Cutoff planı

Yarışın belirli bir noktasına en geç ne zaman varman gerektiğini söyleyen zaman sınırıdır. Sınırı kaçırırsan organizasyon seni yarıştan alır, çünkü ilerideki bölümlerin görevli, aydınlatma ve trafik izni belirli saatlerde biter. Ultralarda hemen her kontrol noktasının kendi cutoff’u vardır.

Neredeyse her zaman evet: cutoff’lar startın üstüne eklenen geçen süre olarak yazılır, "start + 8 saat 15 dakika" gibi. Bu sayfaya cutoff’ları geçen süre olarak yazarsın; start saatini de girersen tabloda gerçek saat karşılığını gösteririz. Dalgalı startı olan yarışlarda kendi dalganın saatini kullan.

Hayır, tablodaki süreler kesintisiz ilerleme varsayar. Ultralarda kontrol noktası duruşları toplamda 20 dakika ile birkaç saat arasında değişir; su doldurmak bir dakika, çorba içip ayakkabı değiştirmek on beş dakikadır. Plan yaparken her noktaya ortalama duruşunu ekleyip tamponu yeniden oku.

Kaba ölçek: erken kontrol noktalarında en az yarım saat, yarış ortasında bir saat, son kontrol noktasında iki saat. Tampon yarış ilerledikçe erir, çünkü yorgunluk ve gece bölümü tempoyu düşürür. İlk noktaya on dakika tamponla varıyorsan plan değil kumar yapıyorsun demektir.

Uzun yarışlarda neredeyse herkes yavaşlar, o yüzden varsayılan seçenek pozitif dağılımdır. Maratonda tipik yavaşlama %5-10, ultralarda parkura ve geceye göre çok daha fazladır. Eşit tempo seçeneğini sadece kısa ve düz parkurlarda kullan.

İki gerçekçi seçenek var: hedef bitiş süreni yavaşlatıp tabloyu yeniden okumak ya da yarışın kısa mesafesine geçmek. Baştan hızlanarak tampon biriktirmek en sık yapılan hatadır; erken harcanan efor son üçte birde iki katı süre kaybettirir. Tabloyu ters de kullanabilirsin: en dar noktayı geçebileceğin en yavaş bitiş süresini bul, planını ona göre kur.

Yanıltabilir, çünkü hesap mesafeye bakar, eğime bakmaz. Tırmanışı öne yığılmış bir parkurda ilk kontrol noktasına tablodakinden geç, inişli son bölümde ise erken varırsın. Parkurun profilini biliyorsan patika efor mesafesi aracıyla bölüm bölüm denk mesafeyi çıkar, kontrol noktası kilometrelerini o denk mesafeyle yaz.

Yarışın kendi kılavuzunda ya da parkur haritasında yazar; çoğu organizasyon cutoff tablosunu kayıt sayfasında yayınlar. Yarış Radarı’nda yarışın sayfasındaki resmi site bağlantısı seni doğrudan oraya götürür. GPX dosyan varsa parkur analizi aracıyla kendi kontrol noktalarını da çıkarabilirsin.

Karanlıkta patikada tempo tipik olarak %10-25 düşer, teknik zeminde daha fazla. Gece saatine denk gelen kontrol noktalarını tabloda gördüğün varış saatlerinden bulabilirsin; o bölümler için tamponu iki katına çıkarmak makul bir yaklaşımdır. Start saatini girmenin asıl faydası budur.

Olur. Büyük şehir maratonlarında genelde toplam süre sınırı vardır (sık görülen değer 6 saat) ve köprü, ana arter gibi bölümlerin kendi ara sınırları bulunur. Yol trafiğe açıldıktan sonra parkurda kalanlar kaldırıma alınır. Sınırı bu sayfaya kontrol noktası olarak yazıp tamponunu görebilirsin.

Kontrol noktası ve zaman sınırı olan her yarışta: ultra ve patika yarışları, uzun bisiklet turları, maraton ve yürüyüş etkinlikleri. Yarış listemizden bir parkur seçersen mesafe otomatik dolar, geri kalanı yarışın cutoff tablosundan kopyalaman yeterli.