bu parkur 2339 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 5°C ile 13°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 8 km/sa, örneklemde en fazla 13 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
Gün batımı 21:19; starttan 13 saat 44 dakika sonra hava kararıyor. Hedef süren bu sürenin üzerindeyse kafa lambanı kolay erişilecek yerde taşı.
Baton mutlaka getir. Kilometre başına 67 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 5.6 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
Tırmanışın ağırlığı ilk yarıda. İlk yarıyı kontrollü eforla geç; ikinci yarıda tırmanış azalsa bile inişlerin ve biriken yorgunluğun yükünü hesaba kat.
Parkurun %22 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.
Parkurun zirvesi 2339 m. Deniz seviyesinden geliyorsan ilk bölümde nefesini ve nabzını kontrol et; alıştığın tempoyu zorlamak yerine eforuna göre hızını ayarla.
Rakım tek zirveden ibaret değil: parkurun yaklaşık 15 km'si 1800 m üzerinde ilerliyor. En uzun kesintisiz yüksek bölüm 15 km ve yüksek bölge kabaca 12-26. km aralığında.
Noktadan noktaya parkur: finiş, start'a kuş uçuşu 4.6 km uzakta. Dönüş servisini ve kıyafet çantanı yarıştan önce çöz.

Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.

Kontrol ve İkmal Noktaları

Stratejik Noktalar

Wengen8.9. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Drop bag burada; değişimi listenden hızla yap.
Destek ekibi erişimi var.
En yüklü etap önünde: 4.8 km, 948 m tırmanış.
Yaklaşık 1.8 km sonra %30 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.

Kleine Scheidegg18. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 3.5 km, 374 m tırmanış.

Brandegg29. km

Besinini ve sıvını 60-90 saniyede alıp çık.
Destek ekibi erişimi var.
Yüklü bir etap önünde: 7.3 km, 276 m tırmanış.

İkmaller arası en uzun mesafe 9 km, arada 737 m tırmanış, Start (0. km) ile Wengen (9. km) arasında. Bu bölüme girmeden sıvını tamamla ve tüketimini etabın tamamına böl.
Eigergletscher (22. km) yalnızca kontrol noktası, hiçbir ikram yok. Eksiğini Kleine Scheidegg çıkışında tamamla.
Yiyecek verilen noktalar: Wengen (9. km) ve Männlichen (14. km) ve 2 nokta daha. Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
Drop bag Wengen (9. km). Değiştireceğin malzemeyi ve alacağın besini yarıştan önce listele; noktaya geldiğinde yalnızca ihtiyacını tamamlayıp devam et.
Destek ekibi yalnızca Start (0. km), Wengen (9. km), Männlichen (14. km), Kleine Scheidegg (18. km), Eigergletscher (22. km) ve Brandegg (29. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
Son ikmal Brandegg (29. km), finişe 6 km kalıyor. Bu noktadan sonra gerekecek sıvı ve besini çıkmadan önce tamamla.
En yüklü etap Wengen (9. km) ile Männlichen (14. km) arası: 5 km'de 948 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
Sağlık ekibi şu noktalarda: Start (0. km), Wengen (9. km), Männlichen (14. km), Kleine Scheidegg (18. km) ve Brandegg (29. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
Wengen (9. km) çıkışından 2 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %30 eğimli bir bölüm başlıyor. İstasyondan çıkmadan kolay sindirdiğin bir şey ye, sıvını tamamla; aradaki 2 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.

Nokta	Km	Önceki noktadan	İkram	Sağlık	Destek ekibi
Start	0	—	—	Var	Var
WengenDrop bag	8.9	8.9	Yiyecek	Var	Var
Männlichen	14	4.8	Yiyecek	Var	Var
Kleine Scheidegg	18	4.5	Yiyecek	Var	Var
Eigergletscher	22	3.5	Yok	Yok	Var
Brandegg	29	7.6	Yiyecek	Var	Var
Finish	37	7.3	Yok	Yok	Yok

İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.

Bu parkur için cutoff planı yap

16K parkuru17 km · 857 m tırmanış · %48 yokuş · 4 ikmal noktası

Dik tırmanış (%10+)
Tırmanış (%3-10)
Düz
İniş
Dik iniş (%12+)

Yayımlanan GPX ölçümünde 17 km'de 857 m tırmanış var, kilometre başına 50 m. Parkur 1034 m ile 1648 m rakım arasında geçiyor. Toplam tırmanışın %76 kadarı ilk yarıda; efor dağılımını buna göre kur.

0-3.9 km · Start → Obere Gletscher: 222 m çıkış / 35 m iniş; karakteri tırmanış.
3.9-7.3 km · Obere Gletscher → Berien: 341 m çıkış / 35 m iniş; karakteri tırmanış.
7.3-9.6 km · Berien → Bort: 155 m çıkış / 114 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
9.6-13 km · Bort → Holenwang: 106 m çıkış / 130 m iniş; sürekli inip çıkıyor.
13-17 km · Holenwang → Finiş: 32 m çıkış / 544 m iniş; karakteri iniş.

İlk 1.5 km düze yakın. Yarış temposuna kademeli gir; bu bölümdeki rahatlığa bakıp parkurun geri kalanı için erken karar verme.

Parkurun ana çıkışı 0. km ile 9. km arasında: 9 km'de net 612 m, ortalama %7, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %18, toplam 711 m çıkıp arada 99 m geri iniyor. En yüklü kilometreler: 5. km 123 m, 6. km 123 m, 4. km 93 m, 8. km 90 m. Eğim koşu formunu bozuyorsa tempolu yürüyüşe erken geç. Adımını kısa tut, eforunu kontrol et ve düzleşen bölümde yeniden koş.

Parkurun en uzun inişi 12. km'de başlıyor ve 17. km'ye kadar 597 m aşağı iniyor, ortalama %11, yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalama eğimi %27. Uzunluğu nedeniyle ön bacakları yorabilir; ilk bölümde kontrollü kal, zemin ve görüş izin verdikçe ritmini artır.

Son 2 km iniş, 164 m aşağı. Başlangıçta kontrollü kal; zemin ve görüş uygunsa finişe doğru kademeli hızlan.

Organizatör parkuru 16 km ilan ediyor; yayımlanan GPX ölçümü 17.1 km. Teknik parkur yorumları yayımlanan GPX ölçümünü kullanıyor.
Bu parkur 1648 m'ye çıkıyor. Yüksek nokta koordinatında aynı hafta geçmiş yıllarda tipik sıcaklık 7°C ile 18°C arasındaydı. Günlük en yüksek rüzgar tipik olarak 7 km/sa, örneklemde en fazla 11 km/sa. Bu bilgi iklim geçmişidir, yarış günü tahmini değildir; yarış haftası benzer görünürse rüzgarlığını çantanın dibine koyma.
Gün batımı 21:19; starttan 12 saat 19 dakika sonra hava kararıyor. Hedef süren bu sürenin üzerindeyse kafa lambanı kolay erişilecek yerde taşı.
Baton mutlaka getir. Kilometre başına 50 m tırmanış var ve %5 üstü ortalamayla süren en uzun çıkış 9 km; uzun çıkışlarda yükü bacaklarınla kolların arasında paylaştırmana yardımcı olur. Yarıştan önce batonla antrenman yapmış ol.
Tırmanışın ağırlığı ilk yarıda. İlk yarıyı kontrollü eforla geç; ikinci yarıda tırmanış azalsa bile inişlerin ve biriken yorgunluğun yükünü hesaba kat.
Parkurun %19 kadarı dik iniş. Bu bölümlerde adımını kısalt, gövdeni dengede tut ve hızını zemine göre ayarla; sürekli sert fren yapmak ön bacaklarını erken yorabilir.

Parkur profili yorumları GPX eğim verisinden üretilir; zemin, kurallar, kontrol noktaları ve hava bilgileri yalnızca ayrıca belirtilen kaynaklar varsa eklenir.

Kontrol ve İkmal Noktaları

Stratejik Noktalar

Obere Gletscher3.9. km

Sadece sıvı var; besinini yanında getirmiş ol.
Destek ekibi erişimi var.
En yüklü etap önünde: 3.4 km, 348 m tırmanış.

Berien7.3. km

Sadece sıvı var; besinini yanında getirmiş ol.
Destek ekibi erişimi var.
Yaklaşık 0.3 km sonra %18 eğimli dik bölüm başlıyor; çıkışa soğumadan gir.

Sadece sıvı verilen noktalar: Obere Gletscher (4. km) ve Berien (7. km) ve 1 nokta daha. Mataranın kapağını yaklaşırken aç; sıra yoksa 20-30 saniyede sıvını doldurup çık. Burada yiyecek olmadığını hesaba kat ve ihtiyaç duyacağın besini önceki istasyondan yanında taşı.
Yiyecek verilen noktalar: Bort (10. km). Masaya gelmeden ne alacağını belirle; planlı özel bir ihtiyacın yoksa 60-90 saniyede besinini ve sıvını alıp çık. Yemeyi istasyon çıkışındaki uygun ve sakin bölümde tamamlayabilirsin.
Destek ekibi yalnızca Start (0. km), Obere Gletscher (4. km), Berien (7. km), Bort (10. km), Holenwang (13. km) ve Finish (17. km) noktalarında kabul ediliyor. Bu erişimi drop bag ile karıştırma; malzeme ve besin desteğini bu noktalara planla, bileklik, çanta ve ulaşım kurallarını organizasyonun resmî kaynağından kontrol et.
En yüklü etap Obere Gletscher (4. km) ile Berien (7. km) arası: 3 km'de 348 m tırmanış. Bu etabın yarış ortalamandan daha yavaş geçebileceğini kabul et; besinini ve sıvını çıkış başlamadan erişilebilir hâle getir.
Sağlık ekibi şu noktalarda: Start (0. km), Bort (10. km) ve Finish (17. km). Ayak, mide veya genel durumundaki bir sorunu ertelemeden bu noktalardan birinde ekibe danış.
Berien (7. km) çıkışından 0.3 km sonra yaklaşık 250 m boyunca ortalama %18 eğimli bir bölüm başlıyor. Bu noktada yalnız sıvı var; sıvını doldur, besinin önceden yanında olsun; aradaki 0.3 km'yi eforunu toparlamak için kullan ve dik bölüme kontrollü gir.

Nokta	Km	Önceki noktadan	İkram	Sağlık	Destek ekibi
StartDrop bag	0	—	—	Var	Var
Obere Gletscher	3.9	3.9	İçecek	Yok	Var
Berien	7.3	3.4	İçecek	Yok	Var
Bort	9.6	2.4	Yiyecek	Var	Var
Holenwang	13	3.7	İçecek	Yok	Var
FinishDrop bag	17	3.9	Yiyecek	Var	Var

İkmal bilgisi organizatörün yayımladığı listeden derlenir; yarıştan önce resmi kaynaktan teyit edin.

Bu parkur için cutoff planı yap

Bu Yarış İçin Hesaplayıcılar

Cutoff planı Patika efor mesafesi Yarış süresi tahmini Yarış beslenmesi Tempo hesaplayıcı Hazırlık süresi

Kayıt

Standart Kayıt21 Eylül 2026 Pazartesi - 28 Eylül 2026 PazartesiKayıt kapandı

Pratik Bilgiler

Zorunlu malzemeler neler?: akıllı telefon
minimum 0,5 litre su
düdük
bardak

Veri kaynakları: UTMB World Series, resmi site (eiger.utmb.world) · Son kontrol: 13 Ekim 2026 Salı

Hazırlık Yarışı

Bu yarıştan önceki haftalarda, taperdan önce koşabileceğin hazırlık (tune-up) yarışları.

Benzer Yarışlar

Sık Sorulan Sorular

(35)

Eiger Ultra Trail by UTMB nedir?

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 ne zaman?

Eiger Ultra Trail by UTMB, 14 Temmuz 2027 Çarşamba - 18 Temmuz 2027 Pazar tarihinde düzenleniyor. Başlangıç saati: 08:00.

Eiger Ultra Trail by UTMB nerede yapılıyor?

Eiger Ultra Trail by UTMB, Grindelwald, İsviçre lokasyonunda düzenleniyor.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkurları ve mesafeleri neler?

Eiger Ultra Trail by UTMB 6 parkur sunuyor: 261K (261 km, 18000 m D+); 101K (101 km, 6700 m D+); 51K (51 km, 3100 m D+); 35K (35 km, 2500 m D+); 16K (16 km, 950 m D+); 15K (15 km, 800 m D+).

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 ne kadar zor?

Zorluğun ölçüsü km-effort: mesafe + tırmanış / 100. 261K parkuru 261 km ve 18000 m tırmanışla 441 km-effort eder, ITRA ölçeğinde XXL kategorisine girer. Tüm parkurlar: 261K 441 km-effort (XXL), 101K 168 km-effort (XL), 51K 82 km-effort (M), 35K 60 km-effort (S), 16K 26 km-effort (XS), 15K 23 km-effort (XXS).

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 kayıtları açık mı?

Eiger Ultra Trail by UTMB kayıtları kapandı. Güncel durum: https://yarisradari.com/yaris/eiger-ultra-trail-by-utmb

Eiger Ultra Trail by UTMB resmi sitesi hangisi?

Yarışın resmi sitesi: https://eiger.utmb.world/discover/discover-the-event/eiger-ultra-trail-quartz-club

Eiger Ultra Trail by UTMB için zorunlu malzemeler neler?

Organizatörün açıkladığı zorunlu malzemeler: akıllı telefon; minimum 0,5 litre su; düdük; bardak

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 yarışında telefon taşımak zorunlu mu?

Evet. Zorunlu malzeme listesinde: akıllı telefon.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 yarışında bardak taşımak zorunlu mu?

Evet. Zorunlu malzeme listesinde: bardak.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 için minimum su taşıma şartı var mı?

Evet. Zorunlu malzeme listesinde: minimum 0,5 litre su.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkuru tek halka mı, gidiş dönüş mü?

261K parkuru tek halka, start ve finiş aynı noktada; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 261.4 km. 101K parkuru tek halka, start ve finiş aynı noktada; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 99.1 km. 51K parkuru tek halka, start ve finiş aynı noktada; GPX dosyasından ölçülen uzunluk 52.1 km.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunun en zor tırmanışı nerede?

261K parkurunun en büyük tırmanışı 22. km ile 35. km arasında: 12.6 km'de 1742 m, ortalama %14; yaklaşık 250 m'lik en dik bölümün ortalaması %41. Tepesi 2588 m.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunun en yüksek noktası kaç metre?

261K parkuru 620 m ile 2780 m rakım arasında geçiyor ve toplam 18543 m tırmanış içeriyor. Deniz seviyesinden geliyorsanız yarıştan birkaç gün önce bölgeye gelip rakıma uyum sağlamak işinizi kolaylaştırır.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 için baton gerekli mi?

261K parkurunda kilometre başına 71 m tırmanış var ve en uzun çıkış 15.1 km sürüyor; baton belirgin fayda sağlar.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 için kafa lambası gerekli mi?

101K: Start 04:00, gün doğumu 05:48: ilk 1 saat 48 dakika karanlıkta koşuyorsun. Kafa lambanı starttan önce tak, ışık seviyesini ve pilini kontrol et. Gün batımı 21:18; starttan 17 saat 18 dakika sonra hava kararıyor. Hedef süren bu sürenin üzerindeyse kafa lambanı kolay erişilecek yerde taşı.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 yarışında hava nasıl olur?

Son 5 yılın aynı haftasında bu bölgede tipik olarak 13°C ile 23°C arası ölçüldü; en sıcak gün 31°C, en soğuk gece 9°C oldu ve günlerin %71 kadarında yağış görüldü. Gerçek tahmin yarıştan yaklaşık iki hafta önce netleşir.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 ikmal noktaları nerede?

101K parkurunda 14 nokta var; ilki 9. km'de, sonuncusu 96. km'de. Noktalar arasındaki en uzun mesafe 10 km ve Männlichen ile Kleine Scheidegg arasında.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 ikmal noktalarında ne veriliyor?

101K parkuru için Sadece içecek verilen noktalar: Egg (40. km). Hiçbir ikram olmayan noktalar: Eigergletscher (82. km).

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 drop bag var mı?

Evet. 101K parkurunda drop bag noktası Burglauenen (55. km).

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 startları saat kaçta?

Bilinen start saatleri: 261K 08:00, 101K 04:00, 51K 07:15, 35K 07:35, 16K 09:00. Saatler yereldir; yarış haftasında organizatörün programından teyit edin.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 GPX dosyası var mı?

Evet. 261K, 101K, 51K, 35K, 16K parkurlarının GPX dosyaları bu sayfadaki parkur bölümünden indirilebilir; rota ve eğim profili aynı bölümde.

Hangi Eiger Ultra Trail by UTMB parkuru bana uygun?

En kısa seçenek 15K (15 km, 800 m D+), en uzunu 261K (261 km, 18000 m D+). Patika deneyimi azsa 15K daha güvenli bir başlangıç; 261K tüm gün sürecek bir efor ve baraj takibi ister.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunun eğimi nasıl?

261K parkurunda kilometre başına ortalama 71 m tırmanış var; toplamda 18543 m çıkış ve 18546 m iniş. En dik kilometrenin ortalaması %36.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkuru koşulabilir mi?

Klasik anlamda koşu parkuru değil: kilometre başına 71 m tırmanış uzun yürüyüş blokları gerektiriyor; dik çıkışları yürümek stratejinin parçası.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunun en dik yeri neresi?

261K parkurunun en dik kilometresi ortalama %36 eğimde ve 40. km ile 45. km arasındaki çıkışın içinde.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunda kaç tırmanış var?

261K parkurunda 22 belirgin tırmanış var. En büyükleri: 22-35. km (1742 m, ortalama %14); 59-74. km (1512 m, ortalama %10); 143-153. km (1455 m, ortalama %14).

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunda uzun tırmanış var mı?

Evet. En uzun çıkış 15.1 km: 59. km'de başlıyor, 1512 m kazandırıyor, ortalama %10. Tepesi 2691 m.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunda inişler nasıl?

Toplam 18546 m iniş var. En uzunu 28 km: 209. km ile 237. km arasında 1582 m aşağı. Parkurun %22 kadarı dik iniş; bacakları inişe de hazırlamak gerekiyor.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunda düz bölüm var mı?

Kısmen: parkurun yaklaşık %22 kadarı düze yakın, kalanı iniş ve çıkış.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunun zor bölümü başta mı sonda mı?

Tırmanış iki yarıya dengeli dağılmış: %58 kadarı ilk yarıda.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 yükseklik farkı ne kadar?

261K parkurunda en düşük nokta 620 m, en yüksek nokta 2780 m; fark 2160 m. İki nokta arasında hava belirgin değişir; giyimi katmanlı planlayın.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 zirvesine kaçıncı kilometrede ulaşılıyor?

Parkurun en yüksek noktası 2780 m ve yaklaşık 45. kilometrede geçiliyor.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 için baton zorunlu mu?

Organizatör baton zorunluluğu ilan etmemiş. Profile göre baton belirgin fayda sağlar.

Eiger Ultra Trail by UTMB 2027 parkurunda su taşımak gerekir mi?

Önerilir: ikmal noktaları arasındaki en uzun mesafe 10.2 km. Sıcak bir günde aradaki bölüm için su taşımak gerekir.